Multifunkcionális tréner otthoni: Vélemények

Az emberek, akik utálják az edzőteremben lehet kiváló alternatív tevékenységek otthon. Ez is egy tökéletes kombináció egy edzés a fitness club - ebben az esetben is tarthatja a forma és az osztályok között a teremben. Fitness berendezés nehézkes és viheti haza sok helyet. Vásárlás egy többfunkciós szimulátor vezethet hang az izmokat, hogy egy nagy edzés ugyanabban az időben pénzt takaríthatunk meg és a tér.

leírás

Multifunkcionális szimulátor - egy fitness eszközök, amely egyesíti több szimulátorok sok izomcsoportot. Ezek a komplexek gyakran sokkal olcsóbb megvenni kondigépek tervezett konkrét izomcsoportok. Ezen kívül, lehetővé teszik a sportoló a munka különböző izomcsoportok a test helyett bármely adott részét. Ezek multifunkciós rendszerek biztosítják a képessége, hogy könnyen változtatni a terhelést. És nem vesz fel sokkal kevesebb hely a lakásban, mint a szimulátorok, egyedül.

típusú szimulátorok

Van többféle multifunkcionális szimulátorok. Emberek, akik vásárlásra egy kis költségvetést, akkor könnyű megtalálni a megfelelő új modellek, valamint a berendezések, másodkézből. Következő szerepel a legnépszerűbb fajta a berendezés, amely benne van a tréner otthoni multifunkciós:

• pillangó;
• súlyzó különböző súlycsoportok;
• Chest Press;
• pad;
• kiterjesztés és láb hajlítása;
• rendszer kötelek és csigák;
• multifunkciós pad.

Egyes gyakorlatok, amelyek végre egy ilyen szimulátort, a következőket tartalmazza:

• göndör, amelynek célja a bicepsz;
• Különböző kiviteli alakoknál a prések;
• emelése a térd;
• Váll Press;
• láb hajlítása;
• ferde fekvenyomás;
• elfordulás ellen.

Bár van még sok más gyakorlatok, hogy el tud végezni az ilyen berendezések. Multifunkcionális szimulátor gyakran el van látva egy kézikönyvet, amely felsorolja ajánlásokat sportolók. Ha kételyei vannak valami, akkor könnyen megtalálja és video utasításokat.

Hogyan válasszuk ki a tréner?

Vásárlás képzési lehetőséget, meg kell vizsgálni, hogy mennyi lesz ideje gyakorolni. Ezen túlmenően, annak ellenére, hogy a többfunkciós gyakorlat gép „Avon” vesz fel sokkal kevesebb helyet foglal, mint egy önálló berendezés, még mindig elég nehézkes, és a közlekedés nem olyan egyszerű. A legjobb helyet, hogy - egy szobában szánt vendégek, valamint a sarokban, ahol nem kell mozgatni.

Között módosítások van egy többfunkciós szimulátor „Avon”, ami nagyon eltér a fenti berendezések. Azt is tervezték, hogy erősítse az izmokat és szigorítás, az a hely, nem veszi.

Azok, akik élnek a kis lakások, elegendő helyet nem lehet az ilyen berendezések. Sokkal jobb, hogy válasszon a kompakt modellek, a vevők mindig mérje meg a távolságot a saját otthonukban, összehasonlítva a mérete minden futópad vásárlás előtt.

Melyik testrész szeretne javítani?

Megvásárlásával a tréner otthoni multifunkciós egy kis pénzt, meg kell érteni, hogy milyen területen a test szeretne dolgozni. Alapvetően az ilyen berendezések összpontosul különböző izomcsoportokat, de akkor is vegye fel a modellt, amelynek célja bizonyos területeken, például a felső vagy alsó törzs. Felsoroljuk a leggyakoribb területek a szervezetben, ami inkább bánni az emberekkel, akik úgy döntenek, ezek a modellek:

• has - tónusú és lapos has területén;
• kar és a vállöv - izomtömeg és hang;
• derék és csípő - munka zsírlerakódás oldalán, valamint a teljes hang;
• mellkas - Beszerzési cizellált profilja és hang;
• top - hang és feszes;
• lábak - szakaszon és a hangot.

Mindenkinek megvan a maga problémája része, amely alatt kell dolgozni, és annak szükségességét, hogy a megvásárolt energia szimulátor multifunkcionális Ház Complex van szerelve a szükséges a sikeres képzés. Más szóval, ha valaki azt akarja, hogy a munka a gyomor, akkor meg kell vizsgálni, van-e lehetőség a sajtó modell.

Egy új szimulátor, vagy b / a?

Szerezhet új többfunkciós szimulátor, vagy b / y - egy személyes döntés minden. A legjobb megoldás az, hogy megfeleljen a kis költségvetésű, válasszon egy speciális modell vagy vezető márka - ez a felszerelések beszerzése volt használatban. Új azonos szimulátorok lehet kerülni, mint szükséges - és néhány száz dollárt, és néhány ezer. Attól függ, hogy a gyártó, a márka ismertségét, valamint a teljes körű komplex.

eredmény

Ezeket a szimulátorokat nagy a kereslet, és egy nagyszerű módja annak, hogy hangot és a vonat különböző testrészein, nem hagyják otthon. Mivel ezek sokkal kényelmesebb, mint önálló eszközök, és ezek drágábbak, de az online vásárlás könnyen megtalálja a jövedelmező ajánlat minden személy számára. A boltokban a város akkor képes lesz arra, hogy értékelje az egyes modell vizuálisan, és még próbálni az ügyben.

Vélemények a multifunkcionális szimulátorok

Mert ma ez a berendezés választás elég széles, akkor könnyű megtalálni véleménye egy adott modellt. Egyesek tanácsot, hogy vesz egy kompakt berendezés, amely helyet takarít meg a lakásban, és olcsóbb, ugyanakkor számos szükséges funkciókat. Mások javasoljuk, hogy vásároljon komplett rendszereket, mondván, hogy csak a segítségével az ilyen modellek lehetnek teljes értékű tanulmány izmokat. Emellett vannak olyan vélemények, hogy semmi sem helyettesítheti a teljes tornaterem, egy edző a Avon.