Hogyan kell főzni a cukkini tekercseket csirkével

Zucchini - kiváló zöldség, egészséges és nagyon ízletes. A csirkehús nem rosszabb, mint a diéta és az íz. A két termék kombinációja kiváló duett, amely mind otthoni, mind vendégei számára vonzó. Az egyik legeredetibb és gyönyörű étel a csirke cukkini sütemények . Egy ilyen edény még az ünnepi asztalt is díszítheti.

Recept cukkini roll

Az étel elkészítéséhez három kis cukkinira, két csirkemellre, kétszáz gramm kemény sajtra, egy evőkanál majonézre, ketchupra, szójaszószra és apróra vágott fokhagymára, egy teáskanál curryra lesz szükség. Húzzuk le a cukkiniet és vágjuk szét csíkok körülbelül öt milliméter vastag. Forraljuk fel őket forrásban lévő vízzel, és hagyjuk tíz percig, így a zöldségek nem törnek és repednek, amikor gördülő tekercseket. A csirkemellet hosszú csíkokra kell vágni, amit kissé taszítanak a hústól. Készítsen marinát majonézből, szójaszószkával, ketchupral, fokhagymával és curryval. A húst fél óráig kell hagyni a keverékben. Rántsa a sajtot egy rácsra, és kezdje meg cukkini tekercseket csirkével. Vegyünk egy zöldségcsíkot, és tegyük a hús tetejére, megszórjuk sajtokkal és göndör. Minden egyes csomagot átszúrjon több fából készült fogpiszkálóval. Tegyen egy sütőlapot, lefedve sütőpapírral vagy olajozott, sózzuk meg a cukkini csirkével és sütjük a sütőben, 180 fokos hőmérsékleten, amíg készen áll. Ez kb. Húsz percet vesz igénybe. Ha szeretné, próbálja meg főzni ezt az edényt a grillen vagy a grillen, valamint a multivárkában.

Egy másik cukkini csirke

Ez a snack különféle módon készülhet. Különböző fűszerek hozzáadásával új ízvilágot kaphatsz, és kiválaszthatod azt az opciót, amely a legszebbeknek tűnik neked és szeretteidnek. Először is fontos, hogy megfelelően felkészítsük a zöldségeket, hogy ne veszítsék el alakjukat, és ne szakadjanak meg a tekercsek elkészítésekor. A lágyság érdekében cukkini szeleteket nem szabad a vízben hagyni, és főzni a sütőben. Vegyünk egy 200 négyzetméteres cukkiniet, vágjuk szeletekre, zsírozzuk őket növényi finomított olajjal és tegyük fel a sütőbe öt percig, felmelegítve akár százszázötven fokig. Ezek a csirkehús cédulák sima és egyenletesek lesznek.

Töltsön egy negyed kilogramm csirkefilmet, két gerezd fokhagymát, ötven gramm sajtot, egy kis paprikát, bazsalikomot, ketchupot. Vágja meg a filét csíkokkal, sóval és borssal, egy farmerrel verte meg. Adjuk hozzá a paprikát és a fokhagymát, alaposan keverjük össze, és fél óráig hagyjuk marinázni. Ezt követően tegye fel a csirke filéket a zöldségekre, megszórja a sajtot, adjunk hozzá ketchupot és bazsalikomot, frissen vagy szárítva. Csavarja be a tekercseket, összefonja a süteményeket, és fél óránként süt, fél órán keresztül. Meleg és hideg snackeket szolgálhat fel, ketchup vagy más mártással ízlés szerint. Az étel olyan finom, hogy gyakran kell főzni, és nemcsak ünnepélyes alkalmakkor, hanem csak a mindennapi asztalhoz.