Koffein és a központi idegrendszert.

A növekedés oka, hogy az emberi tevékenység fogyasztása után a koffein? A koffein képes helyettesíteni az adenozin - anyag csillapító funkciója az idegrendszer, és így megvédi a testet a túlterheléstől. Ez azonban csak látszólagos csere. Tény, hogy ugyanazt a hatást, mint adenozin, koffein nem rendelkezik, ezáltal a test egy esélyt, hogy a munka nélkül korlátozásokat. De rájössz, hogy ez az arány a testünk és az idegrendszer nem képes működni a végtelenségig, fogyaszt források. Ezért a szervezet szintetizálja új tétel az adenozin, ami azt a megjelenése a fáradtság, és ezért a vágy, hogy igyon több koffeint leküzdeni ezt a fáradtságot. Ez itt, és úgy annak eredete függés kávé, amely oly sok vita a médiában.

A koffein és a szív.

Arra kényszerítve a sejteket, hogy keményebben dolgozik koffein a szervezetben okoz egy stresszes helyzetet. S az ilyen pillanatokban a szervezet elkezdi termelni az adrenalin. Bizonyára tudja, hogy milyen az adrenalin, és elképzelni, hogyan működik a szervezetben. Ez azért van, mert ő használatára koffein vagy nagy mennyiségű koffeint tartalmazó guarana, arra kényszerítve a szív gyorsabban ver, szélesíti a tanulók, és javítja a reakció sebességét, és növeli izzadás. Mellesleg ez guarana gyakran adunk az energia, koffein található benne, futás sima háttér és hosszabb ideig.

A koffein és a zsírégetést.

A megjelenése koffein a szervezetben felgyorsítja az általános anyagcserét, ami megnövekedett mennyisége a zsírsavak a vérben érkező bőr alatti zsír. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a közlekedési ezeknek a zsírsavaknak a cellában, ahol az újrahasznosítás csak akkor következik be keresztül-L-karnitin. Tehát, ha azt tervezi, hogy a koffein zsírégető, meg kell vásárolni az L-karnitin, hogy tényleg úgy érzi, a kívánt hatást.

Tehát összefoglalva:

1. Sportolók kell fogyasztani koffeintartalmú italok csak edzés előtt. Ha meg kell emelni az általános hangot a test egy normális nap, kötelező megszűnése után az energia szükséges, hogy a szervezet a többit, hogy visszanyerje energiamérleg és adenozin.
2. Gondolj bele, hogy minden alkalommal, amikor az adag növelése koffein, akkor egyfajta hitelt vesz fel a test egy bizonyos mennyiségű energiát, ami kell, hogy visszatérjen a teljes, ahelyett, hogy vezetni magát egy ördögi kör végtelen növekedés a fogyasztás szintje a koffein. mert ennek eredményeként kaphat álmatlanság, krónikus fáradtság és ingerlékenység.
3. Ne vásároljon energiát guarana ha szívbetegségben szenved, autonóm idegrendszer, vagy a központi idegrendszerben.