Saláta „Chuck”: hasznos tulajdonságok és recept

Ez egy egzotikus termék, amely megtalálja és vásárolni a szupermarketben. Elszállítja kész vagy fagyasztott. Saláta „Chuck” - az alga, amely hasznos tulajdonságokkal.

Körülbelül egy salátát „Chuck” és annak előnyeit

Ez alga nő a alámerült sziklát. A színe friss fűszernövények, hogy az értékes malachit. saláta íze nagyon édes, mondhatnánk, semleges és enyhén savanykás. Ez tartalmazza a minimális mennyiségű zsírt. Ez magában foglalja a számos hasznos komponensek, mint például aminosavak, aszkorbinsav, enzimek, növényi hormonok, ásványi anyagok és a különböző vitaminok. Mindegyikük szükségesek a normális emberi tevékenység.

Az algák képesek elnyelni a különböző toxinok, amelyek a testet, majd a kimeneti őket. Saláta lehet használni független módon, és hozzáadjuk egyéb ételek, mint például a tekercsek.

Saláta „Chuck” földimogyoró mártással: recept

Kulcsfontosságú összetevők:

• citrom;
• dió mártással;
• kesudió;
• Saláta "Chuck".

Az előállítási technológiát

Felenged saláta természetes módon. Nem szükséges, hogy betette a mikrohullámú sütőbe. Sokkal jobb, hogy távolítsa el előre, hogy készítsen egy salátát. Így tesz felolvasztott Chuku egy tálba, és kikészített földimogyoró mártással. Hagyjuk két órán át pácoljuk. Amikor az idő mix. Spread egy tányérra, díszíteni egy szelet citrom. Saláta hűtve. Akkor vegyél egy kész szósz, vagy főzni magad.

Walnut szósz chuki: recept

Kulcsfontosságú összetevők:

• Mirin (4 tk ..);
• földimogyoró-olaj (4 tk ..);
• szezámmag;
• dió;
• narancslé;
• a víz;
• mizkan (4 tk ..);
• szójaszósz;
• szezámolajat (L 3 h ..);
• paprika;
• citromlé.

Az előállítási technológiát

Tedd egy serpenyőben földimogyoró olaj, víz, adjunk hozzá. Tedd a tüzet. Folyamatosan keverjük. Ezután dörzsölje a diót. Szezámmag összetörni. Vágjuk apróra a chili paprikát. Mindez és fűszerek a levet egy narancs és a citrom, add a bankot. Keverjük. Ezután az elegyet lehűtjük. Walnut szósz elkészítettük. Akkor tálaljuk az asztalra.

Saláta chukoy: recept

Kulcsfontosságú összetevők:

• akne;
• Szója hajtások;
• sárgarépa;
• vegyes saláta;
• chili;
• szezámmag;
• szójaszósz;
• napraforgóolaj;
• Saláta "Chuck";
• paprika;
• uborka;
• ginger root;
• mész;
• szezámolaj;
• cukor;
• húslevest.

Az előállítási technológiát

Vegyünk egy serpenyőben, és pirítsuk pár percig szezám. Ostuzhivaem. Tedd egy tálba a szezám és napraforgó olaj, szójaszósz, pörkölt szezámmag, cukor. Minden jó mix. Rostély citromhéj. Szorította a lé a mész. Mindez adunk hozzá, és alaposan összekeverjük. Vegye gyömbér, tisztítják és vágjuk apró csíkokra. Hozzá a mártást és keverjük meg. Pepper enyém, tisztítani a magok és vékony csíkokra vágjuk. Következő veszünk egy répát és uborkát. Vágjuk csíkokra. (Használhatja egy speciális reszelő koreai sárgarépa.) Szeletelt zöldségeket összekeverjük, kevert salátával. Adjuk hozzá a szója hajtások és algák. Öntsük a szószt, és keverjük. Füstölt angolna, vágjuk szeletekre, és átterjedt a salátát. Minden megszórjuk szezámmaggal. Kész! Jó étvágyat!

Saláta „Chuck” fogja díszíteni nem csak az ünnepi asztalra, de egy hétköznapi étel. Ő telíti a test ásványi anyagokkal és fokozza az egészségre!