Hogyan kell elkészíteni egy koktél zsírégetés, vagy joghurt fahéjjal fogyás

Kefir egy része szinte az összes létező táplálkozás, és az is használt alapanyagként a mentesítés a nap. A tulajdonságai tud beszélni a végtelenségig. Ez és a jelenléte a hasznos mikroorganizmusok, amelyek támogatják a mikroflóra egyensúlyát, és javítja az anyagcserét, normalizálja az emésztést, erősítik az immunrendszert, és így tovább. D.

Ismeretes, hogy vannak olyan fűszerek, amelyek képesek a zsírégetést. Köztük van fahéj, amelyet sokan azt mondják, hogy ez egyúttal serkenti az étvágyat, ezért gyakran használják kültéri alkalmazásokhoz. De ha keverjük a fahéj joghurt, akkor kap egy koktélt, ami eltompítja az éhségérzet, és megszünteti a test zsír a szervezetben. Ezért a joghurt és a fahéj fogyás táplálkozási és szereti sok nő, akik sok tapasztalattal rendelkezik ezen a területen.

A kefir hatékony fogyás, mert az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony kalóriatartalmú. Ez tökéletesen oltja a szomjat és éhséget tames. Fahéj is tartalmaz rostot, amely lehetővé teszi a beleket. Hibátlan fahéj ízű hatása az idegrendszerre, mint aromaterápia, megnyugtatja és csökkenti a sóvárgást. Ezen túlmenően, a fahéj serkenti az emésztőrendszer aktivitását a gyomor, felosztása a glükóz és más cukrok, kapott a testbe étellel. Alkalmazása rendszeres joghurt fahéjjal fogyás, akkor lehet elérni hihetetlen eredményeket. Ez a varázslatos keveréke segítségével gyorsan megszabadulni a felesleges súlyt.

Cocktail tartalmazó joghurt fahéjjal fogyás nagyon hasznos, és hatékonyságának javítása időnként segít két egyszerűbb kiegészítés: őrölt gyömbér és pirospaprika. Az alacsony kalóriatartalmú joghurt jótékony hatással van a nyálkahártyán a gyomor és a belek, és fűszerek komplex gyorsítja az anyagcsere, osztja a zsírsejtek, erek és tisztítja az egész szervezetre. Ezt követően, mindez tükröződik az egészségi állapot csak a pozitív oldalon.

Drink úgynevezett „kefir és fahéj fogyás” főtt nagyon egyszerűen. Akkor idd meg a nap folyamán, hogy cserélje ki eszik és iszik éjjel. A joghurt mix főzőpohárba fél teáskanál fahéj, majd a koktél használatra kész. Hogy fokozza a zsírégetést tevékenységek adjunk hozzá fél teáskanál őrölt gyömbér és egy csipetnyi pirospaprika. Jelenlétében bármilyen betegség vagy intolerancia csökkentheti a pirospaprika két - Háromszor.

Ha van érdeklődés jelentős súlycsökkenés, majd a második változat a koktél. De ne feledjük, hogy a hiánya az egyik komponens csökkenti annak valószínűségét, fogyás időnként. A mai napig sok nő tudták kipróbálni joghurt fahéj fogyás. Visszajelzés hagyott nekik szerint súlycsökkentés a lehető leghamarabb, a javulás figyelhető meg az egészségi állapot.

Diéta nem lehet változtatni, ez elegendő ahhoz, hogy kizárja a menüből az egyszerű szénhidrátok és csökkenti a zsír mennyiségét.