Miért férfiak elaludni szex után először?

Ez teljesen normális jelenség éjjel a hálószobában szerte a világon. Szex után, a férfiak esnek mély alvást, míg a nők ébren fekszem, csendesen átkozta a neve a csendestárs.

Blame prolaktin?

Akkor köszönöm a prolaktin hormon, a férfi közösülés utáni álmosság. A prolaktin gátolja a dopamin, amely serkenti a neurotranszmitter, ami a férfiak úgy érzik, friss. Férfi test elkezd erőteljesen prolaktint termelő szex után, de a női test nem fordul elő hasonló folyamatokat. Ezért a nők nehezen érthető a partnereket, akik elalszik néhány perc után az intimitás. Kiderült, hogy meg kell kenni a természetre, hanem a férje itt nem old meg semmit.

Hogyan lehet más hormonok?

Azonban prolaktin - nem csak a tettes, a férfi nem tud lépést tartani a szemüket nyitva. Hormon szintje a jól-lét - oxitocin - szintén drámaian megváltozik során intimitást. A növekedés segíti az agy, hogy megszabaduljon az összes stresszes gondolatokat, amelyek felhalmozott a nap folyamán, így az ember sokkal könnyebb pihenni és elalszik szex után.

Ezen felül, ha a közösülés zajlik le a villanyt, azt jelzi, hogy a belső óra a tested, hogy itt az ideje aludni. Amikor ez megtörténik, a melatonin hormon begyújtja az alvási ciklus.

Így, amikor a prolaktin, az oxitocin és a melatonin együtt kezdenek dolgozni, a férfiak egyszerűen nincs esélye, hogy ébren maradjon.

Van kiút?

De mi van, ha nem akarja, hogy fáradt és álmos szex után? Talán szeretne eltölteni egy kis időt a partnereddel? Vagy talán a dátum került sor a nap közepén, és még mindig szükség van, hogy továbbra is működik (legalábbis maradjon józan lény, de nem álmos zombi).

Ehhez csak meg kell győződjön meg róla, válassza ki a megfelelő pozícióba. Természetesen, ha hazudsz, tested lesz ez, mint egy jel, hogy ideje aludni. Továbbá, meg kell hagyni a villanyt. Így, ha nem gyorsítja fel az alvási ciklust.

Továbbá, kívánatos, hogy közvetlenül kiválasztható az ágyból. Agyunk úgy van kialakítva, hogy a kor előrehaladtával kezd érzékelni az ágyban, mint egy hely a pihenésre és alvásra. Lesz szinte lehetetlen a harcot a késztetés, hogy egy nap egy kicsit, ha akkor csak feküdj nyugodtan. Tehát jobb, ha nem vet véget a találkozó tárt karokkal.