Aromaterápiás olaj fogyás

Sok elleni küzdelemben túlsúly már hozzászoktak, hogy a hagyományos eszközökkel - mindenféle diéta és a legjobb esetben is egy fitness. Az igazság az, hogy nem mindenki képes elérni a kívánt eredményt, még a nagyon szigorú diéta. Nem lehet szem elől téveszteni az oka súlygyarapodás egy adott esetben egészen más lehet. Ez lehet sérti az anyagcsere folyamatok, valamint a krónikus stressz, az emberek, akik egyszerűen „beragadt”.

szigorú diéta, sőt, ez a stressz. És még ha sikerül kerülni a sok erőfeszítés, hogy elveszít néhány kilót, ezek általában nagyon gyorsan visszatért. Sőt, azok, akik sikeresen leküzdeni minden akadályt az úton, hogy az áhított harmóniát, számíthat újabb meglepetés - striák, cellulit és petyhüdt bőrt.

Az utóbbi időben, vannak új módon, hogy hatékonyan kezelni túlsúly. Sokan már inkább takarékos, puha módszerekkel, amelyek nem okoznak további stresszt, és lehetővé teszi a bőrt, hogy zökkenőmentesen alkalmazkodni a megváltozott súlya. Egyre népszerűbb aroma olajok fogyás.

Azok, akik nem hisznek a hatékonysága az ilyen eljárások, meg kell próbálni, hogy kiegészítse a már ismert technikák - a testmozgás és a diéta. Tény, hogy az illóolajok a fogyás, az értékelés, amely egyébként sok - egy nagyon hatékony, független módon fogyni hatékonyan. De ahhoz, hogy elérjék a használata következtében rendszeresen kell.

Elsősorban, olajok hozzájárulnak a normalizálására anyagcserét, így kapott visszaverődik és az étvágy, és segít, hogy megszabaduljon a szervezet a felesleges folyadékot, és toxinok. Ezek a tulajdonságok gerániumolaj, édeskömény, ciprus, kardamom, rozmaring, boróka, gyömbér, citrom és grapefruit. Emellett ezek az alapok sikeres harc a stressz hatásait, ami szintén hozzájárul a csökkenés az étvágyat. Erre a célra ajánlott választani narancs, jázmin, levendula, rózsa olaj és a bergamott és ilang-ilang.

Egy másik értékes minősége ezen alapok, hogy hang a bőrt, és segít megszabadulni cellulit és megszünteti striák. További megfelelő bőr mandarin olaj, pacsuli, ciprus, citrom, jázmin, ilang-ilang, grapefruit, ánizs és a narancs.

Az itt használt olajat a fogyás? Azt, hogy a belélegzését dörzsölni a bőrbe, adjuk hozzá a fürdőhöz, és szájon át. Például, hogy javítja az anyagcserét, és mint vizelethajtó belsejében veszi boróka olajat - néhány csepp eszközt alkalmazzuk egy darab cukor vagy kenyeret. Ezen túlmenően, a fogyás adunk az olajos masszázs krémek és fürdő található. Nézzünk néhány vizsgált recepteket.

masszázs

Mix 12 csepp boróka olajat, jojoba 50 ml és 13 csepp ciprus. A keveréket a bőrbe dörzsölni, és ez a masszázs. Ez hatékony a tisztítására toxinok, eltávolítja a felesleges folyadékot.

A toxikus anyagok eltávolítását, és hozzájárul a narancsszínű olajat, továbbá, hogy javítja a bél. A masszázs krém (10 g) adunk hozzá 7-10 csepp.

Grapefruit olaj segít megszabadulni a striák, meg kell dörzsölni a bőrbe naponta.

fürdő

Olaj fogyás széles körben használják, mint egy része a források fürdők. Az emulgeáló szer ebben az esetben is szolgálhat habfürdő vagy több természetes termékek, mint a méz, tejszín, korpa, tej. Meg kell, hogy 5 csepp a kiválasztott 60 g alapon. Összekeverjük egy emulgeálószer is kell, ha csak hozzá vizet, olajat, csökkentse a terület érintkezik a bőrrel. Ezen túlmenően, egy csepp tiszta formájában bőrrel érintkezve irritációt okozhat.

Figyelembe fürdők reggel 1,5-2 hónap. Az időtartam egy kezelés nem lehet több, mint 20 perc. A fürdők általában kiválasztott geránium olaj, rozmaring, levendula, pacsuli, grapefruit, citrom. Ez jobb, hogy egy keveréke a legkedveltebb, de nem szabad elfelejteni, hogy ez az eszköz elég erős, akkor kell kis mennyiségben használják, hogy elkerüljék a bőr irritációját. A beavatkozás után, akkor a krémet a test , illetve alkalmazzák anti-cellulit gél, néhány csepp olajat.

belélegzés

Fogyasztó olaj hasznos és könnyű lélegezni. Essential aromaanyagokat jótékony hatással van az idegrendszerre, segít a stressz feloldásában, és kezelni a stresszt. Ráadásul megszünteti az éhség. Belégzés hasznosak, különösen azok számára, akiknek étvágya függ pszichológiai okait.

Használhatja a olajégő csöpögött a víz 2-5 csepp olajat, és egyszerűen belélegezni az ügynök az injekciós üvegből. Ebben az esetben meg kell lenyomva az egyik orrlyukba, a másik pedig elég ahhoz, hogy egy mély lélegzetet, és 3-szor ismételjük mindkét orrlyukba. Ez a módszer használható, amikor az étvágy az étkezés előtt, vagy ha úgy találja, hogy nehéz irányítani magát.

Kontraindikált a használata aromás olajok egy sajátosság, valamint a terhesség. Ezen kívül néhány közülük (narancssárga olaj) nem lehet használni a nap.