Arany ikon TRP: leírások, leírás, történelem és vélemények

A „Ready és munkaügyi védelem” már régóta használaton kívüli és szoros kapcsolatban áll a modern emberek, a Szovjetunió. De kevesen tudják, hogy ez nem csak szavak, hanem a neve a szabványoknak a fizikai kultúra, amelynek végrehajtása így arany ikon TRP - a legmagasabb díjat a maga nemében. Szovjet szabványok vissza az életünkbe a közelmúltban, ezért, hogy ezt a hőn áhított nyújtásának bármely személy.

történelmi adatok

TRP szabványokat dolgoztak ki 1930-ban, annak érdekében, hogy rögzítse a lakosság egészséges életmód. Ugyanakkor azt vezették bronz, ezüst és arany TRP ikon előírások szállítási és amelyek ezeket az ikonokat. Fokozatosan javult szabványok, bevezette a különböző szakaszaiban életkornak megfelelő átadását. Egyes kutatók megjegyzik, hogy ez egy jó fizikai felkészülés segített a fiatal férfiak és nők jobban felkészüljenek a borzongás hirtelen háború kitörése dobott készségek, a fizikai erő, állóképesség - mindez segített sokkal gyorsabban alkalmazkodik az első feltételekkel.

A háború után, a TRP kezdett kialakulni az irányt foglalkozási betegségeinek megelőzésére és helyreállítani az egészséget, a nemzet. Az összeomlott a Szovjetunió, a komplex majdnem feledésbe merült, és csak 2014-ben került újra bevezette a jogszabályi szinten. Ma, átvilágítás, bárki át GTO szabványok arany kitűzőt, amely megadja a tulajdonos számos előnye van.

Hogyan működnek a dolgok: szakasz

Miután a korábbi referencia az idő, hogy menjen a magyarázata, hogy a rendszer úgy van kialakítva szabványok „Ready és munkaügyi védelem”. Mint korábban, hogy célja, hogy elősegítse az egészséges életmód a lakosság körében, hogy a nyilvánosan elérhető és optimális minden szegmense számára a lakosság. A területen vannak tizenegy szakaszában életkornak megfelelő sport.

Az első lépés - fiúk és lányok 6-8, a második - 9-10, a harmadik - 11 és 13. A negyedik és ötödik szakaszok fiatalok számára tervezett 13-15 és 16-17 volt. A hatodik szakaszban a normák a TRP - a férfiak és a nők 18 éves 29, a hetedik - 30-39, a nyolcadik - 40-49, a kilencedik - 50-59, a tizedik - 60-69 és a tizenegyedik - 70 és idősebb. Érdemes megjegyezni, hogy az arany ikon TRP lehet beszerezni csak az első hét lépésben a rendszer a kötelezettségvállalási részt a sportban.

Hogyan működnek a dolgok: az előírásoknak

Minden egyes szakaszban számos vizsgálatok, amelyek közül néhány kötelező (bár néha vannak eltérések attól függően, például a régió, ahol a kereskedő található), és a szállítás másrészről függ a saját vágyait. Természetesen a megnövekedett bonyolult lépések és vizsgálatok, például egy hatéves fiú kell kicsavart 17-szer, hogy a legmagasabb díjat, de a 17 éves fiú már úgy tűnik, túl könnyű feladat - azt javasolják, hogy szüntesse meg a tömeg 35 alkalommal.

Összességében a komplexum magában foglalja a negyven különböző szabványok, de természetesen, és a fele nem szükséges, például a 35 éves, egy nő ahhoz, hogy át 5 szabványok, melyek közül kettő van lehetőség, hogy egy arany ikon TRP.

konkrét számadatokat

Most lépni konkrét számadatokat és összehasonlítások. Azok számára, akik azon, hogyan lehet az arany TRP ikont, akkor látja a helyzetet a betét, ami azt mutatja, hogy szükség van a jutalom eredményeket. Vegyük például, egy ilyen teszt tilt előre. Az első és második szakaszában a gyerekek állítólag állni egyenes lábak érintik a talajt, a kezével - a norma kötelező. A harmadik, hogy már tizenegy éves, a norma bemegy a kategóriában „választani”, de az igények egy arany kitűzőt ugyanaz marad.

A fiúk és a lányok 14 éves a lejtőn ismét szükség. A 16 éves, a helyzet bonyolultabb: Most az osztó már a torna padon, és mindegy, egyenes lábak lebontottak. És csak abban az esetben, ha a fiúk ujjal lesz 13 és a lányok 16 cm a pad alá, ezek a jogot, hogy a különbséget. A hatodik szakaszában a fiatal férfiak már engedélyezték hajolni csak 10 centiméter, és közelebb áll a kor harminc (itt jelenik szét 25 év után), a nők 25-e után, és 13 cm elég szemben az előző 16. Negyven igények több megkönnyebbült: 4 és 6 cm volt. 50 70 éves csak el kell érnie a padlóra az ujjaival, és ezúttal nem a torna pad sokáig kísérte a sportoló. A legmagasabb, a tizenegyedik szakaszában, annak érdekében, hogy jogosultak legyenek azzal az arany ikon TRP elég megérinteni az ujjaival a lejtőn felfelé a boka. És a negyedik és az utolsó szakaszban ez a vizsgálat kötelező.

Így nem nehéz nyomon követni a változás, hogy a jelölt a díjat követelményeknek. Látható, hogy a tesztek alkotják, figyelembe véve az életkor és a fizikai állapota az a személy ebben az időszakban az életét. Sőt, általában véve a vizsgálat zajlik felügyelete alatt, aki tud elsősegélyt nyújtani.

Miért?

Kevés különbséget ad sok előnye van, mint egy arany ikon TRP. A fő előnye a diákok, hogy vegye fel a pontokat az eredményeket a vizsga, számuk attól függ, hogy az egyes intézmények. Azok számára, akik egészségügyi okokból nem végzi el a vizsgálatokat a legmagasabb díjat, ugyanakkor a lehetőséget, hogy egy ezüst vagy bronz jelvényt illetve nem ezt a lehetőséget egyáltalán bizonyos szabványok fognak kidolgozni.

De figyelembe kell venni azt a tényt, hogy nem mindenhol lehet átadni a vizsgálatokat - csak tizenkét régió az ország joga, hogy a vizsgát. A kormány szerint a döntést az élet más helyeken, sajnos lesznek fosztva a jogosultság.

Hol és hogyan?

Miután ismertté vált, hogy megadja az arany ikon TRP, itt az ideje, hogy tisztázza, hogy pontosan hogyan kap meg. Pass a szabványok lehetnek a regionális DOSAAF. Szükségszerűen meg kell tennie a kadétok Society for Segítségnyújtás hadsereg légierő és a haditengerészet mentesülnek csak azok, akik egészségügyi okokból nem állja ki a próbát. Amikor variációja a kötelező vizsgálatokat, a helyi hatóságok felhatalmazást kapnak a választ, hogy milyen szabályozások kell végeznie a felperesek megkülönböztetés jele, a start ugyanakkor azok a klimatikus viszonyok egy adott régióban.

Minden vizsgálat előtt, átadva kell hallgatni utasításokat végrehajtásának gyakorlása (ha nem megfelelően elvégzett, a specifikáció kell tekinteni a nem átadott). Minden kapott eredményeket a különleges Gradebook szállít az előírásoknak TRP. Természetesen a kereskedő számára lehetővé kell tenni az egészségügyi okok miatt, a vizsgálat körülbelül ugyanabban az időben ő adja megkezdése előtt a vizsgálat.

Átlag

Érdemes megjegyezni, hogy a TRP iránymutatások fun át bizonyos sportolók. Nem mintha olyan jelvényt, csak az ő példája azt mutatja, hogy semmi bonyolult ezeket a vizsgálatokat, nem, ők elérhető bárki számára, aki egy kicsit figyel az egészségére. Alapvetően, ha megvizsgálja a követelményeknek, világossá válik, hogy nem szükséges, hogy profi sport, elég a rendszeres testmozgás -, majd kap a hőn áhított jelvényt nem lesz nehéz.

Összefoglalva

Egyértelmű, hogy a díjat az ezen a szinten nem kap olyan egyszerű: Mielőtt át a TRP az arany jelvény, meg kell izzadni a sportpályán. De ugyanakkor a munka kifizetődő szépen, mert a szállítási ezek a szabványok csak arra ösztönzi valamennyi korosztály, hogy törekedjen a legjobb sport eredmények, vigyázni az egészségére. Sport - az élet jutalom azért az erőfeszítésért, még teljesebbé. Lehetőleg ne legyen egy ikont, hanem elsősorban a maguk számára.

PS

Előfordul, hogy a városi hatóságok tájékoztató szállítási előírások TRP. Például Kalinyingrád ünnepnapjain volt még a város polgármestere, a vizsgálat elvégzéséhez a súlyemelés könnyű egy 50 éves férfi. Tehát néha nem szükséges, hogy azonnal menjen a DOSAAF megmutatni magukat, kövesse az eseményeket a városban.