Sült garnélarák héjában

Valószínűleg az egyik legnépszerűbb termék a tenger - a rák. Ma azok könnyű vásárolni, rendelkezésre állnak minden szupermarketekben. Tudtad, hogy a rák egy diétás termék, mert szinte nincs zsír és kalória, de ez egy raktár a fehérje és zsírsavak. A koleszterin van jelen a készítményben, de nem abszorbeálódik a vérbe hiánya miatt a szükséges telített zsír. Emiatt garnélarák szeretet mindazok, akik figyelnek az alak és szakértőik szerepel az alapja számos étrend. Valóban, garnélarák, sült a héj, vagy anélkül, akkor lehet enni, miközben a jó fizikai állapotban.

Marine garnéla értékelik nagyon magas ezeknek a fontos elemek az élelmiszer, mint a kálium, kén, cink, kalcium, jód. A jótékony hatások ezeknek nyomelemek és ásványi anyagok általában lehetővé teszi a gyermekek növekedését és fejlődését, és a felnőttek az egészség megőrzéséhez a megfelelő szinten. Egy egyedülálló finom íz garnéla meghódítani senkit. Itt nem vagyok közömbös neki, és sietve ma megosztani veletek az egyik kedvenc receptek rák előkészítése.

Sült garnélarák fokhagymás szósszal

Mikor veszi főzni, aztán kezdődik a vágás. Először levágták a fejét, a héj a helyén marad, egy kis bemetszést a hátoldalán, húzza ki a bél véna, majd öblítsük le folyóvíz alatt, hogy ez a csatorna. Főzök a pác erre mix szárított kakukkfű (lehet egyszerűen a cefre a kezedben), borssal és sóval, és egy kis citromlé (körülbelül a fele). Elhagyva betölt 10 percig.

Ezalatt az idő alatt, miközben egy pár piros chili paprika, vágjuk kisebb. Ezután vágjuk vékony szeletekre az egész öt vagy hat gerezd fokhagymát ízét. A végén tettem az edényt a tűz, öntsük az olívaolajat, majd dobd a barna chili fokhagyma. Sütöm őket, amíg ropogós és akkor mi pirított, eltávolítjuk a serpenyőből, dobja el, így csak illatos olajat, amelyben nyomjuk össze a levet a maradék fél citrom és adjuk hozzá a lime levét. Azonnal ebben illatos olajjal megpirítjuk a rák fordult folyamatosan, így legalább percre a megsütjük mindkét oldalát. Egy kis türelem, és már kész is.

Garnélarák terjedt egy nagy tányér, ahol az előzetes halmozott nagy saláta levél, egy nagyon szép és finom.

Régebben a következő összetevőket:

• garnéla - 400 gr.;
• chili paprika;
• Fokhagyma - 5-6 fogat.;
• citromlé - 1 db.;
• citromlé - 1/2 db.;
• só;
• bors;
• kakukkfű (szárított);
• olívaolaj.

És most egy másik recept figyelmét.

Sült garnélarák héjában szójaszósszal

A felolvasztott font garnéla Burke, mint már említettük, akkor adunk vizet lefolyni. Aztán kisütjük egy serpenyőben két evőkanál növényi olaj közvetlenül a héj garnélarák, só, bors. Egy csomó zöldhagymát lehet vágni durvára. Fry negyed óra. Öntsünk néhány evőkanál csirke húslevest. Ha minden kész, feküdt a garnélarák, sült a héj, egy tál, meghintjük a maradék zöld hagymával és megszórjuk egy teáskanál szójaszósz.

Készítsünk garnélarák a héj és anélkül, hogy (tisztított) tésztában, a saláták, a szendvicsek. Minden nő arra készül, hogy az ízlése, én személy szerint, szeretem a garnélarák sült héj. És nem értem, hogy mit szeretnék csinálni -, hogy tisztítsa meg, vagy enni, a legvalószínűbb, hogy mindkét eljárás egyszerre.

Sült garnélarák (kezeletlen) - figyelemre méltó tápláló étel fényes intenzív íz és aroma. Evés az élelmiszer, meg lehet szervezni a munkát az egész szervezetet állapotának javítására körmök, a bőr, a haj, normalizálja a működését hormonok. Azok az emberek, akik gyakran esznek garnéla, sokkal kisebb valószínűséggel fordulnak orvosok és érrendszeri betegségek, megfázás, allergia, hogy van egy kiváló immunitást.

Tény, hogy sok élelmiszer ellenjavallt az emberek bizonyos csoportjaira, de ami érdekes, rák nem szerepel.