Memory Palace: a technika memorizálása szavak

A mai életritmus és frissítési sebességét tudományos és gyakorlati ismeretek által használt modern ember a munkában és a mindennapi életben jelent egy csomó kérdést, hogyan kell emlékezni egyre emlékszem már jelentős mennyiségű változatos információkat. Sajnos, a legtöbb iskolában nem tanítják ezt a fegyelem, mint egy emlékeztető, különböző tanulási technikák, módszerek és technikák a memorizálás és tárolása tudás. „Memory Palace” - az egyik legrégebbi memorizálás. Ebben a cikkben fogunk beszélni a történelem különböző módosításai és lehetőségek gyakorlati alkalmazása.

Hogyan memória működik?

Anélkül, hogy a tudományos kutatás, felidézni, hogy milyen folyamat - memóriát. Az információ jut agyunkban megy keresztül négy szakaszból áll:

- memorizálás;

- megőrzése;

- extrakció;

- felejtés.

A memorizálás folyamat összes érzék, hogy a rögzítés beérkező információk: szem, vegye figyelembe a betűk színét és fényerejét, az orr érzékeli a szaga a könyvtár vagy a friss festék, a fül hall a susogó oldalak, és a kezét „emlékszik” a súlyossága a könyvet, és a burkolat textúra. Kézhezvételét követően az összes információt az agy idegi impulzusok segítségével továbbítja az összes adatot a hippocampus - egy speciális pár része az agykéreg, minőségvizsgálatával funkciója a tárolt adatok. A vizsgálatok szerint ez az agyi terület tartása mellett osztják az áramlás idegi impulzusok fontos adatokat, majd továbbítja azokat a félteke az agykéregbe, ahol ez a fő tároló. Így a hippocampus felelős a rövid távú és kéreg - a hosszú távú memória.

De mindig, mielőtt a személy volt, akut probléma megtalálni a szükséges információt a megfelelő időben a „mélyedések” emlékét.

Egy kis történelem

A történet során a művészet memória és használt mnemonist technikákat és módszereket állandóan emlékeztették fogás kifejezés, hogy minden új - ez jól elfeledett régi. A legtöbb memorizálás, sikeresen használják ma írták le ie 82. e. egy rövid útmutatót retorikai Rhetorica ad Herennium. Felvázolt kötetet emlékeztető módszerek, technikák és a képzés a memória széles körben használják az ősi és a középkorban.

Yurist Piter Ravenna, aki élt a XV században technika alkalmazásával, mint a memória paloták, memorizálni szavak és idézetek. Száma és a paloták az ő esetében nem számít több tucat, hanem több ezer, és ők voltak tárolva ábécé sorrendben kulcsszó kifejezéseket és idézetek fontos témákról neki. Ez a módszer azt leírt könyvében „Phoenix”, megjelent a végén a XV.

Egy par a logika, grammatika és retorika, módszerek memória fejlesztése volt az alapja a klasszikus európai liberális oktatás. A diákok arra kényszerülnek, hogy tanulni nem csak az anyagtól, hanem azt is megmagyarázza, hogyan kell csinálni.

Modern politikusok és üzletemberek tisztában vannak, hogyan kell felépíteni egy memória palota, és a memorizálás saját céljaikra.

Ki a szerző?

Ma már lehetetlen pontosan meghatározni, aki először létre és használják a technika tárolására rengeteg nevek, történelmi dátumok, idézetek és tények - görög költő Szimonidészt vagy a római szónok Cicero. A lényege az alkalmazott technika az volt, hogy a szükséges információkat a rendelkezésére bocsátani olyan módon ismerős az épület. Képzeletben úgy töltötte be a szoba az épület, a kulcsszavak - egyszóval mindazok, akik szeretnék emlékezni. A jövőben bármikor reprodukálható a képzelet, az épület maga, járni rajta, és ne feledje, minden, ami szükséges. Később ezt a technikát nevezték a memória palota technika Cicero, útépítő gépek.

Roman szobában vagy a közúti Cicero

Ha figyelembe vesszük, milyen hosszú életű, a római szónok és filozófus Cicero, nem kell kivédeni, hogy ő jóvá több lehetőséget biztosít a használata memorizálás. Az egyik változat szerint, felkészülés a nyilvános beszéd, sétált keresztül számos szoba a házát, és található különféle szakdolgozatok, idézetek és tíz óra. Szólva, ő mentálisan ismételt útját és megadta a szükséges információkat. Egy másik verzió azt mondja, hogy emlékszik a római szónok használt út aznap kellett járni. Persze, hogy figyelmes és figyelmes férfi, Cicero tudta az összes jellemzőjét, és amelyre „kapcsolt”, amire szüksége tárgyak, tények, és így tovább. D.

vallástörténeti

A középkorban, különösen a szer az inkvizíció, különösen égető probléma emelkedett tárolására nagy mennyiségű különféle információkat ad a miniszterek a templom. Vallási vezetők az időben ez volt szükség nemcsak tudni, hogy a szentírások és az ima, de ne feledje, minden fajta, fajta házasságtörés bűn, sőt jelei boszorkányok ... Ez volt ebben az időben válik egy emlékeztető titkos terület szakértői. Egy férfi képes tanítani másokat, hogy emlékezzen az összes legfontosabb, nagyon nagyra idején. Nem valószínű, hogy a katolikus papok a kor olvasott vagy hallott ezekről memorizálás, mint a memória palota, illetve a közúti Cicero. Jöttek és használt hasonló eljárással, az úgynevezett memória mozikban. A képzelet létre egy szoba négy fala, amelyek mindegyike volt található több szinten a különböző helyeken. Kitöltése ezek a „színházak”, vallásos egyházi megjegyezni a szükséges információkat. Dzhulio Kamilló ment előre, és létrehozott egy valódi memória a színház, fából épült, amelynek bemutatása a francia monarchia. Lehetne meg két ember: én és a King Camillo, ahol a kormányzó kifejtette, hogyan emlékszik semmire.

A híres Matteo Ricci?

Középkori katolicizmus híres vágy, hogy „adni”, hogy a „valódi” a hit, a népek valló más vallások. Az egyik katolikus misszionáriusok Kínában a XVI században jezsuita Matteo Ricci. Ez volt a leginkább művelt emberek idejét: a matematikus és térképész, fordító, akinek sikerült létrehozni az első állandó közötti kulturális kapcsolatok a kínai társadalom és a keresztény Európában. Ezen túlmenően, a történelem az ő nevét őrzi, és mert a ragyogó emlékezet képességeit, aminek köszönhetően ő lett az első, és évekig az egyetlen európai, aki túlélte a kínai vizsga magas közhivatalt.

jezsuita mnemonika

Tíz év, Ricci, aki a nevét a kínai Li Ma-tou, nem csak képes megtanulni a kínai és számos regionális dialektusok, hanem adja át a bölcs és tanult ember. Ebben segítettek neki nem csak egy kiváló oktatás, hanem a birtokában jezsuita mnemonikok tanított kínai. Memory Palace Matteo Richchi beépített volumene alapján szükséges anyag megjegyezni. A legnehezebb esetekben ez az épület állhat egy több különböző magasságú és méretű épületek kapcsolódnak egymáshoz. Ricci gondoljuk, hogy tudod használni, hogy jobban emlékeznek nemcsak paloták, de a különböző bürokratikus intézmények, templomok, díszes pavilonok és középületek. Ez az a „kompozit” memória palota azt javasolta, hogy a kínai diákok, hogy a képek és fogalmak kell emlékezni. A kínaiak használta a módszert általa javasolt, de a katolikus hit nem mozdul. Meg kell jegyezni, hogy a modern buddhisták tisztelik Matteo Ricci a patrónusára minden mesterség - Li Ma-tou.

Mi a módja?

Nem számít, hogy ez az úgynevezett memorizálás - technológia támogatása képeket vagy helyszínek, a módszer a mátrixok vagy loci, a Memory Palace vagy a paloták az elme, az alapja annak hatékonyságát mindig ugyanaz. Az ember hozza létre az agyában a kép ismerős és érzelmileg intim térben, nem számít, hogy ez egy szobát egy kollégiumi vagy a lovagterem a Hermitage, irodai dolgozó vagy egy szeretett szintű számítógépes játék Doom vagy Heroes of Might and Magic. Az aktuális információk, hogy meg kell emlékezni, átváltozik egy fényes asszociatív képeket elhelyezni az újonnan megállapított, az emberi képzelet, az ismerős és érzelmileg kellemes hely. Amikor meg kell emlékezni egy bizonyos tény, emlékszem hol betette, és craps egy mentális utazást a memória palotáját, a szobában vagy a szint egy számítógépes játék.

pszichológiai mechanizmusok

Mnemonic technikák, mint például a memória palota vagy a helyek módszere, az átalakítás a tárolt információkat és tényeket figyelembe élénk vizuális képek vannak elhelyezve, és kötődik bizonyos pontokat érzelmileg tartalmas és ismerős helyet. Ennek eredményeként a szellemi manipuláció az agy hoz létre új idegi kapcsolatokat és egyesületek között az információkat, amelyeket meg kell emlékezni, hogy továbbra is játszani, és ahogy ezt vagy azt a helyet. Ezáltal kapott képekkel vizualizációs és kidolgozása asszociációk fejlődő humán memóriát.

Hogyan építsünk egy memória palota?

Ha azt szeretnénk, hogy emlékezzen és megőrizni, és gyors hozzáférést biztosít a tompa és az információ mennyisége, akkor lehet építeni a saját „intelligens paloták.” Kezdetben csak a mastering ez a technika, a legjobb csak egy kicsi és nagyon ismerős helyen, például egy privát fürdőszoba. Szóval, mit kell tenni, hogy „építeni” a saját memória palotában? A technika egyszerű, itt van az alapvető lépéseket:

1. Dönt a memória palotában. Eleinte annak érdekében, hogy bővítse a memória, ez elég lehet íróasztal és könyvespolc. Ha nem lenne elég, akkor a többi bútor és a tér. Ahelyett, hogy a helyiség akkor „építeni” tényeket végig az utat az iskolába, vagy dolgozni. Memory Palace vagy a megfelelő helyre a módszer akkor működik a legjobban, amely lehetővé teszi, hogy tegyen egy nagyobb számú megjegyzett információk, ha a hely reálisan részletes és átvette a képzelet.

2. útvonaltervet. Létrehozza a saját „mentális” palota, fontos, hogy gondoljon arra, hogyan utazik rajta. Ha azt szeretnénk, hogy emlékezzen információt egy nagyon sajátos rend, és a beadás mozgalom, hogy nagyon világos és lehetőleg egyszerű. A legegyszerűbb módja, hogy használja a fantáziáját ugyanúgy, hogy van a valóságban. Például a szobába lépve az első helyen látni a TV-vel, kanapéval és akkor, és csak akkor - a munkahelyen.

3. Válassza ki a boltozat. Egy nagyon fontos lépés, mint amikor egy olyan módszert alkalmazva (Memory / Mind Palota), meg kell rendelni ezeket a helyeket a szükséges adatok, tények és nevek. Érdemes megjegyezni, hogy egy tárgy lehet alkalmazni egy gondolat egyébként lehetséges zavart, és a módszer használhatatlan lesz. Kívánatos, hogy a tárgyak is jelentősen eltér egymástól, így könnyebb lesz megjegyezni.

4. Ne feledje: Memory Palace - a technika működik hatékonyan, ha tudod, hogy létrehozta a palota, mint az öt ujj, és emlékszik fejből az összes alkatrész. Azok, akik gyakorolják ezt a módszert, akkor ajánlott, hogy dolgozzon egy diagram a mentális tárolás és jelölje rajta az a hely, ahol az információ tárolódik. Ellenőrzése virtuális kép egy kép rólad rendszer, akkor ellenőrizze, hogy milyen jól vannak kötve egy alanynak.

Hogyan kell használni?

De most minden előkészítő szakaszában kerülnek átadásra, és végre készen kell megjegyeznünk a memória palotában. Módszerek feltöltése igen egyszerű: meg kell adnia egy kis mennyiségű információt az egyes elemeket. A nagyobb teljesítmény - a jobb. Képzeld el, a szag, szín, textúra és állagát minden tétel, tedd egy különleges érzelmi színezés. Ha kell megjegyeznünk nagy mennyiségű kapcsolódó információs, majd helyezze az asszociatív tárgyakat egymás után kapcsoljuk őket egymással. Az extravagáns, sőt abszurd a kulcs az Ön által használt, és a képek - a jobb. Például a White Bear csizma mérete 6 Maximális segít könnyen emlékezni a márka és a modell az új szuperautó a híres-csoport.

ahelyett, hogy a következtetés

Nem szükséges a remény, hogy a memória paloták - ez egy egyszerű és gyors módja annak, hogy felkészüljenek a vizsgára, vagy a nyilvános beszéd. Tény, hogy ez a technika áll rendelkezésre, amelyen keresztül akkor valóban javítja a memóriát. Itt csak néz, és van egy rendszeres, folyamatos képzése a saját fantáziáját és a különböző típusú memória. Kezdheted kis dolog - az asztalon vagy a szobában. A lényeg, hogy minden emlék „feküdt” a helyén, mert akkor lesz könnyű megtalálni. A régiek azt mondta, hogy az út gyalog, így talán ideje, hogy menjen?