Konjugált linolsav: alkalmazás és a mellékhatások. Konjugált linolsav: vélemény

Az utóbbi időben az is hallja a sok információt előnyeit étrend-kiegészítők, melyek egyik komponense egy konjugált linolsav. Mi linolsav és még konjugált, kevesen tudják. Laikus egy többé-kevésbé világos szó a kémia és az orvostudomány „sav”. Vásárlás tartalmazó más termékek ez az összetevő, a legtöbben vezérli az információkat a használati és várakozással tekint a mágikus eredményeket. Próbáld megérteni, mi is várható a termék.

linolsav

Az egészséges élet és a normál működéséhez minden emberi szervek feltétlenül szükséges, hogy a szervezet az esszenciális zsírsavak, amelyek magukban foglalják a linolsav. Ez egy lineáris láncban a szénatomok, amelyek számozása a kényelem biokémikusok. Között a 9. és 10., valamint a 12. és a 13. atomok tartalmaz egy kommunikációs szubsztituenst. A fel nem használt szénatom elválasztja ezeket, megakadályozva ezek a kapcsolatok zavarják egymást, mint az az anyag tulajdonságaival határozzuk meg. Konjugált linolsav lehet beszerezni, mint egy köztes a konverziós folyamat egyszerű linolsav a sztearinsav. Mindhárom fontos az emberi anyagcserét. Zsírsavak nélkül, különösen linolénsavat, a szervezetben megsértették az anyagcsere folyamatokat szenved szív-érrendszerre, a vérkeringést, érelmeszesedés alakul és rontja a teljesítmény minden szövetben. Sok linolsav a strukturáló a membránok az emberi test sejtek. Ezért elengedhetetlen, hogy enni tartalmazó élelmiszerek is.

Mi konjugált linolsav

Ebben a tekintetben, az izomer-képviselők változtatni a helyüket. Egyikük között található a 6. és 7. szén, és a többi között a 8. és 9.. Ez a szoros hely lehetővé teszi a számukra, hogy befolyásolják egymást, valamint az egyes szabad kötés szénatom, állva közöttük. A második különbség a két rokon savak helyen kapcsolódások szubsztituensek síkjához képest a lánc. Egyszerű linolsav van a cisz-formájú, azaz, az egyik oldalon, és ott lehet konjugált transz-formában, amely különbözik. Hála ezeknek a látszólag apró különbségeket konjugált linolsav szerez új tulajdonságokkal. Különösen, hogy képes végrehajtani a két funkció -, hogy elnyomja a tevékenységét mind vérzsírok sejtekben való, lipoprotein lipáz és ezzel egyidejűleg fokozza a felbomlása a jelenlegi testzsír, míg hétköznapi linolsav, éppen ellenkezőleg, hozzájárul a zsír felhalmozódását. Egy másik szenzációs különbség az a tény, hogy a linolsav egyedülállóan elősegíti a koleszterin az oxidációra való érzékenységet reakciók, és a konjugált stabilizálja.

Megnyílt a amerikai tudósok

Annak ellenére, hogy a legújabb technológiát, a konjugált linolsav (CLA) már nyílt nemrég. Azokban az években 1979-1980 tudósok egy csoportja a University of Texas végzett számos tanulmány hatására a különböző élelmiszerek az élet a szervezet. Michael Peyriz, aki akkor helyettes, észrevette, hogy sültek rendkívüli módon megakadályozza a DNS mutáció izomsejtek állatokban. Azt találtuk, hogy ez a tulajdonság, hogy talált egy anyagnak a húst. További vizsgálatok kinyílt, és más hasznos tulajdonságait az új elem, különösen a képességét, hogy gátolja a rákos daganatok növekedését. Ez szolgált erős lendületet a tanulmány a biokémiai folyamatok fokozott működése konjugált linolsav.

hasznos tulajdonságai

Ebben a szakaszban, vizsgálatok kimutatták, hogy a konjugált linolsav (CLA) képes:

• felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét;
• növelheti az izomtömeget;
• koleszterinszint csökkentésére;
• csökkenti a cukorbetegség kockázatát inzulinrezisztencia;
• javítja az immunitást;
• jótékony hatással van a csökkentés esetekben az élelmiszer-allergia.

CLA készítmények gátolják a folyamat felhalmozódása a zsír, különösen a hashártya (zsigeri). Ez a fajta zsír, amely képes rögzíteni a máj, a szív és az erek, nagyon veszélyes és gyakran vezet szívroham, stroke, trombózis és más bajok. CLA növeli az érzékenységet az izomsejtek inzulinra, így zsír-, valamint a glükóz egyre átjutnak a membránon, késedelem nélkül „tartalék”. Ennek eredményeként, a százalékos zsír mennyiségét és az izomtömeg növekedését.

Laboratóriumi kísérletek és tanulmányok

Annak ellenére, hogy sok csodálatos tulajdonságokkal rendelkező konjugált linolsav, az értékelés orvosok és a kutatók nem egyértelműek róla. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ebben a szakaszban a gyógyszer használatának, a legtöbb kísérlet végeztek állatkísérleteket. Például, patkányokon napi táplált a sült hús, jelentősen blokkolt tumorképződés folyamatot. Igaz, ez nem lehetséges, hogy megtudja, melyik szakaszban történik - a korai, progresszív vagy a terminál, amikor a rák kezd áttétet. Van olyan feltételezés, hogy a gyógyszer működik mind a három. Továbbá, a patkányok, egerek, és a csirkék CLA jelentősen erősíti az immunrendszert, mint a fiatal állatokban mellett elősegíti az aktív növekedés. Egy másik csoport az állatok - nyúl- és hörcsögök - CLA megakadályozza a artériák szűkülete okozta atheroscleroticus plakkok. A nyilvános, hasonló kísérleteket nem végeztek, ezért egyértelmű következtetéseket még korai.

Kísérletek fogyás

Megtalálható nyilatkozatok, hogy nagyban segít a fogyásban konjugált linolsav. Vélemények az emberek, akik megpróbálták a keresetét maga is keverünk. Voltak, akik örömmel, mások a hatás nem vette észre. 2000-ben, a svéd tudósok közzé az eredményeit kísérletet egy csoport önkéntes, hudevshih segítségével CLA. Mindegyikük 64 nap elfogyasztott 3,4 g konjugált sav. Sem veszített az egyik résztvevő. Ugyanebben az évben, a többi független kutatók közzétették ellentmondásos kísérleti eredményeket egy másik csoportja az elhízott emberek. Ezen adatok szerint, a testsúly csökkenése volt megfigyelhető éppen azok, akik a CLA készítmények. Egy másik kísérletben végzett tudósok Norvégiában. Ezek osztva a résztvevők a kísérlet négy csoportba, mindegyik egy napi CLA 1,7 g, 3,4 g, 5,1 és 6,8. testtömeg-csökkenés volt csak az utolsó két csoportban, akik fogyasztottak nagyobb dózisok a gyógyszer.

Tapasztalatok és következtetések Michael Peyriza

Hogy az emberek, és nem csak az állatok konjugált linolsav, mint azt a fogyás? A vizsgálatokat meglehetősen nagy. Részt vett a férfiak és a nők minden korosztálya tartozó különböző etnikai csoportok között. Michael Peyriz, a felfedezője az anyag részt vesz a kísérletben egy csoport elhízott emberek (71 önkéntesek). Mindegyik 2 hónapon belül vesz 3.4 gramm hatóanyag napi, és kövesse a diéta, amely kizárja, étel, hozzájárulva a súlygyarapodás. A kontroll csoport lefogyott keresztül diéta önmagában, gyógyszeres kezelés nélkül. A projekt résztvevői valóban lefogyott, de a végén az étrend ismét elkezdte toborozni hozzá, és megfogta a gyógyszer csak felépített izomtömeg, míg a kontroll csoportban nagyobb növekedést a testzsír újra. Ezek az adatok lehetővé teszik a tudósok, hogy tegyen nyilatkozatot, hogy a CLA nem csak csökkenti a méretét zsír, hány megakadályozza tovább növeli azokat. A kísérlet kimutatta, hogy a gyógyszer képes fokozni az inzulin szekrécióját betegek es típusú cukorbetegség és csökkenti a mennyiségi mutatók a vércukorszintet. Ezeket az eredményeket figyeltek meg mintegy kétharmadát a vizsgált önkéntesek.

Gyógyszerek CLA

Sokan érdeklődnek a kérdés, konjugált linolsav, amelyben a hatóanyag tartalma. Íme néhány a javasolt gyógyszertárakban és a sport üzletek bioaktív kiegészítők ezzel a hatóanyag:

1. "Linofit". Csomagolás befogadására 60 kapszula, minden 800 mg savat. Az ár az orosz piacra 1500 rubel. Együtt CLA kapszula tartalmaz jódot és B6-vitamin, amely jelentősen növeli a hasznos tulajdonságait a táplálék-kiegészítő.
2. "Reduxine fény." Készült csomag 30, 90, 120 és 180 kapszulát, amelyek mindegyike 500 mg konjugált sav és E-vitamint Ár 1000-2720 rubelt (attól függően, hogy a kapszulák számát).
3. „A csokoládé az élet.” Csomagolás 10 tartalmaz egy csomagot a CLA port, amelyből az ital készül. Ár 300 rubelt.

Vannak még a külföldi társaik: Zerofat, CLA, CLAextrim és mások. A becsült ára 15 dollár.

természetes forrásból

Van elég sok táplálék-kiegészítők a különböző gyártók, amelyben a fő komponens egy konjugált linolsav. A felhasználók véleménye változhat, valamint a tudományos kutatás eredményei. Sok ember, aki észrevette a pozitív hatása. Ugyanakkor sokan azok közül, akik nem tartották be, hogy csökkentsék a súlyt, és ez nagyon kicsi. Amellett, hogy a táplálék-kiegészítők, CLA található egy nagy kategória a természetes termékek, úgy, hogy lehet enni naponta korlátozás nélkül. A táblázatban szereplő számok a tej, a hús és a tojás felnevelt állatok természetes takarmány.

Ellenjavallatok

Nem láttam, hogy egy ésszerű felhasználása a fenti termékek mellékhatást okozhatnak a test (kivéve az egyéni immunitás magánszemélyek). A kábítószer-használat, amely tartalmazott konjugált linolsav, Side Effects Sajnos előfordulnak. Például egyes ügyfelek, akik használják táplálékkiegészítők CLA, megfigyelhető romló meglévő aranyér, szabálytalanságok az emésztőrendszerben, bőrkiütés, hányinger. A mindössze 47 ember Svédországban a kísérlet során 60, aki részt vett a kísérletben sikerült átadni az egész pályán. A többiek kénytelenek feladni, mert egyes egészségügyi problémák.