A normák a súlygyarapodás terhesség hétről-hétre: az asztalra. A normák súlygyarapodástól ikerterhesség

Terhesség - az egyik legboldogabb időszak az életében minden nő. Végtére is, de jó, hogy érzem magam, mint belsejében egy vadonatúj élet, élvezni nyomja a baba, meghatározza a sarka és a tetején.

Még egy hóbort ijeszt anyukák. Ez elkerülhetetlen súlygyarapodás. De ez nem minden esetben nem lehet akadálya a terhesség. Hogy könnyebb, hogy részben a túlsúly a szülést követően, meg kell ismerni a szabályokat a súlygyarapodás a terhesség alatt hétről hétre.

enni jobb

Mikor megtudta a terhességét, mindenki keresi a módját, hogy javítsa a magzat fejlődését. Valaki elkezd átlapozható hegy az irodalom, és valaki elmerül minden komoly kapcsolatban élelmiszer. Nem szükséges, hogy enni ketten! Ez az előny nem hozza a gyermeket, és lesz az oka extra kiló.

Néhány azonos, azt gondolva, hogy a derék mindig, megy a diéta is érdekes helyzetbe. Ennek eredményeként az éhezés és korlátozzák a használatát a magas kalóriatartalmú ételek jövendőbeli anya ártott a babának. Ne ess kétségbe, mert a tömeg, akkor jobb, hogy állítsa be a határon, ami segít megtartani a helyes arányokat.

Ehhez meg kell tudni, hogy a következő:

• a megfelelő a gyermek fejlődését kell rendszeresen és teljes körűen etetni;
• meg kell változtatni a régi életforma egy szelíd;
• fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a látogatás az orvos, a súlygyarapodás üteme alatt terhesség hétről-hétre folyamatos ellenőrzést tesz szükségessé egy szülész-nőgyógyász.

Miért van szükség ellenőrző?

Ha a várandós anya ismert a súlygyarapodás üteme alatt terhesség hétről-hétre, könnyű nemcsak, hogy ellenőrizzék a fejlődését a magzat és az egészség, hanem az idő azonosítására számos kóros állapotban. Ha egy terhes nő nem lesz jobb, vagy éppen ellenkezőleg, ez gyorsan megtörténik, akkor meg kell, hogy adja át a további tesztek és vizsgálatok labdát. Ez azért szükséges, az alábbi okok miatt:

• nagy nyereség jelezheti cukorbetegség;
• Ez annak köszönhető, hogy a duzzanat, és ebből következően, a hibás működése a belső szervek;
• elégtelen súlygyarapodás a terhesség alatt norma hetekig jelezheti a probléma a fejlesztés a magzat vagy magzatvíz problémákat.

Érdemes megismételni, hogy a pontos diagnózis tudunk csak az orvosok, akik terhesek, várandós kismama csak segít nekik önkontroll. By the way, nem gyors fellendülés, az orvosok számára megengedett a következő hónapokban, hogy hozzá a napi étrend 100 kalória, és kezdve a második trimeszterében a mércét 300.

hízik

Számítani, hogy mennyi a súlygyarapodás üteme terhesség alatt hétről hétre tudott minden nő. Amennyiben a helyfoglalás egyszerre: ha eszik rendesen, akkor lesz a norma minden hozzáadásával 12-13 kilogramm. Mindent könnyű és egyszerű. A lényeg, hogy ne nézd meg bármelyik pillanatban a hűtőbe, és van kéznél mérleg.

A legfontosabb mutató kiszámításához a tömeg, hogy egy nő tehet szert az első kilenc hónapban, az egyik, hogy volt nála a terhesség előtti. Tehát, ha az első orvoshoz felvett tőle megszokott tömeg, majd számítjuk olyan dolog, mint a testtömeg-index (BMI). Érdemes megjegyezni az iskolai matematika tanfolyamot. Ahhoz, hogy megtudja, a BMI, akkor súly osztva a magasság négyzetének és szorozzuk meg az eredményt az ezret. Például, ha egy nő súlya 62 kilogramm, és a növekedés ebben 167 centiméter, ez lesz a BMI 22.23. És most áll állni a mérlegre és a magasság mérő és kiszámítja az árak.

Szerintük, akkor lehetővé teszik a has, hogy nőnek a következő számokat:

• Ha a BMI értéke 20-27 súlyfelesleget megengedett 10-13 kilogramm.
• Ha a BMI nagyobb, mint 27, több mint 10 kg-ot nem kell megadnia.

Ha a várandós anya hoz eredményt, hogy a szabványok felállítására súlygyarapodás a terhesség alatt hétről hétre, aztán úgy gondolta, jobb és könnyebb. Igen, és a császármetszés nem lehet szükség.

De nincsenek szabályok kivétel nélkül. Nők, akiket a terhesség nem az első, helyre tudja állítani 14-20 kilogramm. De előfordul, hogy sokkal kiegyenesedett nő szül egy babát az alacsony születési súllyal. Ezért, hogy meghatározza ezeket a részleteket csak nőgyógyász.

Miért növeli a súlyt

Természetesen tárcsázott kilogramm terhesség alatt nem felesleges, ezek egyenletesen oszlik el a szervezetben. Ez a méhlepény, méh, emlő, magzatvízben. Csak a múlt orvosok nagy jelentőséget tulajdonítanak. Ha a felmérés kimutatta, hogy azok meghaladják a norma, vagy megváltozott a színe, lehet, hogy aggodalomra ad okot.

Táblázat súlya a terhes nő

Hogyan számoljuk ki a tömeg egy szabályrendszer a terhesség hétről hétre? Táblázat Ajánlott szülész - hű asszisztens ebben. Kötelező követelmény: nem kell, hogy dobja a sarokba, és végezzen hetente. Hála neki, láthatjuk, hogy a súlya nem változott.

Ha ez nem történik meg az első és a második trimeszterben (és meg kell szerezni 500 gramm hetente), akkor legyen óvatos, és forduljon orvoshoz. És ha a harmadik trimeszterben a táblázat adatai jönnek minden héten egy kilogramm, ez aggodalomra ad okot.

Tehát mik a szabályok a súlygyarapodás a terhesség alatt? TABLE beszámol arról, hogy a várandós anya is jobb, hogy egy bizonyos számú kilogramm, attól függően, hogy a testtömeg-index a terhesség kezdetén.

Javasoljuk, hogy hozzon létre egy táblázatot az orvos, és értékelje, hogy mennyire jól a baba kerül sor a terhesség alatt.

Akkor is meg kell határoznia az alábbi minta előkészítése során részletes táblázatot. A terhesség végén, a legtöbb elveszett körülbelül két kilogramm. Megijedt, nem kell, éppen ideje, hogy menjen a kórházba.

Bízunk benne, hogy az ikrek

Twins - nem csak a dupla öröm a család, hanem a kettős terhet a szervezet a jövőben anya. A gyomor kell egy hely, két gyerek, annyi a nő közel, így nekik egy helyen. A gyomor kisebb lesz, ott jön a jóllakottság érzését a szokásosnál gyorsabban. És miután egy rövid ideig, éhes vagyok megint. Ezért meg kell enni a lehető leggyakrabban kis adagokban. Az egyetlen módja, hogy táplálja a fejlődő szervezetben. Egy nő nem nyert túl nagy súlyt, az orvosok a terhes ikrekkel kifejlesztett speciális étrend. Azonban azt tanácsolják, hogy bekerüljenek a diéta magas kalóriatartalmú és egészséges élelmiszer ugyanabban az időben.

Érdemes megjegyezni, hogy a súlygyarapodás szabványok iker terhesség hétről-hétre is jelzik, a jobb fejlődés és a születés egészséges csecsemők. Még nem ismeri a pontos orvosi feljegyzések vagy ultrahang eredményeket, akkor spekulálni a számos jövőbeli gyerekek. Mellesleg egyre „kis ház” Anya, meg tudja határozni, hogy mennyi belőle az állandó lakosok. Ha ez történik, sokkal korábban a kettős Singleton terhesség hasa észrevehetővé válik körül az ötödik hónapban. De ez nem mindig pontos szám valószínűleg csak a népszerű megfigyelés.

Orvosi tömeg mutatói a kettős

Bear ikrek nagyon nehéz fizikailag. Már csak hozzá, kétszer, és mérgező, és a stressz a test, és természetesen, kg. Általában a gyermekek ikrek nem született olyan súllyal, mint egy kopott gyermek. A legnagyobb ikrek gyakran mérjük 2,5 kilogramm. Mert minden alkalommal egy nő kell szerezni körülbelül 15-22 kilogramm.

Hogy meg kell tenni a jobb? Ha az első negyedévben a terhesség, a várandós anya kell javul másfél-két kilogramm, a második -, hogy minél akár hétszáz gramm hetente. És ahogy egy várandós anya köteles, hogy ne felejtsük el, hogy ellenőrizzék súly, mind önállóan és felügyelete alatt szülészet.

A nagy tömeg? Kizárt!

Azt mondta, sok szó súlygyarapodás a terhesség alatt a norma hetekig mit rejt magában túl sok kilogrammban. Nem szükséges, hogy befolyásolja ezt a cikket vesebetegség, öröklődés, vagy bármilyen súlyos betegség, amely meg tudja ítélni az orvos csak. Szeretném kiegészíteni a csúnya képet túlevés következő kedvezőtlen tényező:

• van egy további terhelés a szív-rendszer;
• jelennek duzzanat, visszerek és nehéz láb;
• érzés állandó hátfájás;
• késő mérgezés, és így a veszély, hogy a fejlesztés a magzat;
• fennáll a veszélye a baba kora.

Meg kell, hogy a szokás felett olyan lényeges tényezőket, mint a súlygyarapodás a terhesség alatt norma a hét!

Akkor ne aggódj!

Sok nő nagyon fájdalmasan set kilogramm. Ezáltal nem minden esetben. Először is, a terhesség - ez egy átmeneti jelenség, így a nagy hasa és egyéb testrészeit kell a megnövekedett az elmúlt (és emlékezni fognak szeretet). Másodszor, egy év alatt akkor visszatér a régi formákat. Ez attól függ, a tevékenység a nők és a vágy, hogy lefogy. De ne felejtsük el, hogy mennyi a súlygyarapodás üteme alatt terhesség hétről-hétre van.

És most kell járni több, enni a jobb étel és felejtse el a diéta. És nem ideges sokk! A gyerek mindent anyjával, és evés, és megy keresztül. Emlékeznünk kell arra, hogy a jövőben az anyaság díszeleg egy nő teszi, hogy kezelje őt szeretettel és tisztelettel.