Különös erő alatt a 2. típusú cukorbetegség

Szelektív táplálkozás cukorbetegség 2-es típusú az eredménye, hogy hogyan viselkedett az egész életét egy férfi hirtelen megbetegedett ebben a betegségben.

Egyre mai valóság erősítse a nyilvánosság az a tény, hogy a legtöbb létező járó betegségek anyagcserezavarok, amelyek elsősorban a változások az élelmiszer-kultúra. A széles körű élelmiszer termékek vezetett arra a tényre, hogy a változás a táplálkozási viselkedés minták a világ népességének okoz különböző anyagcserezavarok. Cukorbetegség - az egyik ilyen rendellenességek társított felszívódási zavar egy ilyen fontos eleme, mint a glükóz. A cukorbetegek, ha nincsenek mechanizmusok ésszerű felhasználásának ez az anyag, mégpedig a saját hasnyálmirigy inzulin nevű hormon, szénhidrát, különösen a nagy mennyiségű, erősen mérgező az emberre. Ezért a teljesítmény, míg a 2. típusú diabetes mellitus szigorúan korlátozni kell a szénhidrát, étel, különben ez okozhat számos súlyos szövődmények, amelyek közül az egyik a diabéteszes kóma. A betegeknek kell, hogy kövesse egy speciális menü 2-es típusú diabetes naponta, hogy elkerüljék a nem kívánt szövődmények. Végtére is, a betartását racionális táplálkozás nem csak javítja az általános állapotot, hanem megállítani a betegség progresszióját eljárás alkalmazása nélkül erős gyógyszerekkel.

A menü a 2. típusú cukorbetegség nem lehet helye könnyen emészthető ételeket, magas cukortartalmú. De nem csak megemelkedett szénhidráttartalom abba kell hagynia a cukorbetegség, ugyanazok a súlyos megközelítésre van szükség, hogy ki túl sok zsíros étel, amely hasonlóképpen növekedéséhez vezet a testsúly. De ez nem jelenti azt, hogy egy személy cukorbetegség hogy szegényes étrend. Nem. Ezzel szemben, ha teljesítmény a 2. típusú cukorbetegség legyen maximálisan változatos.

Az alapvető szabályok az emberi élelmiszer-kultúra a cukorbetegség

1. Meg kell tenni a rendszeres étkezés, legalább háromszor egy nap, és még jobban bővíteni 4-5 alkalommal naponta. Ez a döntés vezet normalizálása kézhezvételét szénhidrát a szervezetben, és elszállítja a túlzott vércukor ingadozás.

2. Étkezés 2-es típusú cukorbetegség közül ki kell zárni a termékek magas glikémiás indexe, vagyis azok, akik a használat után növeli a cukor szintjét a vérplazmában. Minden szénhidrát: cukor, csokoládé, sütemény, édes fajta gyümölcs, liszt termékek fehér búza, tészta, burgonya, rizs, és így tovább.

3. Szükséges, hogy korlátozza az élelmiszer fogyasztásához, amely magas zsírtartalmú benne. Zsírok, mint szénhidrát vegyületek energiaforrásként. Ezért ők is növeli annak valószínűségét, hogy emeljék a cukor, amely szükséges a táplálkozás révén kell elkerülni. Sokkal jobb, hogy cserélje ki a tűzálló állati zsírok könnyebb növény.

4. Ne felejtsd el a használatát, amelyek közé tartoznak a természetes rost, amely megakadályozza a gyors felszívódását szénhidrát vegyületek. Rost található a sok gabona, hajdina, például a sütőipari termékek búzaliszt, az összes gyümölcsöt, zöldséget, valamint a hüvelyesek (szója, bab, borsó és lencse). Ezek a termékek is tökéletesen elfogadható, hogy változatossá a saját menüben.

5.Zapreschaetsya visszaélés az alkoholos italok, mivel vezethet kiszámíthatatlan változásokat a vércukorszintet, valamint az érzés az éberség, így befolyása alatt az alkohol, és lehet enni felesleges.

6. Szükséges csökkenti a fogyasztást a sós ételeket. A só egyik tényező a késedelem a szervezetben a felesleges folyadékot, amely végül növekedéséhez vezet a teljes testtömegre számítva. Is ad sót a vesék, és így, hogy a cukorbetegség sebezhetővé válik. És később meghibásodás elemek veseszövetből vezet tartós vérnyomás-emelkedés.

És végül, azt akarom mondani, hogy most rengeteg cukorpótlók, ami miatt íz jellemzők nem nagyon különbözik a termékeket, amelyek egy természetes anyag, és amely jelentősen gazdagítja a létezését számos cukorbetegek, ínyenc.