Kelbimbó. főzés receptek

Kelbimbó lepni az íze, akkor előnyös az egészség, és segít főzni a különböző ételeket.

Az egész világon nem talál az eredeti, vad hajtások, mert ez a tárháza a vitaminoknak és ásványi mesterségesen létrehozott tenyésztők. Ő predstalyaet kis kachanchiki kifelé nagyon emlékeztet a szokásos káposzta.

100 g így kapott terméket tartalmaz fehérjét (4 g); szénhidrátok (9 g); cellulózt (1 g); hamu (1,2 g); és vizet (86 g). Az ilyen kis káposzta koncentrált értékes B-vitamin, C-vitamin nagy számú mikro- és makroelemek mutatjuk: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, nátrium, jód, mangán, cink, réz és mások. A legértékesebb aminosavakat is tartalmaz, Brüsszel hajtások. Receptek, ami lesz szó az alábbiakban, segít létrehozni ebből a termékből egy teljes ebéd vagy vacsora. Ezen kívül ez a zöldség is biztonságosan használható, nem kell aggódnia a szám.

Azok számára, akik szeretnének fogyni, vagy csak nézni a kalóriát fogyasztanak, azt látjuk, hogy átlagosan 43 kcal / 100 g kelbimbó tartalmaz. Receptek főzés egyszerű és az ételek ízletes és hasznos. Ez a kis zöldség nemcsak a diéta, de nagyon hasznos betegség a szív-és érrendszerre.

Receptek kelbimbó, amit leírni meglehetősen egyszerű, és minden hozyaka lehet főzni őket egy finom étel. Ha egy személy szenved szívkoszorúér-betegség, vérszegénység, érelmeszesedés, cukorbetegség, asztma, tuberkulózis, csak meg kell adnia a diéta ezt a terméket. Persze, nem árt felvenni a diéta és a megelőzés a fenti feltételeket. Tehát figyelem!

Kelbimbó. főzés receptek

Káposzta fenyőmaggal

Ez az elegáns étel lehet cserélni egy egész vacsorát.

Hozzávalók (8 személyre):

• 220 g szalonna rántotta (vágás);
• 65 g vaj;
• 2/3 Art. fenyőmag ;
• 1 kg kelbimbó (bélelve és vágott);
• zöld hagyma (apróra vágott);
• őrölt bors és só.

előkészítés

1) Fry bacon, amíg aranysárga színű. A legtöbb zsírt a serpenyőbe lefolyóba. Bacon kis darabokra vágva.

2) Olaj olvadék, majd megsütjük fenyőmagot. Adjuk hozzá a kelbimbó, hagyma és fűszerek szárak az ízlése. Főzzük közepes lángon, amíg megpuhul kachanchiki - körülbelül 15 percig. Mielőtt szolgálják, díszíteni szelet szalonna.

Húsgombóc kelbimbó

összetevők:

• 2,1 kg darált bármilyen;
• 450 g kelbimbó;
• 150 g sárgarépa;
• 140 g hagyma;
• növényi olaj, bors, só.

előkészítés

Finomra vágjuk a hagymát, sárgarépát lereszeljük közepes reszelő. Töltelék kell sózzuk, borsozzuk, keverjük meg. Tedd a kis húsgombóc. Fry a hagymát, majd hozzáadjuk a répát, és továbbra is sütjük. Közvetlenül azután, hogy adunk sárgarépa, tedd húsgombóc és főzzük 20 percig. „Főzni kelbimbót?” - ez a kérdés adott nagyszámú szakácsok. Növényi kell főzés sós vízben körülbelül 10 percig. Adjuk hozzá a káposztát a húsgombóc és pirítsuk 5 percig.

Kelbimbó csirke kamrák

összetevők:

• 0,5 kg csirke gyomor;
• 0,5 kg kelbimbó;
• növényi olaj;
• gyógynövények és fűszerek ízlés szerint;
• olajbogyó a díszítéshez.

előkészítés

Kamrák előre mosott, tisztított, és tegye át egy tiszta edénybe (pot vagy pan), felöntjük van egy kis vizet, adjuk hozzá az olajat és főzzük. Amikor a folyadék forrni kezd el majdnem, add növényi olajat és tedd egy kicsit többet. Tedd a csírák és megsütjük együtt. Ízlés szerint adjunk hozzá fűszereket és főzzük, amíg kész.

Néhány perc múlva a sütés vége hozzá a kapor (apróra vágott). Tálalás előtt díszítsük petrezselyemmel és adjunk hozzá az olajbogyót.

Nagyon hasznos és könnyen a termék akkor minősül kelbimbó. Receptek, amelyek azt mondták, nem okoz nehézséget a készítmény. Jó étvágyat!