Mi az oka kéz- alvó: mi a teendő?

A legtöbb ember panaszkodnak zsibbadás a kéz alvás közben, néhány okolta a kínos helyzetet. Természetesen ez az arány egy ilyen jelenség okozza a testtartás egy személy, de gyakran ez annak köszönhető, hogy a betegségek jelenlétét, amelyek ily módon nyilvánul meg. Ha zsibbadást támadások zavarja a napi és hosszabb ideig, akkor legjobb, ha nem habozott és címét a neurológus.

Különösen fontos, hogy ezt az időben, ha a kéz- kíséri teljes érzéskiesés, gyengeség, fájdalom és bizsergés. Az oka ennek az állapotnak lehet a érgyulladás, Raynaud-féle betegség, arterioszklerózis, keringési problémák. Zsibbadás oka lehet sérülés az idegek - osteochondrosis, alagút neuropátia, és így tovább ..

A leggyakoribb ok a tömörítés az idegvégződéseket. Ha figyelmen kívül hagyjuk a kezelés és elismert egy kényelmetlen helyzetbe, következményei lehetnek kiábrándító. Először is ott van a zsibbadás a kezében az éjszakai alvás során is, majd zsibbadás megy az ujjakon és a tenyéren. Később, egy hasonló állapotban figyelhető meg a délutáni kíséretében erős fájdalom és bizsergés.

Zsibbadás gyakran okoz:

• Betegség carpalis alagút. Az érintett személyek dolgozik egy számítógépen: első zsibbadt ujjaival, akkor van a kompresszió az ecset. Mindehhez erős fájdalom.
• B12-vitamin-hiány okozhat zsibbadást a kezében alvás közben. Ez az elem a felelős az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Hiánya általános gyengeség, fáradtság, ami ingerlékenység, zavar az érzés bizonyos területeken a bőr
• Raynaud-szindróma (a vér egy ritka rendellenesség). Mivel a betegség örökletes tényezők, a stressz és a mérgezés. Emberben, jelzett veszteség érzése a kezek és a lábak, a rossz vérkeringés, gyorsfagyasztás, elkékült a kezét. A kockázati csoportba tartoznak a fiatal nők dolgozik a számítógépen, folyamatosan a nettel.
• zsibbadás kezek alvás közben történik, amikor elzáródásos betegség. Mivel a erek szűkülete zavarja a vérkeringést. Ha nem kezelik a betegséget, akkor lehet, üszkösödés.
• Vannak esetek, amikor a veszteség érzékenységét a kezében kapcsolódó hiperventilláció, ischaemiás stroke, és a gerinc kisagyi artériát.

Zsibbadás a jobb kar egy megnyilvánulása nyaki degeneratív porckorong betegség vagy a magas vérnyomás. Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor egy porckorong sérv, ízületi deformitás, cukorbetegség, migrén, érelmeszesedés, és arra is rámutatnak, hogy a hiánya bizonyos nyomelemek és vitaminok. Ilyen onemenenie mondja fennáll a veszélye a súlyos betegségek, hogy azonnali diagnózis és kezelés.

Hogyan lehet visszaállítani az érzékenység saját?

Egy éles kézmozdulattal és rázzuk erősen rázni őket, majd néhányszor dolgozni öklével (tömöríteni / dekódere) visszaállítani a vérkeringést a kezét. Választhat, hogy egy masszázs ujjak - nyújtsd a karod. Egész nap tekercsek a tenyér kerek tömör labda.

A megelőzés az ittas természetesen komplex vitaminokat, vegyenek részt a fizikai aktivitás, ami nem teszi lehetővé a vér pang. A rendszeres testmozgás segít normalizálni az izomtónust és az ízületeket.