Sport és fitneszExtrém sportok

Hogyan lehet megtanulni a snowboard nagy készség és képesség?

Az egyik legizgalmasabb téli sportok is snowboard, ami nem csak hozzájárul a kézügyesség és a koordináció, hanem hozza egyfajta elképzelhetetlen gyors járat közül a fehér hó. Annak érdekében azonban, hogy képes legyen megtapasztalni magad egy nagyszerű érzés, meg kell előképzettség és a képzés, amely után képes lesz csatlakozni egy nagy csapat snowboard szerelmesei.

Szóval, hogyan kell tanulni snowboard a lehető legrövidebb időn belül, hogy menjen a téli üdülőhely, meg kellett birkózni az egyszerű technikai készségek és élvezze a lejtőkön? Először meg kell találni a békés és csendes helyen, lehetőleg távol a forgalmas utak, ahol lehetne az első nap reggeltől estig gyakorolni és sajátítsák el az alapvető technika. Ehhez ez elég alkalmas diát 4-5 méter hosszú és 2-3 méter széles. Tipikusan annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell snowboard embernek szüksége van 3 nap, amelyek mindegyike saját képregény címet.

Az első nap az úgynevezett „béka Waltz”. Ahol lehet menni snowboard nélkül ismeretek az első napon? Ki kell választania egy kis dombon. Ellenkező esetben azt kockáztatja, nem csak szórakoztatni másokat, hanem hogy bajba miatt rossz esik.

Az első dolog, amit meg kell mester - egy különleges technikával él, amely képes ellenőrizni a tábla a testeddel. Tegye a fórumon a hóban, és hogy egy megfelelő helyzetben rajta. Az első és a hátsó láb kell kötnie különleges kötődést cipő, amely található a fedélzeten. Az első része a tábla, mely szerint a zoknit, az úgynevezett «első oldalán», a hátsó része azonos - «hátoldala». Most meg kell birkózni a technika eltemette az elülső éle és az a képesség, hogy biztonságosan tartsa az egyensúlyt. Az egész napos szánni fejlődésének ezt a technikát. Tehát szükség van, hogy az alábbi ellenőrzési módszerek: ugrás és snowboard fordulj 180 fokot, mozgása snowboard keresztül egy első hopping «elülső oldala», majd a «hátoldali».

Egyesek megpróbálják elindítani snowboard, nem miután elsajátította a technikát él, hogy egy nagy hiba. Hogyan kell tanulni snowboard, nem miután elsajátította az alapelveket egyensúly fenntartása és a mozgás a fórumon? Ezért az alapvető készségek meg kell adni egy csomó időt.

A második nap kell fordítani a művészet fejlődése a hegyről csúszda, ami nem teszi lehetővé, azonban a tábla erősen felgyorsult. Ez a nap az úgynevezett „teknős faj”, és a mottója a „lassú és egyenletes nyer - folyamatban van.” Ezek az alapvető szabályokat, amelyek segítenek elkerülni a hibákat, és hogy jobban megértsék, hogyan kell tanulni snowboard. Tehát:

  1. Ha az asztalon elkezdett mozogni nagy gyorsulás, minden esetben, nem guggol a hátsó lábát, mint ebben az esetben, a sebesség növekedni fog. Meg kell hozni a kezét az oldalán, kanyargó a törzs, aminek következtében a sebesség csökken a teljes leállása.
  2. Ha a beírt már kellően nagy sebesség, nem próbálja esik le, és így megállítani, mert az út tele van veszélyes akadályok, amelyek segítségével egyszerűen nem veszik észre (tuskók, fák, kövek, és így tovább).
  3. Nem szabad megengedni, hogy fedélzetén érinti a szélén a lejtőn, ellentétes az, ahol állsz, különben azonnal kuvyrknetes és eltemetni a hóban.

A harmadik napon, akkor lett benne snowboardosok, akik önállóan és esés nélkül leküzdeni a pálya snowboardosoknak. Ez azonban újra gondosan ismételni a gyakorlatokat, hogy elsajátította az előző két napban. Ez a nap lehet az úgynevezett „art éles hó”, amikor először érzi, az igazi repülési tapasztalattal és egy nagy érzés fölött lebegő havas lejtőn.

Hol és hogyan kell kezdeni snowboard, ez attól függ, de a szabályokat és szakmai tanácsadást nem szabad elhanyagolni. Azt hiszik, hogy fejlődött az évek során a gyakorlat és a legalkalmasabb személy, aki azt akarja, hogy ne csak megtanulják, hogyan kell lovagolni egy fórumon, és úgy döntött, hogy legyen egy profi ezen a területen, és elérni nagy sikert aratott.

Hogyan kell tanulni snowboard, ma már ismert, így marad csak, hogy megy egy sípálya, hogy a bérleti díj a szükséges berendezések és elindítani az aktív képzést. Sok szerencsét!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.