Hypertrophia az emberi izmok: okai

Egész életében egy személy tapasztalatok különböző fizikai tevékenységet. Ez lehet mind a szakmai erőt gyakorol, valamint egyszerűen terheléseket, amelyek előfordulnak a különböző helyzetekben.

Edzés közben az izmok, amelyek részt vesznek a folyamatban, növeli. Ez akkor fordul elő növekedése miatt a szálak alkotják az izom. Izomrost lehet a teljes hossza az izom, de lehet rövidebb. Izomrost áll nagyszámú összehúzó elemek - miofibrillumok. Minden egyes sejtben még kisebb elemek - miofiamenty aktin és a miozin. És mivel ezek az elemek, és van az izom-összehúzódás.

Rendszeres súlyemelés izomrostok növekszik, ez lesz a hipertrófia az izmok.

Izom hipertrófia - izomtömeg növelése miatt a „növekedés” a izomrostok.

Leggyakrabban, az izom hipertrófia van jelen sportolók részt a testépítésben. Mivel ez a sport célja, hogy javítsa a teste segítségével terheléssel, magas kalóriatartalmú étrend és bevitt különböző anabolikus szereket. Az eredmény egy olyan markáns izom definíció a testen, akkor ott van az izom-hipertrófia.

A folyamatok játszódnak le az izmok edzés közben

Az alapja az emberi test szerkezet egy fehérje van jelen minden szövetben. Ezért izomszövet változások függ a szintézis és a katabolizmus szöveti fehérjék.

Állandó fizikai stressz előfordul vázizom hipertrófia. Amikor a test stressz alatt, a tartalom kontraktilis fehérjék fokozott a megfelelő izom. Azonban, mivel a kutatások során a fizikai hatások szervezet fehérjeszintézis felfüggesztésre kerül, és a katabolizmust aktiválódik az első percekben a helyreállítási folyamat. Így, az izom hipertrófia annak köszönhető, hogy a protein-szintézis, hanem azáltal, hogy csökkenti az intenzitást a fehérje bomlási állandó szinten, az intenzitás a fehérjeszintézist.

Vázizom hipertrófia

Izomszövet munkát végez, a motoros funkciók, és ez képezi a vázizmok. A fő feladat, amely végre vázizom - kontraktilitás miatt bekövetkező változás izomhosszt hatására idegi impulzusok. Segítségével az izmok, az a személy lehet „mozogni”. Minden izom végzi a „saját” egy adott intézkedés, csak akkor működik, egy adott irányba hatására a közös. Ahhoz, hogy a közös mozgás tengelye körül érintett izmok pár mindkét oldalán jelen képest a közös.

Izom erő határozza meg a száma és vastagsága a szálak, amelyek jelen vannak az izom. Ezek képezik anatómiai izom átmérője (keresztmetszeti területe az izmok tett merőleges hossza).

Van is egy indikátor, például egy fiziológiás átmérőjű (keresztmetszeti izom, merőleges a szálak).

Az érték az átmérője egy élettani hatást gyakorolnak az izomerő. A nagyobb az átmérője a sóoldat, a több erő jellemzi majd egy izom.

A fizikai megterhelés fokozza az átmérője az izom, ez az úgynevezett dolgozó izom túltengés.

Munka izom hipertrófia jelen van, ha van egy mennyiségének növekedése az izomrostok. Ha egy erős megvastagodása a szál is előfordulhat több új hasítás közös ín szálak. Munka megnagyobbodás jelentkezik az egészséges emberek fokozott szöveti funkció vagy szerv ember. Például ez a hipertrófia a vázizomzat izom ember.

Okai izom hipertrófia

Izom-megnagyobbodás, a legtöbb esetben, mert a rendszeres testmozgás. Azonban az izomtömeg növekedésével és befolyásolja a kalória fogyasztása. Ha kalóriát nem elég ahhoz, hogy elérjék a nagy mennyiségű izom nem fog működni.

Kíséri elérését a kívánt izomtömeget, hogy van, van az izom-hipertrófia, okok, amelyek alapján ezek az elvek:

1. Mi szüksége van egy állandó terhelés az izmok, mindenféle, ami mennyiségre van szükség, hogy növeljék.
2. A betöltési idő választjuk külön. Nem szükséges, hogy tartsák be az előírásokat. Foglalkozni kell, mint a test lehetővé teszi, de nem a végkimerülésig.
3. Nem okoz kimerülése az idegrendszer, a munka koncentrálódik, nyugodtan és ésszerűen.
4. A kezdeti szakaszban a képzés előfordulhat izomfájdalom, de ez nem lehet mentség felfüggeszti osztályok.

Emellett ott kell lennie a teljes és kiegyensúlyozott élelmiszer, ivóvíz folyadékok fenntartani a víz egyensúlyát a szervezetben.

A növekedés a rágóizmok

Mivel a „extra” mozgások az állkapocs előfordulhat megnagyobbodás rágóizmok. Az alsó állkapocs ember nyomódik a felső rovására a rágóizmok. Ezek két részből áll, és mindkét oldalán találhatók az állkapocs. Izom kezdődik az alsó széle a járomív és befejezve a külső felületén az alsó ág.

A hipertrófia rágóizmok okoz zavart a vizuális harmonikus kombinációja alsó és felső részein az arc, is okoz fájdalom a rágóizmok. A személy lesz a „tér”, vagy terjeszteni az alján. Izom-megnagyobbodás miatt előfordul, hogy fokozott terhelés őket.

Hipertrófia rágóizmok okozhat:

• fogcsikorgatás - fogcsikorgatás;
• Folyamatosan tömörített állkapocs, amíg törlés fogak
• fájdalom a rágóizmok.

Helyesbítése rágóizmok

A hipertrófia rágóizmok a személy, aránytalannak tűnik arcvonásait. Ott is jelen lehet állandó fájdalom az állkapocsban területen. Az egyensúly helyreállításához, a személy kell látni a szakember az orvosi kezelést. Hogy került izom hipertrófia kezelésében kell kezdeni időben.

A kezelés a rágóizom, 3-4 helyen külön beadott gyógyszer, amely ellazítja az izmokat és okoz a helyi izomlazító. Néhány nap múlva a hatás látható, amely addig tart, körülbelül hat hónap.

Hipertrófia szívizom

Vannak esetek, amikor van egy kóros szívnagyobbodás, elsősorban a megvastagodása a szívizom - a szívizom.

Több közös hypertrophia a bal szív, mint az a szabály.

Hipertrófia szív be, ha:

• veleszületett vagy szerzett szívhibák;
• hipertóniás betegség;
• intenzív testmozgás;
• anyagcsere-rendellenességek, beleértve az elhízást;
• hirtelen terhelés esetén pedig ülő.

Tünetek túltengés a szívizom

Egy kis hipertrófia a szívizom nem okoz változást az egészségi állapot a személy, és nem veszik észre. Minél több a szakaszban a betegség, annál világosabban megnyilvánul a betegség tüneteit. Az egyik legjobb lehetőség a betegség diagnosztizálására - egy szívultrahang.

Jelenlétét jelzi a betegség lehetséges a tünetek:

• nehéz lélegezni, a légzés nehéz;
• fájdalom a mellkas területén;
• fáradtság;
• instabil szívritmust.

megnövekedett nyomás provokálhat kamrai hipertrófia. Szív kezdődik, gyorsabb, a vér szívében, kezd nyomja nehezebb a falon, így bővül és növeli a szív és csökkenti a rugalmasságát a falak. Ez ahhoz vezet, hogy a szív nem képes dolgozni, mint máskor.

Kezelése szívhipertrófia

A kezdeti szakaszban a szívmegnagyobbodás alkalmasak a gyógyszeres kezelés. Diagnózis végre annak érdekében, hogy az okok azonosítására kiváltó fejlesztését megnagyobbodás, és elkezdi a megszüntetésére. Ha például a betegség fejlesztették ki, mert a mozgásszegény életmód és az elhízás, az általa kijelölt személy a kis testmozgás és megigazította a diéta. A termékek összhangban bevezetett elvek az egészséges táplálkozás.

Ha kamrai hipertrófia már annyira nagy, végzett műtét és hipertrófiás részét eltávolították.

amiotrófia

Megnagyobbodás és a sorvadás izmok - az ellentéte az érték fogalmát. Ha hipertrófia növekedése izomtömeg, az atrófia - a csökkenés. A szálak alkotják az izom, amelyek nem kapnak tartós terhelés, ritkítás, csökkent a számuk, és súlyos esetekben teljesen eltűnik.

Izomsorvadás okozhatnak különböző negatív folyamatokat az emberi szervezetben, mint a veleszületett és szerzett. Ez lehet, például:

• anyagcsere-betegség;
• következtében endokrin betegségek;
• szövődménye fertőző betegségek;
• mérgezés;
• enzimhiány;
• elhúzódó posztoperatív többi izmokat.

Kezelése izomsorvadás

A kezelés hatékonysága függ a jelenlegi szakaszban a betegség. Ha jelentős változások az izmok, hogy teljes mértékben helyreállítani őket nem. Diagnosztizált oka a sorvadás az izmok, és hozzá van rendelve a megfelelő orvosi kezelést. Amellett, hogy az orvosi kezelés, mindenképpen ajánlom:

• rehabilitáció;
• rehabilitáció;
• elektroterápia.

Fenntartása izomtónus, kijelölt masszázs, amelyet meg kell tenni rendszeresen.

A kezelés célja a felfüggesztő pusztításai izom, eltávolítása tünetek és javítása anyagcsere folyamatok a szervezetben.

Szükségszerűen jelenlétében a megfelelő táplálkozás nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmazó valamennyi elemét.

következtetés

Így elmondható, hogy a vázizom hipertrófia, kell, hogy jelentős fizikai erőfeszítést. Ha ez megtörtént annak érdekében, hogy egy szép test, kifejezett izomtömeg végrehajtását rendszeres erő képzés van szükség az ember. Azonban a diétát kell elveire épül a megfelelő táplálkozás.

Azonban valószínű, hogy nemkívánatos izom hipertrófia, ami veszélyt jelent az emberi egészségre, a hipertrófia a szívizom és a rágóizmok. A legtöbb esetben, a előfordulása az ilyen betegségek és rendellenességek összefüggő rendellenességek az emberi test. Ezért van szükség időben diagnosztizált és saját egészségük feletti kontroll érdekében, hogy megakadályozzák a kialakulását és fejlődését a betegség.

Az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás segíthet egy személy marad jó formában, és elkerüljék a lehetséges egészségügyi problémák.