Hogyan okroska a kuvasz, a klasszikus recept

Túlzás nélkül okroska lehet tekinteni a kedvenc nyári étel szinte minden oroszok. Mi lehet a legjobban ecsettel fel a forróság, de finom hash a kuvasz, szaglás édeskömény és friss uborka? Számos különböző receptek a hagyományos orosz ételek, és eleget vegan és húsevők, és az emberek, hogy tartsa a post. Hány szeretője, és így sok főzni: kefir, savó, zsírmentes csirke húsleves, ayran és még sört. De ez tekinthető klasszikus hash a kuvasz.

Kolbász hash a kuvasz Királyilag

Hideg ez a recept főtt nagyon könnyen és gyorsan, ha minden zöldség már előfőzött, majd lehűtjük. Hogyan okroska a kuvasz, hogy fellebbezni minden otthon? Igen, mint egy közönséges saláta: vágjuk, és keverjük össze az összes hozzávalót, Ízlés és öntsük kvas. Ehhez szükség van a hash és csirke, és borjúhús, valamint a kolbászt. Elég drága, de milyen finom! Ez tápláló és kiadós zagyvalék nem szégyellem, és arra szolgált, hogy a vendégek. Készítsünk:

• 200 gr. borjúhús, egy jó „orvos” kolbász és a csirkét;
• négy vagy öt kis burgonya;
• Négy csirke tojás;
• hat vagy hét fürj;
• Három-négy uborka finom csiszolópapírral;
• kapor, petrezselyem és a metélőhagyma (ízlés szerint);
• üveg mintegy 20% tejföl;
• polpaketika majonéz;
• egy citrom (lé);
• 2-2,5 liter cukrozatlan kuvasz.

Hogyan okroska a kuvasz? A főzési folyamat nagyon egyszerű:

1. Vágott zöldségeket, négy fehérjék és két tojássárgájából kockákra.
2. Őröljük azonos kocka hús és kolbász.
3. Finomkodik zöldek és a hagymát.
4. Egy tálba, dörzsölje néhány tojássárgáját egy teáskanál mustárral és egy kevés apróra vágott zöldhagymát toll, hozzá tejfölt, majonéz, egy kis kuvasz, és keverjük jól. Öntsük az egész keveréket a hideg sört.
5. Minden vágott hozzávalókat egy serpenyőbe mix a kuvasz, nyomja össze a citromlével, sóval és borssal íze. Adj egy kis stand és tálaljuk.
   Minden lemez fel 1 fürjtojás, felére csökken. A kulináris erőfeszítéseket kell értékelni!

Hash „Eszünk és elvékonyodik”

Hash - könnyű és vitamindús étel, hogy elhagyja
túlsúly nyert a tél folyamán. Hogyan okroska a kuvasz, hogy lefogy, olvassa el alább. Ahhoz azonban, hogy fogyni 3-4 kg kell elviselniük okroshechnuyu diéta nap 6-7, de a fizikai aktivitás nem törölték: ugyanabban az időben „hogy feküdjön a kemence”, és fogyni nem fog működni. A változás, és ha szükséges, lehet helyettesíteni néhány nappal kuvasz 1% kefir. Ha úgy tetszik, a fő csokor kapor, petrezselyem és hagyma adhat friss bazsalikom, amely szintén lehetővé teszi néhány változtatni az ízét.

Készítsünk:

• Pár uborka;
• tojás;
• a nyaláb zöldek (kapor, petrezselyem, hagyma);
• három krumpli;
• literes kuvasz (kefir).

Hogyan okroska a kuvasz fogyás:

1. Forraljuk krumpli és a tojás, hagyjuk kihűlni, héja.
2. Alaposan öblítse le friss fűszernövények és uborka.
3. Termés uborkát bőr, vágott együtt krumpli és a tojás kockákra.
4. Pour mindent egy megfelelő edénybe, hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket és öntsük kvas. Távolítsuk el egy-két órát a hűtőben, és megy, hogy nem a megfelelő kiválasztása gyakorlat.