Saláta készült könnyű - ízletes és tápláló étel. 4, eljárás annak előállítására

A belsöségtartalommal lehet főzni nagyon finom és tápláló ételek: levesek, hamburgerek, pástétomok, saláták. Ebben a cikkben fogunk összpontosítani tüdejéből. Azt, hogy nagy snack, amely elfoglalja jogos helyét nem csak a napi menü, hanem a nyaralás asztalra. A receptek itt bemutatott ismerteti a négy módszert, hogyan lehet egy könnyű salátát. Meghívjuk Önt, hogy megismerkedjen velük. Reméljük, hogy ezek az ételek akkor biztos, hogy főzni maguknak és családjuknak.

Tápláló saláta fény (sertés). Megtanulják, hogyan kell főzni ez az étel

Előétel, tette a következő recept, jól megfelel az éhség, így biztonságosan lehet használni, mint egy reggeli vagy vacsora. Annak érdekében, hogy készítsen egy snack, szüksége lesz:

• font könnyű;
• 3 csirke tojás;
• 1 üveg konzerv kukorica és a borsó (aki szereti);
• hagyma, közepes méretű;
• 40-45% zsírtartalmú majonéz;
• napraforgóolaj;
• só és bors ízlés szerint.

Saláta könnyen elvégezhető az alábbi utasításokat. Melléktermék forraljuk egy órán sós vízben. Főzés közben távolítsa el a habot, és nyomon követi a folyadék mennyiségét, amely nem könnyen égett. Cook kemény tojást. Bow nem vágja apró darabokra, és sült finomított napraforgóolaj. Grind egy késsel egy közepes méretű szeletekre és könnyű tojás. Tedd őket egy mély tálba. Ez azt is adjuk hozzá a hagymát. Kukorica (pontok) a képernyőre, és tilt önteni a maradék termékeket. Munkadarab sót és a borsot, a majonéz és jól keverjük össze. Tálalás előtt tartani a salátát, hűvös helyen.

Saláta belsőségek és morkovchoy

Mindazok, akik először próbálja egy tál főtt szerint a következő utasításokat, gondolkodás: milyen húsból vannak a tagjai? És amikor kiderül, hogy ez az egyszerű, az emberek kellemesen meglepett. Finom íze, finom szerkezetének és összefüggésének ételek, kellemes illatú - minden jelzők ez az étel. Megtanuljuk, hogyan kell elkészíteni egy saláta fény. Mert kell ezeket az összetevőket:

• a tüdő sertések;
• hagyma;
• ecet (9%);
• fokhagyma;
• csípős paprika;
• morkovcha ( "répa koreai");
• olívaolaj vagy napraforgóolaj.

Főzés saláta az alábbi utasításokat. Könnyen főzzük, amíg főtt vízben sóval, majd hűtsük le és őrölni. Apróra vágott hagymát, megszórjuk ecet, és keverjük egy melléktermék. Adjunk hozzá néhány csepp ecetet. Hagyja üresen, ha egy fél órát. Csípős paprika és a fokhagyma, vágjuk nagyon apró, és öntsük egy salátástál a másik termék. Van is hozzá morkovchu. Szezon vajjal étel. Ha szükséges sózzuk. felveheti a friss fűszernövényeket, ha szükséges. Saláta sertés tüdő ragaszkodnak, hűvös helyen.

Snack részek "à la gombák"

Az étel által végrehajtott, az alábbi recept alapján, egyáltalán nem gomba. De sokan, akik esznek salátát először, vigye a fényt. Miért? És az egész titok a gomba ízesítésére és pályázati szerkezete a hús-melléktermékek, emlékeztető erdő vagyon. Megismerkedhetnek a technológiát.

Készíteni a szükséges:

• tüdő főtt - 250 g;
• hagyma - 2 db.;
• sárgarépa közepes méretű - 2 db.;
• ízesítésére „gomba” - 1 kis kanál (vagy szerszámon az íze és aromája gomba);
• olívaolaj vagy napraforgóolaj finomított;
• őrölt bors;
• só;
• majonéz átlagos zsírtartalmát (40%).

Felkészülés a saláta tüdőn (recept gomba fűszerekkel). Mellékterméke áztatás és forraljuk fel. Miután egy kis hűvös, vágja ki a vénákat, és a húst darabokra vágjuk. Grind egy kést hagymát és lereszeljük a sárgarépát. Olajban kisütjük. A salátástál fel a belsőségeket, hagyma és a sárgarépa, gomba fűszerekkel, sóval és borssal. Hozzáadása itt a majonézt, és keverjük össze az összes termék. Hagy egy snack a hűtőben 1 óra infúzió. Ez a saláta nagyon magas kalória, íze párolt gombát. Ez is jól lehet használni, mint egy második, független csészébe.

Előétel a szív és a tüdő

Saláta sertéshúsból készül termékek és ízesített ecetes hagyma, jellemző a fűszeres ízű és gazdag aromáját. Próbáljuk főzzük. Tárolt termékek:

• szív és a tüdő sertések;
• hagyma (lehetőleg piros);
• ecet (9%);
• friss petrezselyem és a kapor;
• majonéz;
• koriander;
• őrölt fekete bors;
• sót.

Forraljuk-termékek, hűvös és foszlány csíkokra. Hagyma vágva félkörök és lé ecet vízzel hígított arány 1: 1. Fél óra múlva, a folyadékot dekantáljuk, és a hagymát, hogy a hús borsos darab. Hozzáadása a többi összetevő: bors, koriander, só, apróra vágott petrezselyem. Adjuk hozzá a majonézt. Ez előétel lehet tölteni és a növényi olaj.

Reméljük, hogy ez a négy recept főzés saláta ki sertés tüdő tetszik, és készült ételeket szerint neki lesz egy vágott az íróasztal.