Banana szoptatás - nem lehet vagy nem lehet?

Váltál egy anyuka! Terhesség sikeresen befejeződött, fájdalmas munkájával mögött, megelőzve csak boldog pillanatokat a drága kis ember a világon - a gyermek! Azt tapasztalja, egy hatalmas rohanás a szeretet és a gyengédség. Nem utolsósorban szerepet ebben játszik a szoptatás, ami a láthatatlan szál köti össze anya és gyermeke. Semmi sem jobb, mint a földön, a takarmány éhes baba! De ne felejtsük el, hogy most már, hogy állítsa be a diétát, hogy győződjön meg arról, hogy nem károsítja a szeretett morzsákat.

Mindannyian tudjuk, hogy a szoptatás a nők ki vannak tiltva sok termék, és természetesen, az alkohol. De akkor felmerül a kérdés: „Mit lehet és mit nem lehet szoptatás”, „Lehet egy banánt a szoptatás alatt?” És mások.

Mint tudod, banán ismertek azok előnyös tulajdonságait. Ezek tartalmaznak nagy mennyiségű kálium, ami előnyös a szív-érrendszerre a forrása a hormon szerotonin. Úgy is nevezik hormon a boldogság. Sokan szeretik ezt a gyümölcsöt. Moms kétséges, hogy ez lehetséges, és hogy van-e egy banánt a szoptatás alatt? Igen, lehet, de mértékkel. Rendkívül tápláló és fontos az anyukák enni ilyen élelmiszer. Ő volt ugyanis szükség vitaminokkal és ásványi anyagokkal magukat, és a baba.

Banán szoptatás legyen egy kis anya étrendje, hogy a gyerek nem allergiás. Ha kiderül, inkább azt nem szabad használni. Ezen túlmenően, a banán hatása a babára székre, és melyek enyhe székrekedés. Tartsa ezt szem előtt, ha kisgyermek gyakran nem ürít.

A fő előnye - a banán a szoptatás alatt nagyon jó a snack vagy desszert. A szoptató anya lehet enni, ha van egy kis éhségérzetet, és így töltsétek be a szervezet tartalékai vitaminok. A magnézium és a B-vitaminok jótékony hatással van a pszichés állapota a nő és idegrendszert, csökkenti a stresszt. A szoptató anya ideges semmiképpen sem, mert a gyerek lehet menni anélkül, kedvenc tejet.

Gyermekorvosok javasoljuk eszik egy banánt a szoptatás alatt mindössze két hónappal a szállítás időpontja. Úgy véljük, hogy ha az anya eszik meg idő előtt, a gyermek problémája van a belekben. Mivel a éretlen emésztőrendszer jobb, ha nem eszik ő anyák újszülött. És így, tört banánt, hogy a baba csak hét hónap.

Milyen gyümölcsöket lehet enni szoptatás alatt

Mint láttuk, a banánt hagyjuk lakomára a szoptató anya. Milyen más gyümölcsöt lehet enni?

A szoptató anya enni a különböző zöldségek és gyümölcsök, kivéve az allergén termékek, mint például:

• eper
• citrus;
• málna;
• trópusi gyümölcsök.

Minden anya aggódik a gyermek és az egészség. És ez dicséretes! Ki más, mint az anya, olyan lesz vigyázni a baba, és így drágán tetszik! Tipegő növekedéséhez és fejlődéséhez is, nagy lesz, erős és egészséges, anya kell különbséget tenni a diéta.