Bon leves „elégeti” 8 kg!

Szinte minden a tisztességes az emberiség felének álom dobni egy pár extra kiló, a lehető legrövidebb idő alatt. A legtöbb úgynevezett expressz diéták csak kínálnak ilyen eredményeket. Azonban van egy, de jelentős hátránya - egy éles élelmiszerben korlátozottan, a diéta így kapjuk neraznoobraznym.

történet

Az első és legfontosabb, érdemes megjegyezni, hogy az ellátási rendszer került kialakításra az amerikai kutatók és sikeresen megvalósult a tömegeket. Kezdetben Bon leves csoportnak szánják, akik túlsúlyosak. Éltek a javasolt termékek, tisztított testem, és az extra súly szó eltűnt. Tény, hogy az eredmények jelentek meg annyira feltűnő, hogy sok hamarosan használni ezt a tápegység áramkör.

Bon leves. Általános alapelvek

1. Megjegyezzük, hogy a javasolt rendszer alatti alkalmas szinte mindenki, és ugyanakkor nem igényel túl nagy erőfeszítést. Ön valószínűleg már sejtette, hogy Bon leves diéta , amellyel nem lehet több, mint hét napig - ez a főétel, és talán az egyetlen. Érdemes megjegyezni, hogy ez lehetséges, hogy enni, teljesen bármikor és korlátlan mennyiségben, ezért a folyamat fogyás nem lesz éhségérzetet, és a szám a „hibák” szinte minimális. Egy héten fogyás körülbelül hét kilogramm, de ez nem jelenti azt, hogy az étrend legyen kizárólag Bon leves.
2. Amellett, hogy a fő termék az ajánlott napi ivóvíz körülbelül két liter tiszta (nem szénsavas) vízben. Természetesen fel kell adnia az alkohol, sütemények és egyéb édességek.
3. Az alapelv az ezt a diétát, hogy enni Bon napi leves, és számos más termék napján. Ebben az esetben az a sorrend, minden esetben nem lehet változtatni.

Bon leves. recept

összetevők:

• Bow-fehérrépa - 6 db.
• Fokhagyma - 20 gramm.
• Sárgarépa - 4 db.
• Zöldpaprika - 2 db.
• Káposzta - 1 darab.
• Fűszerkeverék - ízlés szerint.

Az első lépés az, hogy lassú tűzön sütjük az apróra vágott hagymát és a fokhagymát és más fűszereket. Azután, hogy egy bankot a fenti zöldségek, adjunk hozzá vizet, hogy az összetevők voltak elrejtve. Ha a hozzávalók megpuhult, adjuk hozzá a sült hagymát, majd Bon levest még öt percig, és indítsa el az ételt.

étrendűeknek

Mint fentebb említettük, amellett, hogy a főétel pár napon belül lehet, hogy egy bizonyos termékcsoportra.

• 1. nap: áfonyalé, gyümölcs (kivéve banán);
• 2. nap: zöldséget;
• 3. nap: gyümölcsök és zöldségek (banán és a burgonya nem);
• 4. nap: 1 csésze lefölözött tej, banán 4;
• 5. nap: egy kis mennyiségű sovány hal, paradicsom;
• 6. nap: zöldséget, egy kis marhahús;
• 7. nap: Barna rizs, gyümölcslevek és zöldség.

Érvek és ellenérvek

Diet „Bon leves”, a válaszok sokféle, vannak előnyei és hátrányai. Az előbbiek közé hiányában éhség, felgyorsítja az anyagcserét, tisztító a test egészére. Az egyik jelentős hátránya szakértők vízhajtó hatású. De viszont csak a kezét, mert a szervezet származik felesleges folyadékot.