Hogyan sört gyömbér fogyás

Gyömbér - egy csodálatos forrása számos tápanyagot. Ez tartalmazza a kalcium, az alumínium, az aszparagin, a kolin, a króm, a kaprilsav, a rost, a germánium, vas, magnézium, mangán, linolsav, nátrium, kálium, C-vitamin, és még sokan mások. Különleges fűszeres és csípős aromája a rizómák érződik, mert a tartalom benne illóolajok. Fenolopodobnoe anyag (gingerol) ad ginger root égető íze.

Ez a fájdalom kezelésére a has, a hát, migrén, nátha, fogfájás, sőt közben ringató a közlekedésben. Ez egy nagyon népszerű használatát gyömbér fogyás. Végtére is, ez az a tulajdonsága, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét. További részletes megvitatására, hogyan kell gyömbér fogyás. Olyan anyagok, amelyek tartalmazza a gyökér a növény, javítja a vérkeringést és a meleg benne. Ennek eredményeként, fokozza az anyagcserét, és ez ismert, elősegíti a veszteség a túlsúly. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kiló, használt illatos frissítő italok, teák és egyéb ételek alapján a termék.

Hogyan sört gyömbér fogyás

Nagyon hatékony tea elő az alábbi recept. A készítmény szükség lesz egy két literes termosz, ginger root körülbelül akkora 4 cm és a fokhagyma (2 gerezd). Ez az ital segít elérni a kívánt paramétereket. Hámozott gyömbért vágjuk vékony szeletekre a fokhagymát. Tedd a hozzávalókat egy termosz, öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni egy darabig, hogy a tea főzet. Majd a törzs és inni egész nap.

Hogyan sört gyömbér fogyás, a narancssárga? Ez ital, továbbá a hatékonyság, a szokatlanul kellemes ízű. Szüksége van egy félig darált gyömbér, kardamom csipet őrölt, borsmenta levél (60 g). Keverjük össze az összes aprítani. Öntsünk forró vizet a keveréket fél órán, szűrőt és adjunk hozzá 50 ml narancs és 85 ml citromlé. Tedd a mézet ízlés és a hűtőszekrényben. Ez a tea kiváló frissítő, köszönhetően a menta ízű.

Hogyan sört gyömbér fogyás, mind normalizálják a munkát a vesék vagy a hólyag? Ez nagyon egyszerű. A gyömbér tea meg kell adni vörösáfonya levelek.

Általában a fogyás adhatunk nemcsak a tea, hanem mindenféle gyógyteák - citromfű, menta, eper.

Nos, nézzük összefoglalni, hogy hogyan teszik gyömbér fogyás helyesen.

• Ahhoz, hogy két liter tea, szüksége van egy gyökér akkora, mint egy szilva.
• Előállítás főzésére gyömbér tea finomra őrölt. Próbáld vágja a lehető legfinomabban. Használhatja a burgonya hámozó.
• Miután a tea főzet, ne felejtsük el, hogy le tudja szívni, különben túl telített.
• Ha inni étkezés előtt, ez segít tompa az éhségérzetet, és csökkenti az étvágyat.
• Ginger tea élénkítő tulajdonságai. Tehát ne idd meg este.
• Amellett, hogy a használata gyömbér az aktív fogyás nap, akkor lehet adni a tealevelek, fekete vagy zöld tea.
• Az ajánlott adag ezt az italt fogyás - két liter naponta.
• A legjobb, hogy ez a reggel. Öntsük egy termosz és a nap folyamán inni egy csésze.

Most, hogy már tudja, hogyan kell főzni a gyömbér a fogyás, akkor nem a figura segítségével a finom, hasznos és illatos tea.