Masszázs bankok narancsbőr otthon. Hogyan kell csinálni köpölyözés masszázs

Narancsbőr Női - ez az egyik legnehezebb problémája. Megszabadulni tőle nehezebb, mint a túlsúly, mert a „narancshéj” kialakítható még a hölgy, hogy nem rendelkezik különösebb problémát a túlsúly. Egy lány hűségesen betartani a diéta, a testmozgás, és még időben csökkent a mennyiség, de ugyanakkor látni, hogy a problémás területek továbbra is egyenetlen. Az a tény, hogy a „narancshéj” - ez nem az extra súly és a folyadék, amely stagnált a szubkután rétegeken. Egy ilyen harc más megközelítést igényel. Például ma lett népszerű a masszázs a bankok narancsbőr otthon. De hogyan lehet ezt a műveletet, és vélemények, mit mondanak a lányok, akik tapasztaltak ezt a módszert?

megfelelő kenőcs

Az elején meg kell kap egy masszázs olaj. Anti-cellulit krém, vagy más nem alkalmas ez az eljárás, mert gyorsan felszívódik, a szervezet kiszárad, és a bank, vagy nem vákuum keletkezik, vagy megszűnik, hogy csúszik a szervezetben. Speciális szerszámok lehet megvásárolni a gyógyszertárban, vagy ha azt szeretné, hogy - csináld magad. Például Olive is adjunk hozzá néhány csepp illóolajat, de nem túl sokat, hogy ne sértse meg a bőrt. Jól használható szezámolaj vagy származó sárgabarack gödrök.

Előkészítése a test számára az eljárás

Masszírozni a bankok narancsbőr otthon adta a kívánt eredményt, akkor be kell tartaniuk a következő sorrendben. Eleinte, hogy a normális, majd zuhany. Először is, a bőr tisztának kell lennie. Másodszor - jól fűtött. Harmadsorban pedig a hajók fel kell készülnie az intenzív akció. Ebből a célból kívánatos, hogy használja a testradír. A bőr jól kell törölje le a törülközőt. olaj kerül a területen a masszázs. És ezek a területek őrölt forró kezét. Vagy egy gyengéd masszázs ujjaival. Egyébként érdemes megjegyezni, hogy a minőség zuhany kockázatának csökkentése mikrotrauma.

Használati utasítás a kannák

Ezután az anti-cellulit masszázs bankok által a lakásban. Hogyan eljárásnak, hogy az eredmény? Ebből a célból, a bank aljáról az él kikent olaj- és gyengéden megszorította az ujjait az oldalán, ebben a formában hozza a testet és foglalkozni vele. Kitömöríti kézzel, és ebben a pillanatban a bőr ki van húzva, és vákuum képződik belsejében. Elkezdjük csúszik a bankok a problémás terület. Meg kell továbbra is óvatosak. Fontos, hogy ne a squash az első bank. Ellenkező esetben a bőr szigorodnak is. És akkor a masszázs lesz nagyon fájdalmas, akkor kellemetlen, hogy húzza a szervezetben, amikor mozog a bankok, és nem lesz zúzódásokat. A szerszámot viszonylag könnyen csúszik, de ugyanakkor meg kell fájdalomtünet voltak jelen. Ha ők nem, a hatás gyenge lesz. Szintén masszázs bankok (narancsbőr) az otthoni igényel különleges éberség. Ha csak néhány másodpercig, hogy egy helyen maradni, akkor garantált, hogy egy zúzódás, ami fáj. Ezért, ha a bank test érintette azonnal folytassa a masszázs megszakítás nélkül, míg az Egységnek a felületre.

Reakcióvázlat az eljárás

Végezze masszázs cellulit bankok szoruló házi tesztelt rendszer, hogy ne okozzon kárt. Először is, ne felejtsük, hogy minden műveletet végezzen lassan és egyenletesen. Masszázs a csípőn, hogy felfelé és lefelé a hasán - az óramutató járásával megegyező érintése nélkül a köldök. Bank dől a bőr körül a gyomor és elkezdenek vezetni. Is dolgozott derékrésze a „bottom-up”. A sugár változhat. A fenék bankok ragaszkodnak a legnehezebb, és gyakran nem tartották. Ezért fontos, hogy olyan helyzetben, hogy hajtsa alá a szamár kiegyenesedett. Ehhez, akkor tegye a lábát egy székre, hajlítás a térd.

Érettségi után a masszázs, a kezét erre a helyre mozgatása közben bankok. Az első eljárás jobb, hogy egy rövid, mindössze öt tételből minden területén a problémás terület. Későbbi masszázs nem haladhatja meg a 10 percet az expozíciós idő után a bőrfelületre.

rögzítő hatás

A masszázs után a cellulit bankok fogják elvégezni a fogyás, lehet kezelni terület szorosan csavarja fóliával, és hagyjuk állni kb fél óra, így. Ha nem csak ülünk, és nem fitness, a hatás felerősödik. Ezt az eljárást követően, a felesleges folyadék jön ki, és marad a film alatt. Érettségi után egy ilyen terápia, figyelj arra, hogy az anti-cellulit krém. Végre masszázs ajánlott egy nap, a tanfolyam eltérő lehet - tíz alkalommal egy hónapban. A változások láthatóvá válik, miután körülbelül négy kezelések.

Mi mást meg kell vizsgálni

Továbbá, hogy a bankok a cellulit masszázs otthon volt igazán hatékony, ha kell végezni együtt a sport. De az is fontos, hogy ne hanyagolja el az egészséges táplálkozás elveit. Továbbá, az eljárás során, kívánatos, hogy olyan eszközök alkalmazására, hogy óvakodjanak tartalmazó bors, gyömbér és citrus komponenseket. A bőr már kitéve a súlyos és agresszív termékek, hozzájárulnak a irritációt. Az eljárás során a bank „lejön”. Azt mondja, hogy túl gyenge, hogy szigorítani, mielőtt rögzíti a test egy rosszul maszatos kicsi. Az is fontos, hogy ne felejtsük el, hogy ez a masszírozó nem hajt a térd alatt és a comb belső (sok nyirokcsomók).

Ellenjavallatok

Miután megértette, hogyan kell csinálni köpölyözés masszázs otthon, meg kell tanulni a ellenjavallat. Először is, ez a módszer nem alkalmas a nők nagyon érzékeny bőrre. Sokkal jobb, hogy részesítsék előnyben a kézi masszázs és a kontraszt a lélek. A fellángolása betegség vagy hűléses megbetegedéseknél ilyen kezelést elfogadhatatlan. Során a nők gyermekvállalási és a szülés utáni (1,5 hónap). Szintén ne végezzen ezt az eljárást. Azok, akik vénás trombózis, visszér és hasonló érbetegség is, nem vehet részt masszírozza. Ezen túlmenően, a jelenlévő más betegségek, gyulladások és fertőzések legyen óvatos, és kérjen tanácsot egy orvos. Ne felejtsük el, hogy az egészség sokkal fontosabb, ezért a legjobb, ha akarnak menni.

kiválasztása kannák

Mielőtt elkezdené az eljárást, persze, hogy megvásárolja a bank a narancsbőr. Masszázs otthon a alkalmatlan eszközök csak akkor hozza kényelmetlenséget. Egymás között a bankok eltérő lehet képeket és költség. A legolcsóbb - üvegből készült, de miután őket nagyon gyakran maradt zúzódások. Létrehozásához belsejében vákuumot az üvegeket elhelyezett fakelok égő pamut 10 másodpercig. Annak érdekében, hogy megégeti magát, meg kell győződnie arról, hogy az üveg nem volt túl meleg. Szintén masszírozó az ebből az anyagból gumi fúvóka, amelyet össze lehet nyomni, és így vákuum keletkezik. Egy másik lehetőség -, hogy vesz egy latex bank, amely alkalmas a kényes szervezetben. Ő egy kicsit drágább, de könnyebben kezelhető. Szintén megtalálható a gyógyszertárakban ilyen masszírozó szilikonból készül, bambusz, gumiból. Ezen felül, a kitalált drágább készülékek mágneses tapadókoronggal, amelyek egyszerűsített, és nem igényelnek szorította ujjait. A legnépszerűbb és a kedvenc szilikon. Minden termék mindig kísérnie kell a használati utasítást, amelyet követően lehet használni masszázs bankokat.

„Csoda a bank”: vásárlói vélemények, érvek és ellenérvek

Sok nő már a tapasztalat a ez az anti-cellulit szer. Némelyikük használják a „csoda-Bank” napi 15 percet, és néhány hónap volt elégedett az eredménnyel. Ebben az esetben, a lány megpróbálta megragadni a bőr nem sok köze, de zúzódások. Az eredmény után nyilvánvalóvá vált, csak egy pár hétig: a derék és fél megkezdte megy az extra hüvelyk. De más vélemény mondani, hogy alkalmazása után ezen palackok lányok a lábukat az elején voltak zúzódások és néhány nappal később megjelent a kapilláris háló, ami nem ment. Emellett vannak olyan vélemények, hogy a masszázs enyhíti a bankok a cellulit, de nem 100%. De ezek az esetek, ahol a harcot ez ellen a probléma előtt, semmi sem igazán segített. Ezek a nők végezze el ezt az eljárást a megelőzés.

Előnyök és hátrányok

Mint bármely más módszer, hogy megszabaduljunk a cellulit, ez is megvan a maga erősségei és gyengeségei. Az előnyök közé tartozik az az eljárás hatékonyságának, bonyolultsága és olcsó anyagokból. Szintén a rendezvény nem hosszú időt vesz igénybe, és a megfelelő végrehajtását a test marad zúzódásokat.

Hátrányai a módszer a következőket tartalmazza:

• Nem használható a nyáron, mert van bőrpír a beavatkozás után, és alkalmatlan használata zúzódások.
• Present fájdalom. Ezek intenzitása függ az erőssége szorította a bankok és a fájdalomküszöb az egyén.
• Ha van egy hajlam visszerek, előfordulhat, hogy egy rács a hajszálerek, ami nem fog működni.
• Bizonyos testrészek, hogy folytassanak független masszázs nehéz.

És végül, érdemes megjegyezni, hogy az eredmény attól függ, hogy mennyi ideig szenved cellulit, valamint a kitartás. Továbbá ne feledkezzünk meg az aktív élet és a természet sétál.