Bicepsz bracnii egyik fő eleme a mozgásszervi rendszer kezét. A szerkezet a bicepsz

Annak ellenére, hogy a szerkezet az izom struktúrák kezek módon sokkal könnyebb, mint a csont, de nem kevesebbet érdemelnek figyelmet. Ez elsősorban a megjelenése fájdalom izmok a karján. Bár tény, nem lehet nagy jelentőséget tulajdonítanak az adott izom, mert dolgoznak együtt. Azonban a legnagyobb terhet a munkaerő aktivitásának személy éli a bicepsz és a háromfejű. Több közérthető nyelven, ezek az úgynevezett bicepsz és tricepsz, ill. Az első szerepet tölt be a hajlító karját a könyök, és a második - a feszítő. Ebben a cikkben egy rövid pillantást a szerkezet a bicepsz, a funkcióit, és más fontos részleteket.

Bicepsz, vagy a bicepsz bracnii, útján inak és szalagok csatlakozik az alkar fél kezét. A tetején ez az izom van osztva egy pár fej. Egyikük segítségével az inak csatolt coracoid a lapocka. Másodszor, melyhez a kis dombocska penge, ami felett van elhelyezve, a közös. Találkozásánál a két rész bursa. biceps ín rögzítő felett hajtjuk végre sugara.

Ahogy már korábban meghatározott bicepsz végez hajlító karok, a könyök funkció kezeket. Ezen túlmenően, ha a bicepsz alkar csuklósan befelé. Általános szabály, hogy az emberek, akik rendszeresen végezzen fizikai kemény munkát folytató vagy erősítő edzés, bicepsz eléggé fejlett.

Bicepsz - az első dolog, hogy az emberek figyelni, ha a tárgyalás az emberi fizikai erő, különösen a férfiak. Ezért sok erőt képzés célja elsősorban a szivattyúzás bicepsz. Ha ugyanis ez a baj: miután bicepsz fejlettebbnek a teljesítménye nem különítjük el (emelési súlyzók vagy súlyzók bicepsz), és egyéb terhelések. Ez hatásosabb során kemény edzés az ilyen alapvető feladatok, mint húzza a bárban, vontatási rúd a hasa, húzza blokk és szimulátor m. P.

Annak ellenére, hogy fontos funkciója, és viszonylag nagy munkaképesség, a bicepsz nagyon sérülékeny. Miután túl sok teher vissza lehet állítani a szintet szál hosszú ideig. Bizonyos esetekben, általában miatt a krónikus betegségek (ínhüvelygyulladás és m. P.) A kontrollált emelkedés vagy nagy pikkelyek egy nagyon erős csökkenését a bicepsz izom lehet törve. Ez főleg a hosszú fej. Az első tünet a fájdalom elviselhetetlen, kézzel deformitás a bicepsz és így tovább. D. bicepsz után egy ilyen sérülés elég hosszú, hogy jöjjön a normál helyzetbe, és visszatér az előző szintre a fogyatékosság. És akkor - csak a helyes rögzítését inakat és az izmokat a legjobban.

Fájdalom a váll izmait azok egy részét meg kell oldani a lehető legrövidebb idő alatt. E célból az illetékes kezelőorvos. Azonban, ha a fájdalom túl erős, és határozottan világos, hogy ez történt, miután a szokatlan terheléssel, lehetőség van arra, hogy nélküle orvosi segítséget. Ennek oka az a kellemetlen tünetek meglehetősen egyszerű - a kiválasztott tejsav az izmokban. Ez egy természetes reakció, hogy túlterheli az izmok számára a gyors gyógyulást. Távolítsuk fájdalom ilyen esetekben lehetőség van a használata egyszerű, olcsó, de jó felmelegedés kenőcsök.