Miért van szükség egy testmasszázs?

Már az ókorban az emberek használják masszázs visszaállítani erejét. Már abban az időben találták fel a különböző típusú hatása van a szervezetben kézzel. Tekintettel arra, hogy még mindig releváns, lehetséges érvényesíteni bizonyossággal az előnyöket a masszázs. Különböző betegségek, mind a fiziológiai és pszichológiai problémákat lehet korrigálni vele.

Testmasszázs érinti mind mechanikailag (izom felmelegedés), és hatással van a biológiailag aktív pontok a test. Ennek köszönhetően az a személy, ellazítja kap érzéstelenítés, lefogy, és így tovább. Még problémák, mint a stressz és a fáradtság korrigálhatja testmasszázs. Így a szervezetben ez egy sorozat módosításokat: tisztított faggyú- és verejtékmirigyek, a káros anyagok aktívan kiválasztódik, van gyorsító az anyagcsere.

Az utóbbi években egyre népszerűbb az anti-cellulit masszázs. Ez a probléma sok nő. Egyes krémek használt sikertelenül. A zsírsejtek találhatók mélyen a bőr alá, és nem kenőcsök nem segítettek, hogy megszabaduljon tőlük. Ezért egy speciális masszázs van szükség. A különlegessége az, hogy ez elég fájdalmas. De éppen ilyen hatást ad fokozatos változást a bőrt. A kapott hatás megmarad sokáig. A lényeg az, hogy a mester eléri a bőr alatti zsír a folyamat dagasztás aktív bőr „szüneteket” a zsírlerakódás. Ennek eredményeként olajtermelés a nyirok. Amellett, hogy megszabadulni cellulit, ez egy jó módszer a megelőzés a visszér.

Sima klasszikus masszázs végezzük gyakrabban. Ez magában foglalja a simogató, rezgés, gyúró, csiszolás. Effleurage ritkán használják, mivel ez növeli a vérnyomást. Ez gyakran írják fel a fáradtság, a krónikus izomfeszülés, ödéma, csökkent a teljesítmény. Szintén használják kombinációban más intézkedések gyors helyreállítást. A cél a klasszikus masszázs - megerősítése és javítása a szervezetben.

Miután a gyógynövények, a testmozgás és a sport, akkor használja a helyreállító masszázs. Ebben az esetben a figyelmet fordítanak a helyi testtájakat igénylő speciális megközelítést. A legjobb hatás érhető el, miután meglátogatta a fürdő, hogy van, amikor a test párolt. Ez a fajta masszázs végezhető nemcsak mint a kezelés, hanem a megelőzés a különböző sérülések és gyakori betegségek. Az eljárás során van javulás a motoros funkció az ízületek, izmok szakaszon, a vérkeringés aktiválódik, és van nyirokmasszázs hasznosítás. Ez a masszázs teszi a szervezet rugalmas és hajlékony.

Mit kell tudni, hogy egy testmasszázs? Education igényli az alapvető orvosi oktatás. Ismerve a anatómia és élettan a szervezet, a szakember szakszerűen, rendesen elvégzi masszázs eljárást. De a legegyszerűbb technikákat lehet elsajátítani és önállóan (otthoni használatra). Végezhetjük otthon vákuum masszázs. Ez végzi a speciális gyógyászati kannák. Vannak még nem hagyományos masszázs technikákat, mint például a használata akupunktúra.