Hogyan verte a félelem a szülés vagy „Félek, hogy szülni” - támadható tippeket a terhes nők számára

Minden nő álmodik egyszer lesz egy anya. És a vágy, hogy észre, hogy a nyugodtabb ő utal, hogy a nehézségek az útjába kerül. De van egy izgalmas élmény, amely mindaddig fennáll, amíg van az emberiség - a félelem a szülés. És vad öltözött állatbőrök, és a Királynő - minden egyformán nehéz és fájdalmas lépés - megszületett a baba. És minél alaposabban elő terhes hogy ezt a csodálatos folyamatot, a ritkán hallható a kifejezés, „Félek szülni!”. Ezért barátok és a család legyen türelmes, és előkészíti vele, hogy segítsen kezelni a problémáit és még talán menni együtt szülni.

Hol kezdjem?

Kérjük, értékelje a problémát a lehető legrészletesebben

Ahhoz, hogy valamit a harcot, meg kell megvalósítani. Mutassa be a tapasztalat, hogy valaki közel lehet egy pszichológus, vagy orvos. Kérem, mondja, rajzol - hagyja, hogy a félelem az úgynevezett „Félek szülni” megszerzésére valós tulajdonságait. És világossá válik, hogy ez aggasztó - a fájdalom, a bizonytalanság, a félelem nem tudja kezelni az izgalom a gyermek egészségére, vagy valami mást. Most, hogy egyértelmű, hogy gond - akkor könnyen megbirkózni minden pontján.

Fájdalom? A szint a modern orvostudomány lehetővé teszi, ha szükséges, hogy szülni fájdalommentesen, de sok anya mer átmenni ezen a nehéz utat a gyermek, akinél súlyos stressz, amikor átment a kellemes has anya egy igazi, zajos és hideg világban. Egyes fájdalomcsillapítók, több tucat faj, így a fájdalom - a probléma teljesen megoldódott. Most, sok új anya-hez egy epidurális.

Ismeretlen? Ide általános eljárás gyakorlatilag -, hogy megtudja, sokat róla, mint lehetséges. Döntse el a szülési kórház, orvos, ne felejtsd el mondani, hogy sújtja a szorongásos rohamok - „Félek szülni,” hadd segítsen „szedd össze magad” a pánikrohamok. Gyűjtse táskák, levelet, és úgy gondolja, hogy ha nem - hoz tisztaságát szem előtt tartva. Sok információforrások. Olvasson könyveket, forduljon nőgyógyász, videók - részletesebb információkat gyűjthet a következő folyamatot. És ne felejtsük el - csak a pozitív érzelmek. Lesz mindent tökéletesen. Attitude - fél siker.

A félelem, hogy nem sikerül? A természet oly módon, hogy még anélkül, hogy bármit, mivel nem veszi körül tapasztalt asszisztensek, a nők sikeresen szülni, és szülni sok évszázadon át. Ez - mint a képesség, hogy lélegezni, enni, inni. Támaszkodnak a saját test, és persze, képzett orvosok, akik minden nap több tucat nők szülés.

Izgalom a lehetséges problémákat a gyermek vagy te? Válasszon ki egy szép és tapasztalt orvos dönt a kórház is előre néző, mi a felszereltség szintje, általában a környezet, minden, amit a találkozás a szülésbe. Az ilyen képzés csillapítja, bizalommal a sikeres kimenetelét. Most menteni még a legnehezebb és a koraszülöttek, így az Ön esetében egészen közönséges és természetes, hogy minden zajlott a legjobb szinten!

Tartsuk az izgalom, félelem, szorongás mindig rossz, és a terhes nők - különösen! Ezért ejti mit érdekel, akkor automatikusan lőni áru egy részének a szíve. Csak kezdjen el aggódni - beszélni róla, mindig van egy beteg férje fülét, barát, anya, orvos. Az ima - szintén egy nagy megoldás, ha a hit Isten közel van, tisztítja a szív, a lélek és az elme. Ihat fény nyugtató teák - menta, a macskagyökér és más nyugtató füvekkel, de csak egyeztetés után orvosához.

Gondolj egy gyermek

Még a legminimálisabb negatív érzelmek szigorúan ellenjavallt az Ön és gyermeke - minek morzsákat a has? Ne feledje, ez mindig - minden, ami a szívedben, érezni és morzsa. És mielőtt úgy gondolja, „Félek, hogy szülni”, gondolj, hogy a gyermek fél, hogy hagyja el a biztonságos, meleg és kényelmes anya hasában. Ezért van, hogy foglalkoznak vele, vigasztalta őt, és magam, szeretettel megveregette a pocakját.

Meg kell töltse meg az életedet a pozitív érzelmek. Lehetővé kell tenni, hogy elkerüljük, vagy minimalizálni az összes negatív. Séta a parkban, egy utat a tenger, a fitness vagy kültéri jóga, nyugtató zenét, nagyszerű ételek, szerette az embereket, a boldogság érzése, hogy rendkívüli ülést a részed - mindez segít elkerülni a félelmet. És pótszabadság születése előtt megadja a szabadságot, hogy teljes mértékben élvezheti a csodálatos utolsó hónapban a terhesség. Vegyünk egy pár fotózások az Ön állapotát - egy tisztességes adag endorfinok ilyen osztályok garantált.

Ne felejtsük el, a szülés - nem büntetés, hanem a mágikus pillanat a találkozót a vértelen, a régóta várt boldogság! Gondolj egy általános folyamat, amely utat, és akkor nem csak nem szörnyű, sőt, éppen ellenkezőleg, örömmel a gondolat, hogy hamarosan! A kórház mellett -, hogy a megvalósítása a legszebb csodája a világ - a megjelenése egy új életet! És nem „Félek, hogy szülni” nem szükséges!