A görögdinnye szoptató lehet enni, vagy nem?

Ah, nyár! Nap, tenger, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, lédús sárgadinnye és a görögdinnye ... Szoptatás dinnye felbecsülhetetlen előnyökkel jár mind az anya és gyermeke. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon egy finom bogyó. Ellenkező esetben fennáll a veszélye a mérgezés. Is, ha kell helyesen adja meg a görögdinnye diéta. Ellenkező esetben, a gyermek allergiás, vagy problémái vannak az emésztőrendszer munkáját.

Függetlenül attól, hogy nem enni

Tehát, lehet egy görögdinnye szoptató, vagy nem? Szakértők azt mondják, hogy ez a bogyó elengedhetetlen. Sőt, abban az időszakban a szoptatás a női szervezetben növeli a fogyasztását értékes komponensek, vitaminokat és ásványi anyagokat. Készletek az ilyen anyagok pótolni kell. Görögdinnye tartalmaz nagy mennyiségű nyomelemek és vitaminok. Ez a termék lehet használni, mint a vízhajtó. A legfontosabb dolog - nem visszaélni. Amikor egy új termék bevezetésén az étrendben szorosan nyomon kell követniük a feltétele a gyermek.

Mik az előnyei

Tehát, ami hasznos görögdinnye a szoptatás alatt? Ezek lehetővé teszik, hogy töltse ki a tartalékok magnéziumot és kalciumot. Ezek az anyagok segítenek az anya visszaállítani a test után a hosszú vemhesség és a szülés. Továbbá, egy édes pépet tartalmaz C-vitamin Ez az anyag segít a női test, hogy erősíti az immunrendszert, valamint, hogy ellenálljon a támadás a különböző megfázás.

Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye gazdag vasban. Ez az egyik legfontosabb összetevőit. A szoptatás szükségességét növeli többször. Mivel a vas segíti a harcot a szervezetben vérszegénységet.

hasznos sav

A bogyó tartalmaz folsav. Ez az összetevő szükséges a létrehozása és fenntartása az egészséges új sejtek, így a jelenléte idején különösen fontos a gyors fejlődés a szervezetben, különösen a korai gyermekkorban. Tehát, ha azt szeretnénk, nyugodtan enni görögdinnye: a szoptatás lesznek hasznosak még a gyerek. Ami az anya, ő folsavat ad egy szép és sima arcbőr, valamint a fiatalok.

A nagy bogyókat tartalmazó másik fontos eleme, amely lehetővé teszi, hogy törölje a szervezetben a káros anyagok, beleértve a toxinokat. Ez pantenolovaya savat. Az anyag képes normalizálni az alvást. Ez azért fontos, nem csak az anya, hanem a gyermek számára.

Általában a görögdinnyét a szoptatás ideje alatt is nagyon hasznos. Mert lehetővé teszi, hogy normalizálja a víz egyensúlyát a szervezetben az anya. Ezek a bogyók segít eltávolítani a duzzanat, ami továbbra is a szülés után, hogy vonja vissza a felesleges folyadékot, javítja a gyakori vizelés, valamint hozzájárulnak a jobb fejlődését anyatejbe.

Mennyi belépni

Mivel a gyakorlat azt mutatja, hogy lehetséges görögdinnye szoptatásnak az anyák. A legfontosabb dolog -, hogy adja meg a diéta helyes. Nem ajánlott enni dinnye indul legkorábban három hónappal kezdete után az anyatej. Az első 60 nap, a fiatal anya kell tartaniuk a szigorú diéta. Ez lehetővé teszi, hogy a gyermek megszokja az új étrend és megtanulják érzékelni táplálkozási összetevők tejből. Kezdve a 4. hónapban a nő változatossá tegyék menük.

Bevezetni egy új terméket kell fokozatosan. Ebben az esetben a részek kicsinek kell lennie. 5 nap múlva a termék mennyiségét növelni lehet. Ebben az esetben az állapota a gyermek gondosan monitorozni kell. Ha van egy gyomorfájás vagy kiütések, akkor feladja a görögdinnyét.

Allergiás a dinnye

Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló előnyök, görögdinnye szoptatás újszülött okozhat gondot. A kompozíció a bogyók egyedülálló. Azonban a termék tartozik a legerősebb élelmiszer-allergének. Ezért enni görögdinnye kell óvatosan.

Ha az anya még egy enyhe allergia ezt a terméket, meg kell visszautasítani. Ennek jeleit betegség fordulhat elő, és a baba. Ha a gyermek hajlamosság megjelent, azonnal megszünteti a görögdinnyét anyja menüben. Lehetetlen, hogy a reakció rögzítették. Egyébként ez lesz a krónikus. Szintén fontos, hogy semlegesítse a hatását.

Néhány évvel később, a görögdinnye, próbálja meg újra. Talán a probléma merült fel, mert a formátlan gyermek immunrendszerét.

emésztési problémák

Görögdinnye kell fogyasztani korlátozott mennyiségben. Egyébként kicsit ideges is előfordulhat. Meg kell enni a görögdinnye csak a főétkezés és fokozatosan. Miután a gyomor anya lehet túlterheltek. Ennek eredményeként a kellemetlenséget előfordulhat, súlyossága és puffadás.

A gyermek is kellemetlen érzést tapasztal. Ennek eredményeként a túlzott fogyasztás görögdinnye cellulóz anya csecsemőkori hasfájás zavaró lehet. Ez az oka annak, hogy enni ezek a bogyók kell kis adagokban. Megnövelheti a görögdinnye is csak azokban az esetekben, amikor a termék nem okoz emésztési problémákat.

lehetséges mérgezés

Tudok görögdinnye szoptatás újszülött korlátlan mennyiségben? Természetesen nem. A fő veszély az ilyen bogyókat, hogy ennek eredményeként a rossz választás okozhat súlyos mérgezést nem csak az anya, hanem a baba. Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye tartalmaz nagy mennyiségű nitrát. Ezek az anyagok lehetővé teszik, hogy a gyümölcs érik gyorsabban. az anya és a gyermek szenved elfogyasztása után ilyen termékeket. Miután az összes vegyi anyagokat tárolják a bogyók, valamint könnyen behatol az anyatejbe. Sőt, a gyermek testének hajlamosabb hatására egyes anyagok. Ha az egészség és a jólét az anya egy kis mennyiségű nitrát nem befolyásolja, sőt egy töredékük veszélyes lehet a baba.

Ha ez nem szükséges, hogy enni görögdinnye

Először is nem lehet enni görögdinnye szoptatás első hónapjában a tejelválasztást. Ez nagyon veszélyes egy újszülött gyermek. Ezen túlmenően, számos betegség, amelyben nem engedélyezett az ilyen élelmiszer. Először a görögdinnye esetében kerülni kell a nők cukorbetegség. Elvileg tilos az ilyen ételek.

Szintén a dinnye az, hogy azok, akik a kiválasztó rendszer problémáit. Lehet vesekő. Súlyosbíthatja egészségügyi állapot görögdinnye és jelenlétében hasnyálmirigy betegség. Bevezetése előtt ez a termék az étrendben forduljon orvoshoz.

Hogyan kerüljük el a bajt

Tehát, görögdinnye szoptatás egészen elfogadható, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezek a gyümölcsök mérgezést okozhat, allergiák és egyéb kellemetlen jelenségek. Ennek elkerülése érdekében meg kell választani a megfelelő terméket. Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye érik elejéig ősszel. Ne vásároljon dinnye a tavasszal, és még a nyár közepén. Ezek a termékek a mérgezett nitrátok. Szintén nem ajánlott enni éretlen görögdinnyét.

Megszerezni gyümölcsöket csak egész, repedések és a vágások. Azt is meg kell választani a bogyók, amelyek nem a földön, hanem a speciális tálcákat. Ne vásároljon görögdinnye, amelyeket értékesített az utak mentén.