Szívelégtelenség. Az alapvető recept - mozgás

Önálló betegség, szívelégtelenség nem. Ez a feltétel akkor jelentkezik, amikor a szív nem képes a test elegendő vérrel és maga után vonja a nagy baj a szívizom, elősegíti az elején sok betegség a szív- és érrendszerre. Nézzük meg részletesen, milyen állapotban van, és hogyan kell élni vele most?

Alapján a sebesség, amellyel a fejlődő patológia elválasztjuk a krónikus és akut formája a szívelégtelenség. Krónikus, azzal jellemezve, hogy a változások évekig vezethetők vissza és fokozatosan. Sharp, leggyakrabban „start”, amikor a szív hirtelen elveszíti azt a képességét, hogy rendesen összehúzódni miatt szívinfarktus, magas vérnyomásos krízis, aritmia. Egy ilyen állapot jellemzi tüdőödéma és a szív sokk.

Légszomj, tartja vezető pozícióját a listán az okokat, amelyek alapján határozza meg a szívelégtelenség. Először is, pulzus, légzés gyorsan egyre gyakoribbak, és néhány percet vesz igénybe, hogy jöjjön egy teljes sorrendben. És észre maximális terhelés.

Ezután a megjelenés lesz gyakori nehézlégzés és normál terhelés mellett és nyugalomban is. Jelentősen növeli az általános fáradtság és gyengeség, a test, lehetséges éjszakai ágybavizelés. Ennek oka az, hogy a fizikai megterhelés késleltetik folyadék a szervezetben, és éjszaka, a keringés folyamata jelentősen javult.

Pangó vér is hozzájárulhat, hogy a megjelenése különböző típusú ödéma, különösen a lábakban és nagyon masszív. Ezen túlmenően, a duzzadás lehet hasa és az ágyék. Fény szolgálja menedéket felesleges halmozódó folyadék, amely hozzájárul a jelenség pangásos tüdőgyulladás. Az eredmény egy köhögés és magas láz.

Az arány, amely szívelégtelenséget képes fejlődni, főleg attól függ, hogy a napi életmód a beteg és felelősségteljes hozzáállás a kezelőorvos. Az igény, hogy véd a megfázás, fertőzések. Minden ősszel, erősen ajánlott a influenza elleni védőoltást. Hozzávetőleges mennyiségű vizet ajánlott enni naponta kell egyenlő másfél liter.

Egyszer, volt még a legcsekélyebb tippeket elsődleges tünete a krónikus szívelégtelenség, erősen ajánlott azonosítani okaik át számos vonatkozó orvosi vizsgálatok. Észrevettem, hogy a fiatalok gyakran az ilyen felmérések azt mutatják, szív fejlődési rendellenességek, magas vérnyomás vagy az elhízás. Ha ideje kezdetén képzett kezelés, az esélye a szívelégtelenség progressziója elhanyagolható lesz.

Ugyanilyen fontos a játék és a mérsékelt testmozgás. A kezdeti szakaszban a betegség lehet a rendszeres reggeli torna, persze ésszerű határokon belül. Fő célja -, hogy fel a fejjel, frissítse a testet, de nem több. A nap folyamán tartsa a motoros aktivitás, turisztika, lépcsőzés, ahol nincs lift, keresse fel a medencét.

Krónikus hiánytünetek ajánlott adag fizikai aktivitás. Meg kell kezdeni a kis terhelés, például húsz perces sétával. De szükség van, különösen, hogy emlékezzen, hogy a feltörekvő szédülés, mellkasi fájdalom - megáll, és egy kis szünetet, lassítja a séta. Hat hónap, talán ez a minimális idő, ami után van esély, hogy az első pozitív eredményeket, mivel a betegség progressziója lelassul.

Soha ne engedje a vér pang, különben az erek, megteremti a feltételeket a vérrögök kialakulását. Még pihentető, ne felejtsük el, hogy változtassa meg a testtartás gyakran.

Vigyázz a szívét, és válaszolni fog természetben.