Csökkenti a láb a terhesség alatt? Tudja meg, miért!

A rohamok fájdalmas akaratlan izom-összehúzódás. Gyakran előfordul, hogy nem ők az egyetlen jele a betegség, de a terhesség és támogatási időszak alatt a terhesség, miközben ő a sok kellemetlenséget. Kitalálni, hogy miért vezetés lába a terhesség alatt, és mit kell tenni ebben a helyzetben, segít a várandós anya, hogy enyhítse az állapotuk.

Vitaminok hiánya a B csoportban

Hiányoznak bizonyos nyomelemek és a B-vitaminok az egyik fő oka a görcsök terhesség alatt. A korai szakaszában az oka annak, csökkenti borjú terhesség alatt reggeli rosszullét, amely végigkíséri egy nőt abban a helyzetben elején várakozó gyermek.

Toxikózis, amely megnyilvánul a hányás, étvágytalanság vezet hiány vitamin és ásványi anyag komplexet egy női test, és ennek következtében a gyakori fájdalmas görcsök.

A terhesség késői szakaszában, görcsök a borjak társulhat is hiányzik a vitamin-ásványi anyag miatt bonyolult a csontképző rendszer a magzat és a maximális növekedési ebben az időszakban.

Az első jele a görcsös összehúzódása a vádli izmait kell vizsgálni a kalciumszint a szervezetben, kálium, nátrium, magnézium, foszfát és egyéb ásványi anyagok a vérben, és töltse ki a hiányzó kiegyensúlyozott táplálkozás.

A hiányzó glükóz.

A másik ok, ami miatt csökken láb terhesség alatt hiánya a vér glükóz nők helyzetét. Mivel a glükóz - a fő energiaforrás, annak szükségességét, miközben várja a baba páros (és saját igényeit és szükségleteit a magzat).

Annak megakadályozása érdekében görcsök a vádli izmait nő újra kell gondolni a diétát. Kötelessége, hogy ez a szabály, hogy enni kis gyakori frakcionált részletekben elegendő szénhidrátot az étrendben.

Rossz szokások és táplálkozási egyensúly.

Néha vezetés lába a terhesség alatt is köszönhető, hogy a fogyasztás olyan italokra, mint a kávé, ital kávé, erős tea. A koffein benne van az összetétel, ami megterheli a vádli izmait, amelyek már egy kettős teher miatt a terhesség. Van egy olyan folyamat, kiszáradás a vádli izmait, amely egy kedvező tényező a rándulás.

A nikotin alatt kibocsátott dohányzás vezet oxigénhiány a sejtek a szervezet, és így ez az oka , amiért a vezetés a lábikra izom a terhesség alatt.

Visszér.

Valószínűleg az oka a szörnyű, ami arra a tényre, hogy a vezetés lábak terhesség alatti visszér. Mióta visszeres táplálkozási törött alsó végtagok a terhesség súlyosbítja ezt a folyamatot. Az a tény, hogy a méh, egyre nagyobb méretű, összenyomja a vénákban a medence és megakadályozza, hogy a kiáramlás a vér a szisztémás keringésből. A terhesség alatt van torlódás, visszeres a lába, gyakran kíséri a fájdalmas, görcsös összehúzódásokat.

Hogyan lehet megbirkózni a megjelenése rohamok terhes nők?

Ha azt tapasztalja, görcsök, az alsó végtagok kisebb láb mozgását, hogy segítsen megbirkózni a betegséggel. Douches lábán javítja trofizmussal. Emelt fel lábak hanyatt fekvő helyzetben javítja a kiáramló vért a vénák és megakadályozzák a kialakulását a stagnálás. A megfelelő étrend, a kiegyensúlyozott bevitele vitamin-ásványi anyag komplex, és a jelenléte a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, nagyban megkönnyíti a nő a terhesség teljes időtartama alatt a terhesség baba. Mindenesetre, ha folyamatosan folytat rohamok, jobb, értesítse orvosát.