Saláta borsó és a kukorica. Klasszikus főző- vagy helyiség képzelet?

Konzervált borsót vagy kukoricát - termékek nem egzotikus, de ennek ellenére, hasznos és ízletes. Általános szabály, hogy használja őket a saláták vagy köretként. Ezek a termékek tartalmaznak nagy mennyiségű rost, míg a kalória tartalma nem túl magas. A modern ember számára, ami a testsúly és a táplálkozás ellenőrzés fontos. Kínálunk több lehetőség saláták édes kukorica, borsó, alapján, ami könnyen lehet, hogy akár a saját receptek.

Saláta „messze”

Ez az egyszerű káposzta saláta borsó és a kukorica segít változatossá a napi étrendet. És a banketten asztalnál egy olyan étel, hogy ne tegye szégyen.
Elkészítéséhez saláta szüksége átlagos mérete fejét a kínai kel, rák hús 200g, egy gerenda kapor és a petrezselyem, a borsó és a kukorica bankok súlyú 400g, majonéz, két sredneplodnyh uborka.
Az apróra vágott káposztát, vágjuk a friss fűszernövények, vágjuk uborka vékony szeletekre. Rák hús morzsolódik, nem túl apróra. Tedd a hozzávalókat egy mély tálba, és keverjük össze. Drain a gyümölcslé borsó és gabona kukorica és helye a készített elegy. Szezon majonézzel és megszórjuk friss fűszernövények.

Ön is elkészítheti ezt a salátát borsó és kukorica könnyű öntettel. Keverjük össze a joghurtot és egy-két evőkanál citromlé, bors és sózzuk.

Saláta „Vitaminka”

Előállítására egy saláta borsó és a kukorica lehet bármely a friss zöldségek. Erre a célra, ez tökéletes uborka, paradicsom, paprika. Zöldség egyszerűen vágjuk fél gyűrű, add konzerv zöldborsó és kukorica szezon olívaolaj hozzáadásával balzsamecet. Megszórjuk a kész saláta bármilyen vágott zöld. Ha kedveli a fűszeres ételek, itt is hozzá hagymát, vagy snidlinggel.

Saláta „Mexico”

Talán a leginkább kedvelt saláta borsó és kukorica. Ez szolgált általában tételekben. Az edényt úgy néz ki, nagyon elegáns, így elég lehet alkalmazni a táplálékot egy család fél. 4 személyre van szüksége sajt és félig-füstölt kolbászok (200 c), paprika 3 különböző színű gyümölcsök, paradicsom 4 db sűrű, kis uborka, nagy gumó, konzerv borsó és a kukorica (100 g).

Valamennyi hozzávalót saláta vékony csíkokra vágjuk, és keverjük össze egy mély tálba. Töltsük a kész étel kis mennyiségű olívaolaj vagy mustárolaj, azzal a kiegészítéssel, egy kis mennyiségű balzsamecet. Szemes kukorica, borsó, csak szórjuk a tetejére, hogy minden egyes tételt.

Saláta „Puff”

Ennek előkészítése finom saláta szükség csirkemell, sárgarépa 1 nagy darab, tojás 4 db, petrezselyem 1 csokor majonéz, zöldborsó és a kukorica 1 tégely súlyú 200 gramm.

Csirke, tojás, és a sárgarépát kell előre felforraljuk, majd lehűtjük. Ezután vágjuk kockákra vagy csíkokra. Réteg hús saláta borsó és a kukorica rátáplálásos-szakaszos egy külön tartályban. Bocsátott termékek rétegek, kezdve a csirke és kukorica befejezés. Díszítsd az étel lehet gallyakból zöld.

Saláta „Daisy”

Ez a saláta szolgálja a rajongók az eredeti. Az edényt úgy néz ki, nagyon szokatlan és elegáns. Javasoljuk, ez a „virág” saláta gyermekek pártok. A gyerekek tőle, mint a szabály, ragadtatva.

Annak érdekében, hogy készítsen egy saláta kukorica chips és szüksége van egy kis csomag „Pringlz” egy üveg borsó és a kukorica. Ezen túlmenően, a szakács a tojás „főtt” 4 darab, csomagolás, rák rudak és egy uborka. Valamennyi hozzávalót apróra vágott és kevert zöldborsóval és majonézzel. Ezután csúsztassa ki rá egy lapos edénybe, és egyenletesen az ágy fölött a kukorica. Chips körben elhelyezzük, formájában szirmok.

Saláta "For Two"

Rész a saláta, avokádó és a kukorica - a jó ötlet egy romantikus vacsora szeretett. Főzzük meg kell nagy gyümölcs avokádó, epret, 100 gramm hámozott garnélarák, szósz, „Ezer-szigetek” , a „ellenek” pár gerezd fokhagyma, 100 g konzerv kukorica. Vágjuk a avokádó felét, és távolítsa el a hús egy teáskanál. Egy turmixgépben keverjük össze fokhagymás szósszal. A maradék bőr nem siet, hogy dobja el. Hozzászólás az elkészült salátát lehet ott, csak kap két adagot. eper vágja szét darabokra, és összekapcsolják garnélarák, hozzáadjuk a kukoricát. Tedd a keveréket avokádó fele a, öntsük a szósz a tetején.

Jó étvágyat!