Víz gyömbérrel és citrommal segít a fogyásban, és javítsák az egészségügyi

Víz citrommal és gyömbérrel már régóta ismert a gyógyászati tulajdonságokkal. Az a képesség, hogy kalóriát éget, és hang fel a szervezetben, az ital nyerte a szeretet a legszebb az emberiség felének.

Mielőtt elkezdené aktívan használni, mint a tea, meg kell értened a funkciók a hatását a gyömbér és citrom az emberi egészségre.

Ginger hozták át a Távol-Keleten, nagyon népszerű használják Indiában. Ez adunk a meleg és hideg italok, vagy fűszerként használják a főzéshez. Ezen túlmenően, a gyökér, még elő édességek. Ginger is ismert, mint a „forró” fűszer, mert képes hangot fel, javítja a vérkeringést, és felerősíti. Ezért összehasonlítjuk kávét. A hagyományos orvoslás széles körben használja a gyömbért. Kapott egy különleges megtiszteltetés, mert a hatóanyag. Mikroelemek része gyömbér, hozzájárulnak a kialakulásához a vér leukociták. Így egy vírusos fertőzés gyorsan elnyomott immunrendszer.

A C-vitamin tartalma citrom jelentősen felülmúlja az összes citrus és össze lehet hasonlítani csak a fekete ribizli. A C-vitamin hozzájárul a felosztása a koleszterin, hanem azt is, hogy működéséhez elengedhetetlen az immunrendszer. Ezért a vízben gyömbérrel és citrommal pozitív hatást gyakorol az anyagcserét, javítja a vérkeringést és aktiválja az agyban.

Milyen gyakran kell használni? Víz gyömbérrel és citrommal javát csak ha rendszeresen. Először, meg kell inni nem több, mint kétszáz milliliter naponta. A maximális akkor akár két liter. Meg kell korlátozni e víz az esti órákban. Ez életet lehel a szervezetben, és fáj, hogy egy teljes és mély alvás.

Lehet készíteni egy tea minden. Minden, ami szükséges - ez egy szelet citrom és gyömbér. Alkalmas mind a friss gyökér és szárítjuk. Csak légy tudatában annak, hogy a porított gyömbér sokkal koncentráltabb.

Az ital készítéséhez, úgy kell elhelyezni, egy pohár szelet citrom, egy vékony szelet gyömbért. Cukorkák, mézet cukor helyett. Ezután az összes összetevőt meg kell öntsünk forró vizet. Tea ragaszkodnia kell ahhoz, legalább tíz percig. Víz citrommal és gyömbérrel kész. Tudnia kell, hogy a gyömbér tea ad egy enyhén keserű ízű lesz bizsergő érzés a nyelven.

Hála a legújabb kutatások lett különösen népszerű egy másik csodálatos víz. Lemon, uborka, gyömbér szerepel az ital fogyás. Ennek köszönhetően a víz minden nő elveszíti akár három kilogramm havonta kevés erőfeszítéssel. Annak előkészítéséhez szükség van egy kapacitása négy liter, amely tele van szűrt vizet. Óvatosan én citrom és vágjuk szeletekre, tegyük vízbe, nyomjuk ki a levét nem szükséges. Egy uborka kockákra vágott, adjunk hozzá 12 mentalevél, reszelt gyömbért. A kapott vizet kell fogyasztani a nap folyamán. Tartsuk az ital nem ajánlott, meg kell minden nap csinálni egy újat.

Víz gyömbérrel és citrommal is adhatunk a zöld tea. Ez az ital pótkávé könnyedén.

Ebben az esetben, ha van egy hideg, a gyömbér tea kell kezdeni inni azonnal. Tökéletesen hangok és gyorsan leküzdeni a hideg. Víz gyömbérrel és citrommal nem csak csökkenti a hangerőt, a test és veszíteni néhány kilót, hanem a hozzá egészséget neked.