Diet anorexiás nimfák: Lehet fogyni anélkül, hogy kárt az egészségre?

Diet anorexiás nimfák utal a rövid távú diéta, ahogy csak addig tart egy hétig. A név lehet egy kicsit ijesztő, de ez nem jelenti azt, éhezés és a kirekesztés minden élelmiszerek. Diet „anorexiás nimfa” egy speciális menü segít elveszíteni 3-10 kilogramm, a lehető legrövidebb idő alatt. Bár az a megengedett termékek meglehetősen szegényes, korlátozások érvényesek az italokat. Ez a legjobb ebben a diétát, hogy inkább szénsavmentes víz, tea vagy kávé.

Diet anorexiás nimfák: Menü

Az első napon reggel inni egy csésze forró vizet egy citrom levét. Ez lesz a reggeli. Egész nap lehet inni a zöld tea tej, víz vagy kávé korlátlan mennyiségben.

A második napon, kényeztesse magát egy reggeli, amely egy csésze cukrozatlan kávé és 200 gramm zsírmentes joghurt. Ebédre, enni egy darab sajtot és a grapefruit. Joghurt vacsora lesz befejezni a második napon a fogyókúra. Fogyasztása szintén nem korlátozza.

A harmadik napon reggel kávét, enni egy almát az ebéd és a vacsora ismét kefir. Ne felejtsük el, hogy az egész nap lehet inni tiszta szénsavmentes vizet.

A negyedik napon, a reggeli három darab csokoládét, és igyunk sok kávét. Ebédre, enni ananász és vacsora hagyományosan joghurt.

Az ötödik napon ismét inni meleg citromos víz a reggeli, délutáni snack doboz banán és vacsora hozzá egy alma kefir.

Az utolsó előtti napon a fogyókúra tette reggelire enni egy almát, és inni a kávét, vacsora a grapefruit és a vacsora - csak vizet és semmi mást. És ha kinyújtotta mind a 6 nap, a reggeli az utolsó citromos víz, egy szelet sajt és teljes kiőrlésű kenyér, ebédre és vacsorára joghurt.

diéta hátránya

Ahogy sikerült megfigyelni egy diéta anorexiás nimfák meglehetősen kemény és nehéz betartani. Ez a diéta nem képes fedezni, még a minimális napi emberi szükségletek alapvető fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Ez káros hatással lehet a bizalmat, és az agyi aktivitást. Meg lehet kezdeni a szédülés vagy gyenge. Ezután éhezés lehetséges megsértését anyagcsere és a jelenléte a rejtett betegség a gyomor-bél traktus. Fiatal lányok egy fejlődő szervezetben, és nem ellenjavallt anorexiás diéta nimfák. Ezen túlmenően, lehetetlen, hogy vegye igénybe a terhes és szoptató anyák számára. Ha Ön vesebetegségben szenved, a szív állapotát vagy károsodott anyagcsere, és nem szükséges, hogy üljön ezt a diétát.

kritika

A növekvő népszerűsége a fiatal lányok egyre anorexia, és vele együtt a diéta „anorexiás nimfa.” Vélemények a fájdalmasan vékony lányok egyre inkább lelkes karaktert. Ezzel együtt jön a probléma, hogy nem csak a súly, hanem súlyos mentális zavarok. Az ilyen kísérletek tele minden nő és változatlanul vezet ijesztő, sőt néha visszafordíthatatlan következményekkel jár. Semelyik táplálkozási nem javasoljuk fenntartani ezt az egészségtelen táplálkozás. Ezen felül, ha a lány történetesen bontás és az anyagcsere helyrehozhatatlanul megromlott, gyakran jön súlyfelesleggel transoms, ami aztán nehéz megszabadulni.