Mit, hogy tablettát „a fej” és hogyan lehet megakadályozni a fájdalom?

Fejfájás a leggyakoribb szindróma. Ez képes hosszú ideig mérgezni egy ember életét. Ebben a cikkben, tanácsokat kapnak, amely elsősegélyt nyújtani, hogy magát és mi „a feje”, hogy tablettát.

Okok és fajok

Fejfájás léphet fel a következők miatt:

1. Feszültség. Az a személy úgy érzi, egy intenzív, tompa, sajgó fájdalom. Fordul elő főleg a fáradtság, hosszú tartózkodás egy kényelmetlen helyzetben és mentális túlzott stressz.
2. Migrén. Jellemző a súlyos lüktető fájdalom a homlokára vagy a templomok. Néha kíséri hányinger, hányás, szédülés.
3. A magas vérnyomás. Akkor következik be, amikor a hipotenzió, vagy éppen ellenkezőleg, a magas vérnyomás.

Mindenesetre meg kell kérjen szakmai segítséget. Mivel a fejfájás is kiválthatják a súlyos betegség.

Mint fejfájás kezelésére: Elsősegély

Ha van otthon, az első dolog kissé nyissa ki az ablakot, hogy friss levegő belépett a szobába. Aludj harminc percig. Többet lehet tenni, hogy enyhítsék a hideg borogatás, speciális gyakorlatok és masszázs a templomok és a nyak izmait. Ha ez nem segít, mert a fájdalom, hogy a fájdalomcsillapítók paracetamol tartalmú, aszpirin vagy az ibuprofen. De ne visszaélés kábítószer. Mégis lehetséges elfogadását ajánlják spazmalitik. Például, hogy segítse a gyógyszer „papaverin”, „Buscopan” vagy „No-spa” fejfájás. Ne feledd! Gyógyszert szed, mint irányított.

Tabletta „a fej” a terhesség alatt, az orvosok nem javasoljuk. De ha a fájdalom elviselhetetlen, akkor lehet, hogy a gyógyszer „Tsitramon” minimális dózisban. De semmiképpen nem tartalmazó termékek aszpirin vagy Nurofen Analgin. Ha azt tapasztalja, gyakori vagy hosszantartó fejfájás, akkor azonnal forduljon orvosához. Ez határozza meg az oka, tartsa egy tesztsorozatot, és írja elő a megfelelő pirulát „a fejét.”

népi jogorvoslati

Nem csak tabletta képes megszüntetni a fejfájást. Használhatja gyógyteákat. Öntsük egy edénybe egy evőkanál ánizs, bogyós gyümölcsök, áfonya és málna, levelek anya és mostohaanyja, és hárs. Töltse ki az összes csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon tizenöt percig. Szűrjük a cheesecloth. Igyál forró.

megelőzés

Ha sújtja a gyakori fejfájás, az orvosok javasoljuk, hogy tartsa egy különleges napló. Ez rögzíti információt a táplálékfelvételt, a fizikai aktivitás, alvás és az otthoni és munkahelyi kérdésekben. Nők a menstruáció alatt kell vigyázni az egészségükre. Végtére is, a hormonális változások befolyásolják az előfordulása fejfájást. Az adatok kezdetét és végét, a menstruációs ciklus is szükséges őket egy naplót. Annak megakadályozása érdekében fejfájás következő módokat. Egyél 3-5 alkalommal kis adagokban. Hogy megvédje az alvás, biztos, hogy elegendő alvás. Ugyanakkor, feküdjön le, és felállni. Gyakrabban a szabadban, séta, menj a torna. Kerülje a stresszes helyzeteket. Vigyázzon, hogy ne fogyasztanak alkoholt és a dohányzást. Azt is provokál fejfájást. Figyeljük mód és akkor nem kell semmilyen tablettát „a fejét.”

Maradj egészséges!