Assertive behavior: alapelvek

A pszichológusok megkülönböztetik az agresszív, passzív és meggyőzőket viselkedés. Melyek azok az elvek és jellemzők, és melyik a jobb?

Aggresszió és passzivitás

A passzív személy tevékenysége olyan keretre korlátozódik, amely semmilyen kezdeményezést nem tesz lehetővé. Ez egy ideális előadó, aki csapaton dolgozik és soha nem saját maga választja, és általában nem hallható és nem látott. Az a személy, aki agresszív módon viselkedik, éppen ellenkezőleg, mindig az események középpontjában van, és ez a botrány. Sértve, sértő és megfélemlítő, tartósan elérte céljait - kielégíti ambícióit, vagy egyszerűen erkölcsi károkat okoz azon emberek számára, akik nem szívesen fogadják őt.

Manipulatív viselkedési típusok

Az agresszor nagyon aktívnak tűnhet, de van egy figyelmeztetés. Mint egy passzív ember, soha nem válaszol: csak aktívan vádolja mások problémáit. Így ez egy explicit manipulátor. A passzivitás is tele van manipulációval, mert ha valaki nem dönt semmit, valaki más mindig hibás.

Bizonytalan viselkedés

Aggresszió és passzivitás - két látszólagos ellentét, de valójában ugyanaz a jelenség. De az emberek nem mindig manipulálják magukat így. Amikor természetesen viselkednek, ne számítsanak külső értékelésekre és befolyásokra, ne tegyenek nyíltan és felelősséget vállaljanak tetteikért, ez az állító magatartásért. Nevét az angol ige állítja - állítja, védi jogait.

Alapelvek

Az a felelősség, amelyet az állítólagos személy maga ismer el. Sajáton cselekszik, és megérti azt is, hogy nincs joga más embereket hibáztatni arra vonatkozóan, hogyan reagál a viselkedésükre.

Önbecsülés és mások iránti tisztelet. Ez a két dolog közvetlenül összefügg egymással: egy ember, aki nem tiszteli magát, más emberek nem fogják tiszteletben tartani.

Hatékony kommunikáció. Ezt három tulajdonság határozza meg: az igazság, a nyitottság és az őszinteség a vélemény, érzések és gondolatok kifejezésére minden kérdésben. Az egyenességnek azonban ésszerű korlátjai vannak: Ne érintse, ne idegesítse vagy sértse meg a beszélgetőt.

Bizalmat. A már említett önbecsülésen, valamint a saját érdemein, szakmai képességein és készségein alapszik.

Az ellenfél figyelmének meghallgatása és megértése. Az állítólagos magatartás azt jelenti, hogy egy személy hallgathatja és megpróbálhatja megérteni valaki nézőpontját, és elismeri a létezéshez való jogát, még akkor is, ha az eltér a sajátjától.

Tárgyalások és kompromisszumok. Ez a pont az eddigiekből következik: bár a vélemények egy adott kérdésben eltérőek lehetnek, az együttéléshez szükséges tárgyalásoknak kényelmesnek kell lenniük, és figyelembe kell venni minden érintett fél érdekeit.

Keress egyszerű válaszokat az összetett kérdésekre. A manipulátorok, mind a passzívak, mind az agresszívek, mindent elkábítanak és árnyékot vetnek a wattle kerítésen. Ezzel szemben az a személy, aki határozottan cselekszik, nem bonyolítja az eseteket, ha lehetséges.