Kókusz: a kár és a haszon, kalória, tápérték

Kókusz - a termék feldolgozását a cellulóz kókusz. A folyamat során annak létrehozását, kiderül kis fehér szemcsék, amelyek magas hőmérsékleten való szárítását. Az utolsó szakaszban a feldolgozás a granulátumot átszitáljuk egy szitán, és vált chips, megismételve ízlés a gyümölcs húsát anya tenyér.

Kókusz: hasznos tulajdonságok

Coconut nevezhetjük valóban hasznos dió. Egy igazán egyedülálló tulajdonságai nem csak a test, amelyet a termelés kókuszolajból és chipek, de a folyadék belsejében, azaz a tej.

A lényeg az, hogy a szárítás a chip sikerül megtartani az összes előnyeit a gyümölcs a diófák. És ezek a következők:

• Ennek része a kókusz tartalmaz sok fontos vitaminokat és ásványi szükséges stabil működését az emberi szervezetben.
• Kókusz cellulóz szárított formában megkönnyíti normalizálására bél méreganyagok kiválasztódását.
• Laurinsav egy része a chip funkcióját látja el a megelőző intézkedés a rák elleni küzdelemben.
• Szárított cellulóz a csavaranya antioxidáns és immunmoduláló tulajdonságokkal. Ezt használják vírusellenes és antibakteriális szert.
• Anyagokkal, amelyek kókusz (kár és haszon saját friss cellulóz), fokozza a teljesítményt, növeli a koncentrációt, pozitív hatással van a látás és a memória.
• Rendszeres használata a normális anyagcserét, csökkenti a vér koleszterinszintjét.
• Kókusz van sebgyógyító és antibakteriális hatású.

Kalória és tápértéke kókusz

Kókusz - forrása a vitaminok, ásványi anyagok és zsírsavak (omega-6 és telített). Fat szárított kókusz cellulóz mennyisége 65 gramm 100 gramm késztermék. Tömeg a fehérje és a szénhidrát, ahol a mennyisége 13 g és 14 g, ill. Érdekes, hogy a kalóriatartalma kókusz többször nagyobb, mint a pép is. Az E mutató értéke körülbelül 600 kcal 100 gramm.

Kókusz vitaminokat tartalmaz, E és B csoportban Számos ott fontos makrotápanyagok (kálium, kalcium, magnézium, nátrium és foszfor) és nyomelemeket (vas, mangán, réz, cink és szelén). Természetes szacharóz, fruktóz és glükóz is szerkezetében tartalmaz kókusz.

Előnyök és a termék károsodásához vezethet, mint a következők: egyértelműen előnyös, ha több. Táplálkozási értéke anya cellulóz teljesen megmarad a szárított formában, így a kókuszdió helyettesítheti természetes termék.

Kókusz: a kár és haszon az elhízás elleni küzdelem

A siker kulcsa minden étrend teljesen megtisztítja a beleket a méreganyagok, toxinok és egyéb káros anyagok. Ennek eredményeként, nem tud megszabadulni a székrekedés, szervezi meg a munkát az emésztőrendszer és normalizálják az anyagcserét. És ami a legjobb a feladatra megbirkózni élelmi rost, amely gazdag kókusz.

Előnyei és hátrányai a termék az elhízás elleni küzdelemben már érthető, több ezer nő szerte a világon. Kókusz lenyelve folyadékkal van megtöltve, megduzzad, és porózussá válik, majd elkezd úgy viselkedni, mint egy kefe, tisztító belek és eltávolítja az összes káros anyagokat az útjába kerül.

Ezért, bár a magas zsírtartalmú, kalória, szárított gyümölcs húsa diófák segít a fogyásban, bár lassan, de hatékonyan.

Veszélyes tulajdonságok és ellenjavallatok

Hasznos termék minőségét nehéz túlbecsülni. Főleg, ellenjavallatai annak használata gyakorlatilag nem létezik. Csak abban az esetben, ha túlérzékeny, hogy zárja ki a termék, mint a kókusz. Kár vagy haszon lesz a testéből, meghatározza a vevő közvetlenül.

Mivel kókusz chips tartalmaz sok zsírsavak nem adja meg azt a diéta alatti gyermek 1 éves kor.

A kókuszdió a férfiak, nők és gyermekek

Kókusz is hasznos a nők és a férfiak, a gyerek és még 1 év után. A benne lévő anyagokra, hozzájárulnak a fiatalítás a belső hámsejteket, lassítja az öregedés és javítja a haj állapota. Azt mondhatjuk, hogy bizalommal kókusz segít a nőknek néz fiatalabb és vonzóbb.

Nem kevésbé hasznos szárított kókusz húst a férfiak. A betegségek megelőzése, az urogenitális rendszer, fokozott hatékonyságú, pozitív hatással van a szaporodási funkciót a férfiak - ez biztosítja kókusz.

Harm és előnyeit szárított pép a gyermek teste, szemben a felnőtt, a félreérthető, hiszen korhatár annak használatát. De miután 1 éves kor hasznos lesz a baba. Vitaminok az összetételében biztosítani fogja az egészséges növekedését és fejlődését a baba.

Kókusz (kár és haszon különösen ismert nyers foodists) - ez a termék, hogy megszáradjon a saját otthon könnyen. Ebben a formában tárolható hosszú ideig, miközben egyedülálló jótékony hatása van.