Érzelmi függőség: az okokat. Center for pszichológiai segítségnyújtás

Nem tudok élni nélküle, mert imádom! Bizonyára hallottál már ezt a kifejezést sokszor a film, és talán ejtik magukat. Tény, hogy ez így van az emberek megértsék a valódi nagy arányban , és ez nagyon téved.

Ez nem szerelem, és a függőség - érzelmi először. Ez helyettesíti a valódi érzések és elég jól álcázott alattuk, de van egy nagy különbség. Szerelem - egy könnyű, hogy hozzon létre egyfajta ezt a szabadságot. Ez mindig kölcsönös, mert nő csak egy kapcsolatban, hogy nem ad szenvedést.

Viszonzatlan szerelem - ez egy helytelen elnevezés. Nem ez a helyzet a mi világunkban. Ha a kapcsolat sok szenvedést okoz, akkor ez függőség - érzelmi, pénzügyi vagy más módon - ez a lényege nem változik.

Függőség - cserét szerelem

Leggyakrabban ez nyilvánul meg a kapcsolat férfi és nő között. Minden keresünk szeretet, számunkra létfontosságú, hogy megtapasztalják a harmóniát kapcsolatot valakivel. De így egy egészséges személy. Ha egy személy egy seb begyógyulatlan lelki, érzelmi szakadék a maga területén, hogy szükség lesz egy szenvedélyes szerelem, de nem tudja, hogy megtapasztalja. Mindaz, amit alá, hogy megtaláljuk a létesítmény, amely táplálja azt a szükséges vitalitást.

Ez jellemző: a szomjúság ez a szeretet és energia (nevezzük mi lesz) soha nem lehet oltani. Mintha valóban az emberi lélek egy tátongó lyuk, amelyen keresztül folyik el érzés, és mohón megragadja annak forrását igényes több és több. Ez az úgynevezett „érzelmi függőség”. A kapcsolatok beteg és ítélve mindaddig, amíg nem lesz képes, hogy meggyógyítsa magát.

Megnyilvánulása függőségi viszonyok

Ha azt szeretnénk, találsz rengeteg példa körül. A folyamatos koncentráció gondolatok a „kedvenc” személy - ez a hírhedt függőség. Érzelmi mindenekelőtt azért, mert ezek az érzések, és most határozza meg az életét egy függő, a kapcsolatokat más emberek, a teljesítmény, érzelmi és fizikai állapotát.

függő egész életét - ebben a vonatkozásban. Úgy tűnik, hogy az ilyen „szeretet” a cél, hogy boldog legyen. Ez történik, de aztán ez a fogyasztói magatartás. Akkor egy példát: a fiatalok úgy döntenek, hogy együtt élnek, míg ő szenteli magát, hogy ő választottja, kitolja minden álom és a tervek, hogy ez működjön, és egy olyan családnak, amíg meg nem kapja a rangos oktatási és a karrier, aztán ... elmegy tőle.

Mi okozza

Miért történik ez? Mivel a férfi nem dobja a medence egy kapcsolatot, és megy a közepén pszichológiai ellátás. Ehelyett úgy érezte, hogy a szerencsétlen egyedül, rögzítés a reményeket boldogság ezen kapcsolatok.

És hogyan is lehetne ez másként, hiszen minden szorongását és önbizalomhiány, a komplexek tűnik el egy pillanat alatt kedvenc! Eleinte úgy tűnik, hogy ez a helyzet. De ez csak egy illúzió, amely, sajnos, nem tart sokáig. Fokozatosan kezd konfliktusokat és félreértéseket, elégedetlenség a partner és önmagát.

Az ember maga nem ismeri, a szenvedés egyre több, és ez elkerülhetetlenül vezet összeomlása kapcsolatok, elválasztás és még nagyobb fájdalmat. És előre, talán egy új kapcsolat, amelyben az ember beveti a még nagyobb buzgalommal, feltételezhető, hogy végre megtalálta az igazit. Könnyen azt feltételezni, hogy az eredmény teljesen kiszámítható.

Miért történik ez

Mi a lényege ennek a jelenségnek? Függő viselkedés - ez elsősorban arra törekszik, hogy kompenzálja saját kisebbrendűségi. Jelentése az ilyen kapcsolatot, hogy eltartott személy próbál betölteni azt az űrt belül maguk a partner. És ezt a hiányt elég ijesztő. Ez nyilvánul meg, mint egy végtelen, hideg, mint a kínzó érzés, töltés, ami egy kérdés az élet és halál.

Jó pszichológiai gondozási központ - ez az, amit egy embernek szüksége az ilyen esetekben, hanem folytatta kétségbeesett kísérlet, hogy megtalálja a lelki társ, és boldog.

A gyökerek a pszichológiai függőség

A fenti okok miatt az építési „beteg” kapcsolat, de az eredete ennek a jelenségnek van. Ahhoz, hogy megértsük az okokat, meg kell, hogy visszatérjen a mély gyermekkorban. Amikor a baba megszületik, ő egy kapcsolat szerint az anya. Ideális esetben nem érzik elkülönül egymástól. Ez biztosítja, hogy a gyermek ellátást, egyfajta bizalom és a védelem. Ha valaki normálisan halad ebben a szakaszban - kap elég szeretet - ez lesz nyitva a béke és normális kapcsolatokat. Ha az anya távoli volt, ő adta a baba egy kis szerelem, akkor nő annak örök szomjúság, ami tükröződni fog a függő viszony.

A második fontos állomása közötti korosztály 18-36 hónap. Most a fő feladat, hogy elválassza a gyermek, egyre, mint egy ember. Megpróbálja rávenni magát, és egyre gyakrabban hallani az „igen”, mint a „nem”. A szülő kötelessége, hogy a biztonság, de nem zavarja, hogy vizsgálja meg a világot. A gyermeknek meg kell éreznie, hogy értékes, és a gyümölcsök az ő tevékenysége is értékes.

Most jön a lehetőséget, hogy úgy érzi, teljes és másokkal együtt egy mély, érzelmi kapcsolat. Ha a fejlesztés elromlik, ha a gyermek aktivitását elnyomják azt kifogásolta, hogy a túlságosan őrzött, aki beszorul a függő viszony, az egész világ lesz mérgezett félelem és a bizalmatlanság.

A fejlesztés nem áll meg, hogy van, kapott sebeket gyógyított, de az idősebbek leszünk, annál kevésbé valószínű, hogy ez fog történni. Ha valakinek a szükségességét, hogy a szeretet, elfogadás és gondozás nem teljesült, mint egy gyermek, úgy lesz „ragadós” a kapcsolat másokkal. Az alapot a függő viszony van a félelem az élet, hiányzik a bizalom, az értéktelenség érzése, fokozott szorongás.

Hogyan építsünk egy függő viszony

Úgynevezett kapcsolat - egy külön kérdés, ami lényeges lehet az egész dolgozat. Függő viselkedés abban nyilvánul meg, hogy a személy hajlandó elviselni semmit, de nem kell utasítani, és nem lesz egyedül.

Mint már említettük, a szeretet a függő viszony egy módja annak, hogy kompenzálja saját hiba. Partner olyan objektum, amely célja, hogy kiegészítse azt a holisztikus Ya Mint látható, ez a kapcsolat kudarcra van ítélve. A pszichés állapota mindkét fél csak rosszabb lesz, bár a másodlagos előnyök megtartása kapcsolatok és elég hosszú.

A fejlesztés az ilyen kapcsolatok

Valójában zaisimosti kapcsolatok nagyon korlátozott pszichológiai területén egy személy teljesen feloldódik a pszichológiai területén egy másik. Eltűnik „én”, a szuverenitás, ő már nem élni az életüket teljesen feloldjuk élettársa.

Azonban a pszichológiai állapot ilyen körülmények között csak romlik. A feladat a töltés egy másik személy nem valósítható meg, mert a belső integritás csak úgy érhető el eredményeként a belső erőforrások. Függőség - nyilatkozat a másik személy Isten helyére. Ugyanakkor, ami a faragott képet és szolgáltatási neki, hogy feledésbe nem megszabadulni saját hiba. Függőség - elutasító magát.

Különböző forgatókönyvek függő kapcsolatokat

Forgatókönyvek, amely ismerteti a kapcsolat alakult ki, elég sokat. Mindannyian nagyon más, és mindenki megpróbál azok előnyeit. Minél több érzelmi ember, így nagy szenvedéllyel, aki berohan egy ilyen kapcsolat, és a gyorsabb az égés. További fenntartott ember, éppen ellenkezőleg, próbára erejüket, változhat, de az eredmény továbbra is képes tanulni tőlük, amire szükségük van.

Nézzük a főbb lehetőségek dependens viszony forgatókönyvek, amelyek egyike sem nincs igazi intimitás helye, a felelősség és a szeretet. Érzelmi személyek jellemzőit meghatározni, hogy mi az opciót választják őket:

1. Reflection egy partner. Az előny az eltartott személy egyértelmű: úgy dönt, magának olyan partnert, aki továbbra is azt mutatják neki, hogy rendkívüli. Nehéz megmondani, ki veszít ez a kapcsolat már. Függő mindig szükség lesz, hogy a megválasztott fejezte szerelem, a vágy, hogy megfelel minden nap, hogy megkeresse az õ helyére. Ez van ítélve, hogy folyamatosan bizonyítani, hogy ő jobb, mint mások, és méltó a szeretet. Ha egy partner fáradt szolgál, mint egy tükör, a kapcsolatok szétesik.
2. Elhagyása szuverenitását. Ez oldódását a világ másik. Az érzés kapcsolódási ebben az esetben olyan nagy, hogy egy személy él az érdekei a választottak. Ő át a teljes felelősséget az életét, és vele együtt a vágy, célok és törekvések. Azaz, az eltartott gyermek játszik szerepet. Sőt, a több érzelmi a gyermek, az akarat, hogy építsenek az ilyen kapcsolatok nehezebb.
3. Talán az ellenkező helyzet, amikor a függő személy igyekszik magát, hogy felszívja a partnerük megfosztja őt az ő felségterülete, legyőzni. Érzelmileg erős akaratú ember, ebben az esetben szerepét játssza egy szülő. Ő irányítja őket azon az elképzelésen alapul: „Egyáltalán nem tudja kezelni, inkább tudom, mi a legjobb neki.”
4. Abszolút birtoklása és pszichológiai megsemmisítése telephelyén szeretet. Ez egy partner az eltartott személy ebben az esetben tekintik a dolgot, és a teljes tulajdonosi lehetővé teszi számukra, hogy úgy érzi, nagy és fontos. És az élet partner felelőssége nyilvánították, de nem hajtják végre, csak vannak. Lehetőség van, hogy ellenőrizze a saját képességét, hogy szabályozza.

A fő tünetek az érzelmi függőség

Csak első pillantásra egy erős kötődés (olvasás - függő) - egyet jelent a szeretet. Ez tulajdonképpen egy pusztító kapcsolat, ami kell látni. Hogyan lehet látni a függőség sok maszkok? Az első helyen, ebben az esetben a partnerek gyakran ellentétesek, megtudja a kapcsolatot, veszekedés. Ebben az esetben a függő partner célja, hogy tartsa a kapcsolatot minden áron. Annak ellenére, hogy a sértések, megalázás, verés, a féltékenység és az árulás, azt fogja találni száz okot, hogy együtt maradnak.

Érdemes megjegyezni, hogy a függő folyamatosan törekszik, hogy mentse a társa, változtassa meg a jobb. Ezt a legvilágosabban látható a krónikus alkoholista és felesége. A függőség nem fogadja el a valóságot, ő továbbra is marad az illúziót, hogy a dolgok jobban. Számára a világ leszűkül egy objektumot, akkor megáll beszélgetni a barátokkal, abba, amit szeretsz.

Belső változások eltartott személy attól függ, hogy ez érzelmi ember. De gyakrabban, mint a hangulat megváltozik depressziós és depressziós. Több volt győződve saját vonzónak, önbecsülés csökken a szemében. Függő hajlik arra, hogy elrejtse a többiek a problémákat a kapcsolatot a partner.

Sőt, lehet egyszerre keresni maguknak egyszer vagy több fajta függőségek. Nem feltétlenül ez lesz az alkohol vagy kábítószer - némi lesz kényszeres, a másik ül le édességet. Végül, kiegészítve a listát a tünetek a károsodott egészségi állapota miatt. Ez a betegség, és az emésztési zavarok, bőrbetegségek és a pszichoszomatikus betegségek.

Hogyan lehet megszabadulni az érzelmi függőség

Kilépés a leírt helyzet segíthet képzett pszichológus. Ha él Moszkvában, akkor lehet alkalmazni, hogy a központ „Gestalt”, ahol várják a legjobb szakemberek a maguk területén.

Valójában minden terápiában is fordul magát, visszatér a gyökerekhez, hogy a korai gyermekkorban, a gyógyító ereje maga a szeretet, ami nem volt elég idő. Ez Önnek és pszichológus.

A következő lépés a tennivaló nagyon fontos -, hogy ismerje el a kapcsolat. Ennek egyik jele az, hogy a teljes tagadása. Mindaddig, amíg nem hagyja abba, és megfordul, hogy szembenézzen vele, akkor lesz ítélve az élet menekülni tőle, úgy tett, mintha csak nem látom. Csak akkor lépni, hogy egy új szakasz a tanulmány is, hogy elmélyítse kapcsolatait magát, érezte a saját vágyait, rég elsorvadt és feledésbe merült, az érzéseiket, igények és a határokat. Most lehetővé válik, hogy működjön együtt az önbecsülés és a képesség, hogy elfogadja magát.

Mutatnak erős érzelmek szenvedélybetegek körében általában blokkolja. gyakran esnek a kapcsolatot, amikor nem tudja elfogadni a szorongás és a félelem, a szégyen és a bűntudat.

Elnyomása érzések - a szabadság hiányát, és már tudja, hol ez az út vezet. Ezért fontos területe a munka pszichológus - fokozatos megnyitása a maga számára a teljes spektrumát érzéseit. Szükség van, így azok szerint élni, érezni, változni velük. A hotel egy másik utat - felelősséget vállal az életüket. És ez egyúttal elutasításának felelősséget más emberek életét, sorsát és megoldások. Az egyetlen módja annak, hogy létrehozza az egészséges határokat a kapcsolatokban. Azonnal megoldja a sok probléma, konfliktus, sértések és a nyomás.

A mély szintű gyógyítás

Ha a fenti lépések elvégzése lehetőséget kap arra, hogy menjen egy új szintre. A pszichológus segít visszanyerni a képesség, hogy úgy érzi, a sebezhetőség és a szeretet, a szükséges intimitást. A felszabadulás a belső gyermek - egy hosszú és bonyolult folyamat. Jellemzően érdekében ez az eljárás, arra van szükség, hogy tanulmányozza a hatása trauma. Munka a traumatikus élmény - ez a szükségszerűség gyászolni és búcsút a nem teljesített gyermekkori boldogság az álmok, hogy maradt kielégítetlen. Ennek eredményeként a gyász is növekszik.

Végül pedig ott van az utolsó feladat -, hogy megtanulják, konstruktív kommunikáció nélkül manipuláció. Meg kell tanulni, hogy elfogadják magukat és másokat, hogy ellenálljon a valóságot és annak ellentmondás az elvárásainknak, hogy a saját érzelmeit, elfogadni és megosztani a felelősséget. És egyúttal felfüggeszti a kapcsolatot a belső gyermek. Lélektani segítség felbecsülhetetlen értékű lesz az új készségek elsajátítását.