„Koyash” sokoldalú és ízletes saláta. A recept minden alkalomra

Minden hostess arzenáljának tart több előételek receptek besorolása „univerzális”. Ez az étel, amely alkalmas minden alkalomra. Az előállításukra nem kell drága és egzotikus összetevőket. Is, akkor lehet etetni, és a hús és hal, valamint a teljes körű független ételeket. Ez a cikk bemutatja a végrehajtás a mi olvasók saláta receptek, ami szintén ebbe a kategóriába tartozik az ételek. Saláta „Koyash” - ez egy élvezet lehet felkészülni a következő leírásokat. Próbáld ki ezt a tál, ez pontosan olyan, mint egy hosszú idő „rendezni” egy notebook a kedvenc receptjeit.

Variant № 1. Növényi

Saláta „Koyash” receptet, amelynek végrehajtását az alábbiak, ideális azok számára, akik szeretik éles kis snack. Kiváló íz, esztétikus megjelenés, kellemes aromájú - mindez kap eredményeként az ételek elkészítésére.

Elvégzésére snack elő a következő termékek:

• 200 g friss gomba;
• 1 csokor saláta;
• 200 g zöldbab;
• 1 közepes méretű hagyma;
• 100 g cseresznye paradicsom;
• citrom;
• só;
• fekete bors port;
• növényi olaj.

Megtanulják, hogy készítsen egy salátát, „Koyash” (zöldséges recept). Hagyma vágjuk apró darabokra, és sült növényi olajban, hogy tompítsa. Grind gombát vékony szeletekre. Ráöntjük a serpenyőben a hagymát és főzzük körülbelül 10 percig. Következő itt hozzá zöldbab, keverjük meg és főzzük közepes lángon. Amikor a zöldségek elkészült, hűlni, és fűszerezve egy mély tálba. Szorította citromlé (2 nagy kanál) és kikészített a saláta. Só és bors ízlés szerint. A doboz alját tegye saláta, tetején öntsük snack. Díszítsd az edény kis paradicsomot, vágjuk két részre oszlik.

Variant № 2. A halászati

Nagyon fűszeres íze van egy salátát „Koyash” receptje, amely mutatja az alábbi utasításokat. Ha szereted a tenger gyümölcsei és szárított gyümölcsök, ez egy élvezet biztos, hogy élvezni fogja.

Futtatni ezt a változatát snack, akkor kell az összetevők listájában meghatározott:

• 350 g dió;
• 300 g friss lazac;
• 250 g szardellát;
• joghurt vagy alacsony zsírtartalmú joghurt ;
• 100 g konzerv zöldborsó;
• 350 g mazsola és sárgabarack;
• só;
• növényi olaj;
• koriander.

Lazac főzni sós vízben, hűvös és darabokra vágjuk. Szardella sült olívaolaj vagy napraforgóolaj finomított. Mazsola, szárított sárgabarack és diófélék CHOP. Borsóból üríteni a szitán. Egy salátástál fel az összes hozzávalót, só ízlés szerint. Hozzáadás az étel egy kicsit a koriander és a kikészített minden joghurt (joghurt). Fenntartjuk táplálékra sört hűvös helyen egy órát.

Variant № 3. Hús

A következő leírásban, akkor megtanulják, hogyan kell főzni ezt tál marha-és csirkehús. Ez a saláta „Koyash” (recept fotók alább láthatók) ad egy nagyon tápláló és magas kalóriatartalmú, így biztonságosan lehet etetni, mint egy komplett főétel.

összetevők:

• 200 g csirkehús;
• 100 g marhahús;
• 2 sárgarépa;
• 5 savanyúság;
• 1 hagyma;
• 1 gerezd fokhagyma;
• 50 gramm dió;
• 2 csirke tojás;
• 5 nagy kanál tejfölt;
• só;
• ecet;
• növényi olaj;
• koriander;
• cukor.

A húst főzzük, amíg főtt, és hűlni hagyjuk. Cook kemény tojást. Hagyma foszlány félgyűrűt és megsütjük vajat. Sárgarépa áthaladt a reszelő, adjunk hozzá sót, cukrot, koriander, ecet ízlés szerint, és keverjük. Finomra foszlány a húst, uborka, dió és a fokhagymát. Egy mély tálban keverjük össze az összes alkothatja. Kikészített tejföl csészébe. Saláta „Koyash” (recept hús) ajánlott Fed palacsintát. Az együttes két finomságok hogy snack több ízletes és tápláló. Jó étvágyat!