Számítógép függőség: a valóság a mai

Az információs és kommunikációs technológiák váltak áldás, de ugyanakkor, és magukkal hozták a súlyos pszichológiai probléma. Számítógép függőség alakul ki a felnőttek és a gyerekek.

Tagadására függőség a legtöbb ember teszi lehetővé, hogy dolgozzon ki egy pszichológiai probléma, hogy olyan mértékben, hogy még a hosszú távú kezelés hatástalanná válik.

Ezért van szükség egy kis oktatási program.

A könnyű és közlik a távolból, egy számítógép-monitor, mindenféle módon az önmegvalósítás, Internet szolgáltatások, valamint számos helyszínen hozzájárulhatnak a vágy, hogy folyamatosan töltik szabadidejüket, és dolgozik egy számítógépen. Az első ok az interneten. A második - a számítógépes játékok, amelyek nem igényelnek hozzáférést a hálózathoz.

Számítógép függőség alakul ki, amikor egy személy előnyben részesíti a hálózat helyett valódi kommunikáció, rekreációs és egyéb hobbi, ezért fontos a normális működését.

A pszichológusok régóta megkongatta a vészharangot az arcát az agresszió, szigetelés, nem alkalmazkodott az élet a betegek. És volt egy csomó kutatás lehetővé tette létrehozni számos tényező súlyosbítja a helyzetet, és leírja a tüneteket számítógép-függőség.

Amellett, hogy a pszichiátriai tünetek: agresszivitás, idegesség, furcsa viselkedés, ingerlékenység és indokolatlan lelkesedés, az intolerancia, ellenállhatatlan tolóerő vissza a számítógépet, vigye magával egy hosszú utazás, folyamatosan kommunikál a szociális. hálózatok és él a virtuális világ a játék. Vannak fizikai megnyilvánulások, mint például a carpalis szindróma.

Számítógép függőség gyermekek és serdülők mellett ugyanazt a „felnőtt” is kíséri megnyilvánulásait: károsodások tanulás, megtöri barátságok, képtelenség, hogy kapcsolatba sokáig kommunikálni társaikkal, barátokat, vonakodás járni, hogy bármit, kivéve a számítógépet.

A következmények lehetnek szörnyű, különösen a gyermekek számára. A megsemmisítést a családi kötelékek, barátságok, nem képes megfelelően navigálni az életben vezet a teljes társadalmi tájékozódási zavar és még sokan mások is, előre nem látható változás a psziché szakadás van távol az élet. Számítógép függőség valóban veszélyes! Különösen a gyermekek: nem engedhetjük meg ilyen negatív zavarok abban az időszakban, amikor az elme van kialakítva!

Leküzdeni a negatív hatásait a számítógép nehéz lehet akár egy felnőtt, és a gyermekek számára - ez nem lehetséges anélkül, hogy a szakértők segítségével (minden kísérlet a szülők „megmenteni” a gyermek függőség nem ad, és tilalmak még súlyosbítja a helyzetet).

Először is, nézzük igazán érdekes, hogy nem, egy hobbi érdekek és képességek, akkor képesek megragadni a teljes (legalábbis átmenetileg leválnak a számítógépen). Akkor próbáld ki magad számos területen. A fizikai aktivitás segíthet: séta, kocogás, úszás, fitness - minden a visszatérés a „beteg” egy teljes élet.

És minimalizálják a virtuális kommunikáció, meg kell tanulni, hogy fenntartsák a beszélgetést, hogy nézze szórakozóhelyek barátaival, menjen az üdülőhelyek és helyek az aktív pihenésre. Próbáld meg érezni az ízét az élet számítógép nélkül. Próbáld működik nélküle is: írják le egy darab papírra, hanem folyamatosan beírni a szöveget a számítógépbe szerkesztő. Javasolják az szeretteink, hadd bdyat Önnek.

Számítógép függőség kerül sor idővel. De ne feledd, ez egy hosszú és bonyolult folyamat: ez nem semmi ahhoz képest a függés cigaretta, az alkohol és a kábítószer. Szükséged lesz egy maximum akaraterő, önuralom és az élni akarás. A lényeg az, hogy irányítsák át a lelkesedés a valós életbe.

És biztos, hogy konzultáljon egy terapeuta, ha beszélünk egy gyerek.