Miért meghátrál és mit kell csinálni

Tény, hogy a probléma tartósan merznuschih láb sokkal komolyabb, mint amilyennek látszik. Soha nem fizetett a figyelmet arra, hogy a megfázás kezdődik, amit túlhűtött lába? Feet védeni kell, különben soha nem lesz képes megszabadulni a köhögés orrfolyás és egyéb kellemetlen jelenségek.
Nyáron, persze, a probléma nem annyira aggódik, de még mindig ott van. Miért meghátrál? Mi a teendő ilyen helyzetben? A kérdés nem egyszerű, és alapos felülvizsgálatot tesz szükségessé.

Miért meghátrál

Feet megfagyhat miatt egyes személy jellemzői. A lényeg az, hogy az izom a láb tömb kicsi, sőt konzerválja a hőt a testünkben. Néhány, akkor az alsó végtagok különösen kicsi. A lábak nem lehet elég és a bőr alatti zsírszövetben. Mindez az oka, hogy a láb hideg, még a nem túl hideg.

Láb lehet fázni, mert a törött kapilláris keringés. Ennek okai különbözőek lehetnek.
Például, lehet visszerek, vagy a anomáliák az érfalban. Amellett, hogy fagyasztás láb lehet megfigyelni a tünetek, például a duzzadás a láb, valamint a fájdalom az alsó lábszár, amely növeli a járást. Lehetséges duzzadása vénák. Összesen keringési elégtelenség miatt előfordul, hogy szívproblémák. Ennek fő oka - a keringési dystonia. Ez jellemzi a tüneteket, mint például a légszomj, terhelési intolerancia.
Keringési problémák léphetnek fel a pajzsmirigy diszfunkció. Ez nyilvánul meg a felnőttek, valamint csökkenti a pulzusszámot és az általános visszaesés a testhőmérséklet.

Ha emellett, hogy a láb hideg, akkor még mindig aggódik a tünetek a fenti - azonnal forduljon orvoshoz. A részletes elemzések segít megérteni, hogy már valóban megtörtént.

hasznos tippeket
Azok, akik a hideg láb, nem tűri ezt. Mit lehet itt tenni? Sok közülük. Néhány már ismert, hogy őseink, és néhány modern.
Először is, szeretnék tanácsot speciális gyakorlati képzésben. A keményedés, és a kontraszt fürdők. Ne vigyük túlzásba, mert mindkét esetben azt is súlyos hideg. A vonat a lábát állandóan nélkül fanatizmus. Az eredmény az lesz észrevehető hamarosan.
Mielőtt kimegy, hogy részeg, édes forró teát. A glükóz bontjuk hőfejlődés - akkor tartsa magát jó állapotban, ameddig csak lehetséges.
A hideg évszakban ajánlott fogyasztani annyi zsíros ételeket, mint lehetséges, különösen a halak. Azt is javasolta, vitaminok, gyümölcsök és zöldségek. Ezek erősítik az immunrendszert, és segít leküzdeni a megfázást. Vitaminok is javítja a vérkeringést.
Vegyenek részt valamilyen sport. Ez növeli az általános hangot a test és erősíti a testet. Talán a lába hideg az oka, hogy az izmok gyengék. Mozgás több ajánlott mindenki számára.
Mindig ruha melegen. Divat - ez jó, de gondolni, hogy az egészségügyi igényt az első helyen. H fél viselni két zokni egyszerre. Ellenőrizze, hogy meleg csizma. By the way, ez nagyon fontos, hogy azok méretét.
Sok speciális kenőcsök, amelyek segítenek, hogy meleg a lába hideg időben. Amikor létrehozza ezeket a kenőcsöket használtak a legmodernebb technológia, de hatásos ebben az esetben azok az emberek, és a források. Például, tinktúra piros paprika az alkohol. A nagy szerszám, hogy megmenti az őseink a hideg évszakban.

Abban az esetben, ha jól érzi magát, hogy a láb hideg mértéktelenül, forduljon orvoshoz habozás nélkül. Ismét azt mondjuk, hogy az lehet a probléma sokkal súlyosabb, mint amilyennek látszik kezdetben.