Hogyan kell sütni egy tök méz a sütő és mikrohullámú sütő multivarka?

Ma, amikor az otthon áll a készítmény a finom ételek, sok egyszerű receptek megy az út, és még elfelejteni. És gyakran hiába. Például, ha korábban a kialakuló október sült tök mézes gyakori volt, most mégis ez kevésbé. De ez az étel nemcsak kérjük a megjelenése, hanem hagy egy kellemes utóíz. Sőt, lehet igazán tekinthető diétás - mindössze 53 kcal 100 g termék.

És hány hasznos tulajdonságai a sült tök mézzel! Ez segít normalizálni az emésztést és a szív. Javasoljuk, hogy a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a betegségek a vesék és a máj. Méz nem csak ad az étel egy extra édesség, hanem megosztja a gyógyító tulajdonságait a sütőtök. Gyakran a cukor helyettesítésére számos betegség, valamint enni hideg és a köhögés enyhítésére.

A klasszikus recept

De akkor hogyan lehet a legjobban sütni egy tök mézzel, hogy a legnagyobb hasznot ezeket a termékeket? Leggyakrabban ez történik a sütőben. A gyümölcs kell vágni tök, távolítsa el a pépet egy kanállal a magok és tiszta. Darabokra vágjuk, 3 x 3 cm-es. Most lehet, hogy előkészítse a mézes mártással, ez a mix méz és a növényi olaj. 400 g friss sütőtök lesz szüksége mintegy 2 evőkanál mézet és egy teáskanál olajat. Dip minden darabot a mártást, és tegye a serpenyőbe, a terített papírt sütés. Süssük a sütőtök a sütőben 30-40 percig 180 fokos, amíg aranybarna. Benyújtásakor a kész ételt is díszített szezámmag és a fahéjat.

Azonban sok táplálkozási nem javasoljuk így sütni a sütőtök. Úgy vélik, hogy a hosszan tartó fűtés a méz kezd termelni rákkeltő, és minden jó termék nullára csökken. Az ő szempontjából sokkal jobb, ha külön-külön sült tök mézzel ez csak szolgálni. Ebben az esetben azt külön elhelyezhető, és akkor öntsük befejezte a sütőtök. És, persze, akkor lehet díszíteni egy tál lesz, és ízét.

Recept mikrohullámú

Az Advent a több és több segítséget jelent a konyhában sütni sütőtök mézzel lehetett bennük. A leggyakoribb receptek - a mikrohullámú és Multivarki. Mindenesetre, először meg kell készíteni a sütőtök magát: vágni, távolítsuk el a magokat és tiszta. Akkor meg kell vágni az összeget, hogy apró darabokra, és tedd be a megfelelő étel a mikrohullámú sütőben. Főzzük 15-20 percig maximális teljesítménnyel, amíg a darab puha. És csak akkor megszórjuk őket mézzel ízesítjük. Tök mikrohullámú sütő nyert méz nem rosszabb, mint a sütőben. És felkészülnek sokkal gyorsabb, de előállítható olyan módon lehet maximum kettő.

Főzés tök multivarka

És legutóbb ott volt a recept, ami sült tök mézzel multivarka. Már elő darabokat őszi bogyók hajtva egy serpenyőbe Multivarki hogy szükség van egy kis zsír vajjal. Add 1-2 evőkanál mézet és egy fél pohár vizet. Pároljuk a sütőtök mézzel 30-40 percig, majd intézkedik a lemezeken. Ehelyett a rendszer „Oltóanyag” lehet használni „Sütemény” vagy „főzés”, modelltől függően Multivarki.

Nem számít, mennyire felkészült sült tök mézes, nehéz lesz felismerni a kész formában. Annyira finom, sőt egzotikus ízlését. Nem csoda, hogy ősidők óta Oroszországban tök tálakat szolgálnak még a királyi asztalra.