Hogyan nyakkendő korcsolyát? Megtudjuk!

Korcsolyázás - egy nagy időtöltés. És ez a szakma, mint a nem csak a gyerekek, hanem sok felnőtt. Műkorcsolya és jégkorong bajnokság gyakran előtt gyűjtött TV az egész családnak. Kemény férfi sport vagy elegáns női táncos nem hagy senkit közömbösen. A vágy, hogy ott mindazok számára, akik élvezik ezt a sportot. Felvette a kényelmes ruhát, és vettem korcsolyát, akkor lehet menni a pályán.

És akkor felmerül a kérdés, hogyan lehet lekötni korcsolyát. Mert befolyásolja a kényelmes lovaglás. Lehetetlen, hogy szabadon mozogjanak a láb gerincen, hanem húzza a csipkék nem túl kívánatos. Lehetnek hólyagok, vagy gyorsan elfárad a lábát. Míg a vágy, hogy lovagolni sokáig ment.

alapvető szabályai

Hogyan nyakkendő korcsolyát? Ki fogja megmondani. Először meg kell tanulni néhány egyszerű szabályt.

1. Korcsolya választani szigorúan a méret a lábát, hogy tovább tart. Mielőtt vásárolni biztos, hogy próbálja a zokni, amely a tervek korcsolyázás.
2. lábbelitípus és keménysége is nagyon fontos. Ez attól függ, hogy milyen típusú sport (műkorcsolya vagy hoki) és a képzés szintje. Ha a korcsolya van szükség, csak sétálni, vásárolni olcsó és lágy modellek.
3. Jobb, ha választani cipőket a felső rész horgok (blokkok). Ők könnyebb fel-és levenni gyorsabb. Ezért gyakran kiold, hogy pihent egy láb vagy ujjal felmelegedett.
4. Különös figyelmet kell fordítani a csipkék. Ideális esetben, azokat nejlon és egy kis szakaszon, de ez felmehet és egyszerű, nem túl vastag. Ha csipkék külön vásárolják meg, biztos, hogy fordítson figyelmet a hosszuk.
5. Csipke cipő csak ül, és mielőtt a védő burkolatok eltávolítása.

műkorcsolyák

Lovagolni kényelmes volt, tudnia kell, hogyan kell helyesen kössünk műkorcsolyák.

1. Azt ellazítja az egész fűzés a láb meglazult és képesek mozogni a cipő belsejében.
2. Leg szakaszon, pihenjen az ujjak.
3. Kezdje drót az orr, a lábujjak kell szorosan illeszkedik a talpbetét. De nem húzza túl szoros, így nem zsibbad.
4. Irány fűzés - alulról felfelé és kívülről befelé, hogy az átkelés feküdt a nyelv a cipő. Ez biztosítja a jobb illeszkedés a láb és a stabilitás vezetés.
5. Alatt fűzés folyamatosan ellenőrzi, hogy milyen kényelmes a lábát a cipő. A boka legyen finom és fájdalommentesen mozogni. Mindazonáltal a legtöbb szoros fűzés van szükség a területen a boka.
6. Fent a boka kötni a korcsolyát lehet egy kicsit gyengébb. A távolság a horgok hagyjon legalább 2 cm.
7. A felső rész a cipőfűző dob az első horgot, majd bebújt az alsó ismét át a felső, a következő. A hurok segít szűk fűzés.
8. A végén a legjobb, hogy rögzíti a kettős csomót. Ehhez hajlítsa meg a hurkokat alkotnak, és csatlakozzon. Cipőfűző kell biztosítani. Ellenkező esetben nem sérülések elkerülése érdekében a jégen.
9. Ha csipke megfelelő helyre került, ez nem lesz egy push és kisujj.

hoki korcsolya

Férfiak, természetesen jobban érdekli a kérdés, hogy hogyan kell helyesen kössünk hoki korcsolya. Végtére is, a minősége a csipke sebességétől függ a mozgás a játékban. És ez nagyon fontos. Ezek korcsolya van kötve is minden a fenti szabályokat, de egy különbséggel - részben a lábujj a láb hajlító tér drót kell, hogy jobban, és biztos, hogy biztosítsa ezt a részét az egyszerű csomót a kereszteződésben.

Tudta, hogyan kell kötni korcsolyát, akkor elkerülhető sérülések a boka körül. Szintén tanított kötni ezeket a cipőket gyermekeik számára.

Edzők tanácsot vásárlás után többször kötni, és függetleníteni a lovak előtt és menet közben. Ez elősegíti a jobb és szorosan a lábát. És az első néhány edzés nem a csipke felső kampókat korcsolyát egyáltalán. Így könnyebb lesz hajlítsa a lábát, amíg az izmok nem megszokja a terhelést.

tippek

Minden kezdő korcsolyázó tudnia kell, nem csak, hogyan lehet lekötni görkorcsolya, hanem, hogy hogyan szállítják és tárolják. Erre azért van szükség, hogy úgy gondolja, előre, hogy nem volt semmi probléma. Korcsolya azt tanácsolják, hogy tartsa a puha takarót, és végezze - a nehéz elkerülni sérülésre és más dolog a táskát. Ez a legalkalmasabb erre a célra, tartós hátizsák.

Meg lehet vásárolni bármelyik sportbolt, vagy hogy a legtöbb a sűrű anyag. Amellett, hogy egy hátizsákot, akkor többet kell és borítók cipő. Ők védik a csipkék és bőr korcsolya felszínre a karcolásoktól és a szennyeződéstől.

következtetés

Most, hogy tudjuk, hogyan kell kötni korcsolyát. Figyelmesen olvassa el az ajánlások csak akkor tudjuk alkalmazni ezt a tudást a gyakorlatban. Megtanulják kezelni a csipkék egyszer és mindenkorra, hogy lehet elérni automatizmus készségek és élvezze a séta a korcsolyázás vagy játék jégkorong.