BSFF-technikával. Légy szabad gyors

Köztudott, hogy az esetleges problémákat, komplexek, félelmek és az emberi viselkedés jellemzői miatt az állam a tudatalattijában. Ez a részlet és meggyőzően írta írásaiban számos tudós, a terület szakértői a lelki jelenségek, mint például a Freud, Jung, Erich Fromm, E. Erickson és mások. De ha az ok található, meg kell döntést. Egyikük BSFF-technika - módszer mély munka a tudattalan „én”. Ő már hasznosnak bizonyult a példák több ezer ember, és továbbra is gyűjteni követői és társai.

történet

BSFF-technikát fejlesztettek ki az amerikai pszichiáter Larri Nimsom. Azonban a gyökerei technika fejlődésének Dr. Roger Callahan „Energy Therapy” (1990). Larry Nims sikeresen alkalmazzák az elméleti alapja az elődje, de ez nem felel meg a közös felfogás, majd azokat az elveket működésének maga a technológia. Gondos tanulmányozása ezt az anyagot létrehozásához vezetett a könnyebb és konstruktív módszer, ami az orosz változat volt az úgynevezett „Légy szabad gyors” vagy BSFF berendezés (szabadulhat gyors).

Legfőbb célja, hogy létrehozza a kapcsolatot a tudatalatti elme megérteni a szerkezetét, működési elvét, és ha szükséges, távolítsa el a már meglévő „probléma”. De az egész folyamat nem megy végbe a meridiánok és a hatása bizonyos pontokon az emberi test, mint ahogy az R. Callahan (bár kezdetben ez a gyakorlat jelen BSFF). Larry Nims eltávolították a misztika és a spiritualitás, így a tudatalatti csak szóbeli utasításokat.

Így BSFF-technika nem szellemi gyakorlat vagy filozófiai elmélet. Ez csak egy eszköz az ember kezében a munka a saját tudatalatti. A technika áll minden gondolkodó ember, valamint a megfelelő és nem tiltja semmilyen világvallás, hanem éppen ellenkezőleg, ez egy hasznos kiegészítés.

követői

BSFF-berendezések megjelenése után volt egy csomó visszajelzést szakértők és az emberek, akik próbálják megtalálni egy univerzális kulcs a boldog életet. Így az érdeklődés okozza a két könyvet az orosz szerzők. Alapján a vizsgálatok feküdt BSFF berendezés. Leushkin Dmitry, más néven „a kísérletvezető az agy”, írta a könyv fordítása „Légy szabad gyors”, ahol megosztotta észrevételeit a legfontosabb pontok az elméleti módszerekkel. Azonban ez a munka már találkozott szkepticizmus, sőt negatív. Felvilágosult olvasók mondják meglehetősen nehézkes fordítása az eredeti és meglehetősen kétes jegyzetek Leushkina szerző.

Van más munka, egy sikeres és mély tartalommal, ami szintén befolyásolja BSFF berendezés. Vasilev Viktor - szerző a „Fehér könyv” - vette a szokatlan pálya és szintetizált több módszer a pszichológia és a pszichiátria, amelynek célja az önfejlesztés és megkönnyebbülés a pszichológiai blokkokat. A véleménye szerint elméleti és gyakorlati szakemberek, ez a „haszon” elég értelmes és hatékony.

algoritmus

BSFF technika a gyakorlatban úgy néz ki, mint egy algoritmus cselekvések, mint amit elért, amelyben az emberek fokozatosan létrehozza a kapcsolatot a tudatalatti, és elkezd vele dolgozni. A teljes folyamat öt lépésből áll. Természetesen ez a munka nem egy nap. Minden attól függ, a skála a probléma, a belső ellenállás meghatározása és az elkötelezettség az ember.

cél

A cél a pszichológiai módszer - megtalálják az okát a belső feszültség, feszültség, amely blokkolja a lehetőségét, hogy egy személy. Annak érdekében, hogy meghatározzuk azt, egyszerűen meg kell vizsgálni azok környezetét, a munka, és megérteni, hogy milyen ember vagy projekt a leginkább negatív. Talán ez a legegyszerűbb lépés az eljárásban. Ha a cél határozza meg, tudunk lépni.

lista

Ezen a ponton meg kell leírni minden előítélet célját. .. Fontos, hogy olyan őszinte önmagával és leírják az összes félelmét, bosszankodás, a kétségek, érzések stb BSFF lista általában áll ilyen mondatok: „Félek, hogy mi fog történni, miután a projekt befejezését”, „utálom a problémát X vagy személy X ... „” túl lusta vagyok, hogy tegyen valamit, vagy bizonyítani, hogy valaki ... „és így tovább. d.

Ez az elem a gyakorlatban nagyon nehéz, mivel oka az idő, hogy hagyja el a területet a lelki kényelem és lazítsuk fájó kialakulását. Meghatározó itt az emberi vágy, hogy menjen előre, és nem kell félni, hogy nézzen a szem problémák, vagy továbbra is csúszik, és aggódni, tárolására egy darab félelmek és komplexek.

Előfordul, hogy egy személy lehet nagyon nehéz megtalálni a rejtett hiedelmek. Ezen véve a módszer BSFF elő több szuggesztív pont-language:

• érzései magukat ( „Én lusta ... Én szégyellem ... Félek”);
• gondolt az emberek, akik a terület objektív ( „megakadályozza, Jánost, félek reakció vagy cselekvés Wasi, nem akarom tudni, hogy a véleményét Vasya ...”);
• kétségei vannak a cél ( „talán nem kell az egészet ... hogy kéne hallgatni Vasya vagy hogy a projekt ...„);
• Azt gondoltam, a kockázatok ( „Ha ez megtörténik, akkor ...” „Mi van, ha X történik, ha ...”);
• végrehajtandó feladatok, de az általuk okozott stressz ( „meg kell csinálni X”).

Amellett, hogy a negatív hiedelmek, írhatunk és pozitív. Például: „Boldog vagyok, hogy a projekt végrehajtásához X vagy hallgatni a véleményét Washi ...”. Ezek kiegészítő állításokat. De ez a lehetőség nem kötelező.

oktatás

Több, mint egy egyszerű lépés, amely kínál berendezések BSFF, - oktatás. Ha a lista kész sértené, szükséges, hogy válasszon egy kulcsszó, hogy az, hogy a tudatalatti utasításokat. Emlékeztetni kell, semleges. Ezért a „pénz”, „kanapé”, és így tovább. N. elfogadhatatlan, de a „seprű” vagy „radír” legyen finom. Mivel a szervezetek során felmerülő, a kiejtés ezeket a szavakat, az emberek, mint a „söpri” felesleges szemetet tudatalattimból „törli” a rossz megjegyzéseket.

Ezután meg kell adnia a kiválasztott szót a részletes utasításokat a tudatalatti:

„Ez a kézikönyv az Ön számára, a tudatalatti. Mindig, amikor rájöttem, hogy vegye figyelembe a problémát, és mondjuk egy kulcsszó „Broom”, akkor oldja meg a problémát és annak kiváltó módon. Köszönöm, amit mindig hűséges szolga. "

deprogramozási

Ebben a szakaszban a gyakorló mentesnek kell lennie mínősítve céljaikat. Szükséges, hogy a lista mindig a szeme előtt. Fontos megjegyezni, hogy a gépelt lap egy számítógépen vagy okostelefonon nem fog működni. Ez a formátum csak elvonja. A legjobb, hogy kibír egy hagyományos papírlapot (nyomtatás vagy írásban).

Most el kell olvasni (hangosan és magukra) egy ponton, és azt követően, hogy kell kiejteni a kulcsszó. Ez a művelet meg kell ismételni mindaddig, mígnem ásítás. Csak ebben az esetben tud lépni a következő véleményt.

Természetesen mindez tűnhet buta vagy sámánizmus, de lehet venni azt a pszichológiai képzés, indulat a karakter. Egy szép bónusz, hogy a tudatalatti elme utasítást - utalás arra, gyorsan és tartósan megszabadulni a téves hiedelmek.

Ez a folyamat is tekinthető egy fordulópont, mert itt az ember marad egyedül lenni saját magaddal, és járnak el, vagy csúszik a helyére.

zárás

Végül, az utolsó lépés BSFF technológia, amely kiszámíthatóan úgynevezett „bezárása”. Ebben a szakaszban a gyakorlatban „lógni zár” minden probléma láda tudatalatti és zárjuk le az összes saját problémáit. Természetesen minden úgy néz ki elég élénken. Tény, hogy a pszichológia az előítélet a rossz egyszerűen felülírni a jobb oldalon. És ez így néz ki:

„Most megszüntetése egyszer és mindenkorra a problémát (kétség, hitetlenség), amelyek kapcsolódnak a célom X, Broom” (ismételjük, amíg ásítás).

„Most megbocsátok az embereket, akik kapcsolatban állnak a célom, megbocsátok a világot és önmagát. Megtettünk mindent olyan jó, mint tudjuk. Broom „(ismételjük, amíg ásítás).

A legfontosabb dolog - ne csak azt mondják ezeket a kifejezéseket, és jelen van a pillanatban, hogy tudatában, hogy meggyőzze és érezni.

találatok

Módszertan BSFF nagy hatással van az emberek blokkolt érzelmek. Az a tény, hogy az elnyomás az érzelmi szféra sem megnyilvánulása nem megfelelő viselkedés, vagy a betegség. Ezért a „kinyit” a tudatalatti szinten képes megoldani sok a probléma az ember.

Ennek eredményeként, a munka magad és a tudattalan „én” növelheti a stresszel szembeni ellenállást, megszabadulni a negatív reakciók (ingerlékenység, hirtelen roham a düh, szomorúság), növelik az energiát, a fizikai és érzelmi állóképesség, bízni magukat, és képességeiket. Ezen túlmenően, BSFF-technika segít legyőzni dadogás, és más betegségek, amelyek a pszichoszomatikus jellegűek. Mindez óhatatlanul vonzza a jó szerencsét és öröm az életben.

A sebesség a BSFF technikák minden ember külön-külön. Végtére is, 90% -a függ az egyén azon képességét, hogy úgy érzi, a test és a folyamatok játszódnak le az érzelmi szféra. Érték és méretproblémák felhalmozott poggyász. Egy tud megszabadulni, hogy hónapokig, mások évekig. De mélyen munka maga is megéri.

Általában az emberek bizalmatlanok BSFF technika, olyan nehéz elhinni, hogy a várat, amely nőtt az évek során, és gyökeret, lehetséges itt, így könnyen és szinte erőfeszítés nélkül végezze. De az első eredményeket, a gyakorlatban már nem kétséges, az a módszer hatékonyságát, és továbbra is élvezni BSFF eszköz a problémák az élet.

szakértői vélemény

Annak ellenére, hogy a technika BSFF Larry Nims már évek körül, az értékelés azt meglehetősen ellentmondásos. Ez lehet az oka, hogy a személyes véleményét a világról és az emberi vagy veleszületett szkepticizmus. Azonban, mint minden jelenség, technika BSFF szakvélemény három táborokban. Néhány ember nem fogadja el a nyitott technika és találják, hogy ez csak megszünteti a hurok a problémát, és a probléma maga is. A másik tábor emberek voltak (pszichológusok, pszichiáterek), akik elfogadták a módszert, és még megpróbálja gyakorolni, és állítson be, kezdve a saját tapasztalatok és megfigyelések. A harmadik csoport - a megfigyelők, hogy semleges. Ezek bizonyos mértékig take BSFF technika, de nem tartja mindenki számára megfelelő.

Vélemények

Hogyan súlyos és szkeptikus tudósok az eredmények, ami BSFF-gép, valós hétköznapi kísérletezők többnyire pozitív. Megjegyzik helyreállítását érzelmi egyensúly, a szabadság álmatlanságban és rémálmok, depressziós hangulat, fokozza a kommunikációs készségek, leküzdve a beszéd hibák (pl dadogás). De a sebesség elérését minden saját, és a reakció olyan mély tanulmány is különbözik. Bizonyos után a „képzés” a hangulat változik gyakran, akkor van egy bizonyos pszichológiai „súlyosbodása”. Mások éppen ellenkezőleg, vidám és szórakoztató felébred reggel, ezzel él, és pozitív képet alkot a világ rohanó a dolgát.

Kiderült, hogy az elvárásoknak, amely előírja BSFF-gép, igazi szakemberek megerősítik. Szóval, ez a pszichológiai eszköz könnyen használják sokan, hogy segítsen nekik beállítani, és elérni a megfelelő célokat.