Izom ember: elrendezését. Nevek az emberi izom

Az emberi test - egy csodálatos rendszer, amely kiváló a maga komplexitásában, sok ember alkotta szerkezetek. Ennek ellenére az a személy jár meglepően simán és pontosan, hatékonyan feladatok ellátása. Mozgás a test végzik segítségével az izmok, amelyek székhelye a szinte teljes területén. Keresztül áldozatos munka, amit tud járni, lélegezni, beszélni, és a többit, így ismerős számunkra a dolgokat.

típusú izmok

Név izom ember jött hozzánk ókori Róma, melynek lakói mint a mozgás izomszövet bőre alá egerek a rohangálás a lapot. Így a szórakozás, a rómaiak nevezték a latin szó musculus, ami lefordítva az egeret. Összehasonlítása volt olyan sikeres, hogy ezek a szavak a mai napig. Munkáját „kölykök” végre miatt képes zsugorodni. Vázizmok kapcsolódnak a csonthártya az inak, kötőszöveti réteg a bőr vagy egy másik izom.

Inak gyártani sűrű kötőszövet. Ezek rendkívül tartós és ellenáll a súlyos terhet. Az izomszövet vizsgált idegek, amelyben jeleket kap a gerincvelő és az erek, hogy minden e bonyolult üzemanyagrendszer. Attól függően, hogy a szerkezet megkülönböztetni simaizom, harántcsíkolt és a szívizomban, vagy szívizom.

simaizom

Ez a fajta izomszövet nem látható a szemnek, mint az emberi vázizomzat. Vezetési atlasz is nélkülük. A simaizom falon a képződött üreges belső szervek, mint például a hólyag, belek, gyomor, és a reproduktív szervek. Továbbá, az ilyen típusú izomszövet alkotja hajók, ami mozog vér és nyirok.

Ellentétben a váz- és simaizmok nem tartoznak a mi akaratunk. Ez biztosítja a zavartalan működése a legfontosabb rendszerek a test, a beavatkozást, amely vezethet negatív következményekkel jár. Sima izomszövet nagyon műanyag - ez jól megfeszített és továbbra is hosszú ebben a formában, anélkül, hogy elveszítené a feszültséget. Ez a fajta izom csökken lassan, mely kiválóan alkalmas a ráruházott feladatokat.

Harántcsíkolt izom

Azok az izmok, melyek öltözött csontváz nevezzük barázdált. Ez különösen észrevehető emberi izom, azok helyét lehetővé teszi a szervezetet, hogy hajtsa végre a teljes mozgási tartományának, amihez hozzá vannak szokva. Ezeknek a tömege izmok körülbelül 40% -a a teljes testtömeg a férfiak és 30% a nőknél. Minden izom a vázhoz kapcsolódik, úgy, hogy amikor megtörténik a csökkentése mozgás az egyik az ízületek. Az áramköri elrendezés hasonlít az emberi izom mechanizmus mozgó test rendszere révén karok és blokkolja.

Attól függően, hogy a munka, az izmok lehetnek szinergista vagy antagonista. Szinergisták együtt elérni a feladat, míg az antagonisták nem az ellenkezőjét munkát. Vagyis, ha az izom összehúzódik, az antagonistája kell pihenni így nem volt mozgás. A legegyszerűbb módja, hogy megértsük ezt az elvet egy példa a bicepsz és tricepsz. Ha meg kell hajlítani a karját, majd feszült bicepsz és háromfejű relaxál. A kinyúló karok szükséges az ellentétes folyamat. Azonban ez nem mindig történik meg, például, hogy tartsa a súlyát a kinyújtott kezében, azt kell használni, és bicepsz és tricepsz. Ebben az esetben úgy fog működni, mint egy izom-fokozók.

izom-összehúzódást nem mindig ez a helyzet a feszültség. Ha változás csak a hossza az izmok, akkor ez a mód az úgynevezett izotóniás. Ha van izomfeszültség, és hossza nem változik, akkor ez a terhelés az úgynevezett izometrikus.

Egy másik érdekes izom - a szív. Nem semmi ez az úgynevezett fő motorja a testünk. Munkája biztosítja a folyamatos emberi tevékenység, száműzve liter vér benne. Ez a testület a vázizom, hogy ellentétben a vázizom összegyűjtött kötegek, néhol összefonódik egymással. Ez a szerkezet lehetővé teszi a szívet gyorsan csökken. Ellentétben a vázizom, szívizom nem engedelmeskedik a mi parancsot, és önállóan végzik.

idegrendszer

Belül minden izom nyúlik autópálya idegek és erek. Természetesen, ez az agy a kiindulási pont az ingerület, de anélkül, hogy a gerincvelő nem lenne lehetősége hozzáértő szervezni emberi izom. Rendszer jövőbeli mozgás van kialakítva a belsejében a gerincvelő, ahol a megrendelt jel belép az izom. Emiatt az izmok dolgoznak egyszerre, például bevezetett egy izom, van gátlása antagonista. Ugyanakkor, ha szükséges, akkor a két izgatott, ha a kívánt jel.

Együtt idegrostok megy át visszacsatolást az agy tudja, a feltétel az izom. Kezelni ezt a komplex rendszer a motoros idegsejtek jeleket fogadni kétféleképpen. Egyikük tervezték tudatos cselekvés, a másik - az automatikus reflex, mint a séta, kocogás vagy a légzést.

Csoportjai az emberi izom

Az izmok oszthatjuk külön csoportokba, amelyek mindegyike a saját jellemzői. Az áramkör felépítése az izmok személy jár a feltételes felosztás:

• A négyfejű.

• Háromfejű.

• Borjú.

• Trapéz.

• hasi izmok.

• Ólom.

• Az izmok a vállát.

• Hátizmokat.

• Flexorok kezét.

• Extensorok kezét.

• A combok.

• Adductorizmot.

• Wrist flexorok.

• Extensor Carpi.

• Rögzítők pengék.

• Ülőideg-sípcsont izmokat.

• Ágyéki.

Ezek a csoportok közé tartozik az alapvető emberi izom, amely elrendezés részben látható ezekben a csoportokban.

Izom és az ember

A munka az izmok nagyon fontos az egészség, tartása jó formában van - a legfontosabb, hogy egy hosszú és aktív életet. Sajnos, sok ember tud róla, aktívan megvitassák a sport szerepét a kialakulását a jó egészség, de továbbra is vezet a mozgásszegény életmód. Így egész csoportok emberi izmok kihasználatlan marad. Ülő életmód sorvadást okoz az izomszövet, a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Nőies szív nem képes elviselni még kis terhelés, valamint a fény, ami elkerülhetetlenül csökkenti a hangerőt. Emlékezz, akkor nem marad egészséges, ha az izmok folyamatosan aktív. Adj nekik munkát - és az eredmény nem fog sokáig várni.