Hogyan, hogy meghosszabbítsák a lába? Lehetséges ez?

Lábak a nők számára - a büszkeség, persze, ha a lábak szépek. Men először figyelni, hogy a lábak, majd - a pihenésre.

Nagyon sok módja van, hogy meghatározza a standard női láb. Például, az egyik módszer az úgynevezett „Négy távolság.” Úgy véljük, hogy az egyenes lábak helyzetét együtt kell alkotniuk négy lumen.

Számos képlet, hogy lehet használni, hogy kiszámítják az ideális hossza a lábak.

Úgy becsülik, hogy közben a nők növekvő 161-167 cm tökéletes szárhossz között kell lennie, hogy a 89 cm-es a 84. Ezekkel a paraméterekkel, a kerülete a csípő kell lennie 56-57 cm, és a Shin - 34-35 cm.

Ha növekedés 168-174 centiméter, láb hossza - 90-94 cm a comb kerülete - 57-58 cm, Shin - 35-36 cm.

Ha növekedés 175-180 cm, az ideális hossza a lábak 95-100 cm a comb kerülete és a Shin - 58-59 és 37-38 cm, ill.

Lehetséges, hogy meghosszabbítsák a lába?

Természetesen igen. Számos módja van:

1. vizuális nyújtási folyamat. Használhatja a sarka harisnya egyeztetni szoknyák, ruha, magas derék.
2. táncórákat és balett hosszabbít lábak.
3. Kick-box edzések hosszabbít lábak.
4. A műtéti úton - fogjuk csinálni.

Hogyan lehet bővíteni a lábak cipő és ruha?

Magas sarkú cipő, persze, kiterjeszti a lábát. Tulajdonosoknak sovány borjak alkalmasabbak lábbelimodelleket hosszú zokni. Az ilyen modellek vizuálisan hosszabbít lábak egy pár centiméter. És ha a cipő, harisnya az azonos színű, akkor úgy tűnik, hosszabb, mint a teljes alsó testrész.

Mindenesetre nem viselhetnek sötét cipő, sötét szoknya és világos harisnya. Szandál csatos pántok a boka rövidített és teljes lábak.

Miután elolvasta ezeket az irányelveket, ha már tudjuk, hogyan kell vizuálisan hosszabbít lábak, rendesen felvette ruhát és cipőt. Ami a forma láb, akkor igénybe tánc, hogy állítsa meg a futó vagy a Pilates.

Gyakorlatok iránt érdeklődő emberek lába, mint egy módja annak, hogy segítsen kijavítani bármilyen alak hibái. Sok gyakorlatok segítve összehangolása a lába, így vékonyabb lábak, hosszabbító lábak, visszahúzható hasa, így sima, felhúzó combján.

Általában során gyakorlat „szárhossz korrekció” nagyon népszerű a nők körében a kis termetű. Valamilyen oknál fogva gyakran szeretné, hogy közelebb kerüljünk a modell szabványok. Mostanáig azt hitték, hogy ebben a tekintetben nem tudja kijavítani. De a fejlődés folyamatosan halad előre. Vannak elég hatékony technika. És még azok számára, akik az érintett egy rögeszme, hogyan, hogy meghosszabbítsák a lábak vannak speciális gyakorlatok. Sok példa van, amelyek segítettek lesz a tulajdonosa „két lábbal a füle.”

Edzéstervet azok számára, akik, hogy a lábak hosszabb

Előre szeretnék tanácsot adni. Célja, hogy mozog, és elérni azt, folytatni anélkül, hogy a fanatizmus már ésszerűtlen teher a test egyik fő oka a kudarc és a sérülések, és minden ilyen jellegű tevékenység.

Annak érdekében, hogy növelje a lábak gyakorlat:

- segítség a rendszeres kocogás tartó fél órát, lehetőleg délután vagy este, akkor gyorsan fut, hogy felmelegedjen az izmokat;

- futás után meg kell ülni valami nagy, és abban a helyzetben, 30 perc és 1 óra, és a lábak nem éri el a padlót, meg kell lógott a levegőben;

- lehetőleg ülve a tibia viselnek terhelő súlya egy kilogramm;

- majd a gyakorlatok nyújtás a lábak, az ilyen komplexek annyi, vedd amelyik illik hozzád;

- ha az idő közeledik az ágyban, nem a gyakorlatokat, és a használata terhelő a sípcsont;

- miután ezek a gyakorlatok, lefekvés előtt, meg kell ülni egy magas székre, ismét a lába a levegőben;

-, akkor menj aludni és álmodni ugyanazon a szakaszon a lábát, sveshivaya az ágyban.

Így a fent leírt röviden hosszabbít a láb, dolgozó őket fizikailag. De ez csak felületes ajánlásokat. Ha készen áll rá, akkor meg kell, hogy megismerjék a módszert alaposan, a türelem és előre ... türelem és egy kis erőfeszítést!