Sternocleidomastoid izom: a fő szerepet az emberi szervezetben

Sternocleidomastoid izom - az egyik felületes izmok a test részei. Egy ilyen összetett és szokatlan név, megkapta sajátosságaiból adódóan a szerkezet és a rögzítési pontok. A anatómiája ez az izom utal egy kétfejű, hogy van, még két úgynevezett fejét. Az első csatlakozási pont - a szegycsont, pontosabban annak felső részén, a második - a kulcscsont egy helyen az utóbbihoz közelebb. Két primer izmok pont, egyesülő egyetlen fölött a has, megy a felső kapcsolódási pont a Csecsnyúlvány a temporális csont a koponya.

Neck - egy nagyon fontos része a test. Még ha kizárjuk az a tény, hogy a pályán függ esztétikai megjelenését izmos férfi, különösen az életkor növekedésével, amely tekintetbe veszi az óriási felelősség számos élettani folyamatokat a szervezetben. Például sternocleidomastoid izom, valamint egyéb csoportok bevont terület egyensúlyának fenntartásában a fejét. Ezen túlmenően, ez a rész felelős az izom egyensúlyi állapotban az agy alatt nagy gyorsulások során esetlegesen bekövetkező esés, egy éles elmozdulás a sürgősségi indítványt a közlekedési és m. P.

izmok is végre sok más, hasonlóan fontos funkciókat.

Ez először is, folyamatokat, mint a nyelés, forgalomba hozatalához, a hangok és a hasonlók. D. sternocleidomastoid izom, a funkció , amely fekszenek a sarkokban, a fej, a felszínen, és ez könnyen megtalálható senkinek. Ehhez egyszerűen fordítsa el a nyakát, például, hogy a bal oldali, és az ujjait, hogy a jobb oldalon a nyak. Ebben a helyzetben a fej sternocleidomastoid izom lesz a legnagyobb feszített állapotban van elegendő feszültséget. Amellett, hogy a fenti funkciók, ez a része a test izmai részt légzés: fix helyzetben segít, hogy szüntesse meg a mellkas idején belégzés.

Meg kell jegyezni, hogy bárki olyan helyzetbe kerül, ahol fáj sternocleidomastoid izom. A gyulladás általában a következménye az erős túlhűtés szervezet egésze vagy külön-külön a nyak, valamint annak túledzés. Természetesen bármilyen fájdalomérzet a legjobb, hogy kérjenek segítséget az illetékes egészségügyi szakember. Tény, hogy az előállítási eljárás során az önálló gyulladás tovább erősödik, és nem gyengül.

Néha sternocleidomastoid izom megtagadja feladatait miatt a nagy fizikai megterhelés. Leggyakrabban ez látható, akik szenvednek a különböző feszültségeket, elégtelen vagy nem megfelelő táplálkozás és a hiánya pihentető tevékenység. Hipertonicitás az izom szövet egyrészt vezet szindróma néven ismert torticollis. Annak kezelésére a beteg felírt gyógyszert, és teljes nyugalom. Természetesen annak érdekében, hogy megakadályozzák a betegség kialakulásának, ajánlott, hogy rendszeresen vegyenek részt a fitness, beleértve mind erősítő edzés és a nyújtás mozgását izmokat. Ezen kívül, meg kell ragaszkodni az alapokat a helyes táplálkozás, ami hatással van a teljes ellátás minden tápanyagot a szervezetben.