Datolyaszilva: a használata édességeket

Szeptember óta a piacok és a standokon vonz bennünket azok, kilátással a gyönyörű sárga-narancssárga gyümölcs - datolyaszilva. Előnyök és tulajdonságok az „alma a keleti”, tudjuk, hogy nem mindenki, lenyűgöző.

Narancs-egészségügyi Kódex

Homeland datolyaszilva - Kínában. Onnan terjedt Ázsiában, majd növekedni kezdett Japánban. Csak a tizenkilencedik század végén, egy csodálatos gyümölcs - datolyaszilva egyre inkább előtérbe világszerte.

Datolyaszilva mintegy ötszáz faj, melyek többsége nő a trópusi éghajlaton. Számunkra a legismertebb fajta datolyaszilva a fanyar kaukázusi, japán lágy íz és édes csokoládé.

Külsőleg datolyaszilva gyümölcs hasonlítanak piros-narancssárga paradicsom négylevelű alján. Ami furcsa, mert úgy tűnhet, datolyaszilva - ez a bogyó. Ez kétszer annyi mikrotápanyagok és rost, mint az alma. Azt is tartalmaz sok antioxidáns. A gyümölcs gazdag vízben, fehérjék, szénhidrátok, szerves savak, savas anyagok. Sok ott és a kálium, magnézium, kalcium, vas, foszfor, A-, C-, R.

Datolyaszilva: a használata a kezelés különböző betegségek

A gyümölcsöket használják a népi gyógyászatban betegségek kezelésére a gyomor. Datolyaszilva - a gyümölcs diéta, tartalmának köszönhetően pektint. Javasoljuk, hogy a gyomorrontás.

A nagy koncentrációjú cukrok (tizennyolc százalék), amely glükózt és fruktózt, támogatja a munkát a szív és az erek táplálják a szívizom. Ebben az esetben a vércukor szintje nem emelkedik jelentősen. Azonban a cukorbetegek nem lehet használni a cukorban gazdag datolyaszilva.

Az előnyök a tartalom a datolyaszilva magnézium, hogy csökkenti a kockázatot a vesekő. Az A-vitamin véd a rák ellen, és C-vitamin és P erősíti a vérereket. Gyümölcs hozza nyugtatják az idegrendszert, javítja a szellemi teljesítményt, csökkenti a fejfájást.

Datolyaszilva antibakteriális aktivitást Staphylococcus aureus és az Escherichia coli.

A megfázás és köhögés torok mossa fel lé, préselnek egy érett gyümölcs, a keverés, hogy azt 3,5 evőkanál vizet.

Datolyaszilva, amely előnyös nem csak az egészség, hanem a szépség nagyon magas, kozmetikai célokra. A cellulóz a gyümölcs- és tojásfehérjét elő, hogy a maszk összehúzza a pórusokat és eltávolítja mitesszerek.

A friss gyümölcs mag datolyaszilva, a lakosság a Kaukázus fekélyek kezelésére (sebek azt obkladyvaya).

Datolyaszilva, mint a többi narancssárga gyümölcsök (sárgabarack, őszibarack, dinnye, narancs, mandarin, sárgarépa), javítja a szexuális ingerlékenységét.

Hogyan válasszuk ki és tárolja datolyaszilva

A legfontosabb dolog -, hogy képes legyen kiválasztani a megfelelő gyümölcs, nem verni étvágy savanykás ízét. Meg kell vásárolni egy nagyon érett gyümölcs, datolyaszilva csak lédús és ízletes.

A legjobb a friss gyümölcs datolyaszilva, és előállíthatók a szárított gyümölcs szirupok, dzsemek és zselék. Közülük is, hogy a likőrök, borok és kvas.Frukty kell tárolni, nehogy megsérüljön a gőzzel. A legjobb, ha hanit őket fagyott. Ezen túlmenően, fagyasztás - az egyik módja, hogy megszabaduljon a keserű íz. Egy másik lehetőség -, hogy elhagyja a datolyaszilva meleg vízben 12 órán át.

Persimmon megelőzésére használhatók, a szívbetegségek és érrendszeri, javítja az emésztést, és tartalmazhat számos mikroelemek. Napi fogyasztása egy vagy két gyümölcsök datolyaszilva (ez lehet egy jó vacsora vagy reggeli), nem csak öröm, hanem töltse ki a diéta, egészséges összetevőket.

Ezen túlmenően, ez az édes gyümölcs nem tartalmaz annyi kalóriát. Száz gramm friss datolyaszilva mindössze hatvan kalória. Azonban szárított datolyaszilva sokkal kalória. Tartalmaz mintegy százötven kalória.