Fitball csecsemők - egy hasznos leckét!

Fitball csecsemők - ez nem csak hasznos, hanem szórakoztató, nyugtató dolog. Elhelyezkedése miatt a labda csecsemő működik minden izom, de a gyerek nem érzi a stressz, hanem éppen ellenkezőleg, ő nyugodt. Néhányan még elaludni az órákon.

Mi olyan hasznos fitball csecsemők

Még ha a baba egészséges, akkor az osztály még mindig nem fáj.

De amikor a baba egy hiper- vagy hypotonia, majd gyakorolja a tornaterem labda ő csak szükség! Ennek eredményeként, a rendszeres testmozgás a gyermek stressz eltűnik, akkor képes lesz arra, hogy gyorsan és könnyen tömörítésére és kibontására végtagok.

Mikor lehet használni a labdát fitball

Már a kezdet kezdetén, forduljon gyermekorvos. Vannak esetek, amikor osztályok betiltották. Ha az orvos sem képes elvégezni a gyakorlatokat, akkor indul el, ha:

- újszülött köldök gyógyult;

- a gyermek már alkalmazkodott a házban;

- nincs ellenjavallat (róluk, és tájékoztassa az orvost).

A jobb üzlet 5-10 perc reggel és este 5-15 fürdés előtt. Tartamát, ellenőrizze a gyermekorvos. Ha rebonochka veleszületett betegség vagy károsodott izomtónus, az idő gyakorolni lehet növelni vagy csökkenteni.

Melyek a gyakorlatok Fitball

Van többféle baby támogatja a labdát. A legegyszerűbb:

- Tartsa meg a babát a hóna alatt a hüvelykujjával nyomja be a hátán egy fitball, a baba fekve pocakját. Ez a gyakorlat akkor megfelelő, ha a baba jól tudja tartani a fejét.

- A baba fekszik a hasán, és anyám egyik kezében a hátán, a másik a térd mögött. Csinál gyakorlatot lehet 5 hónapos.

Osztályok csecsemők

rázás

Ez segít enyhíteni a baba hiper. Rebonochka veszi hónalj, finoman és óvatosan rázzuk a labda oda-vissza.

kerek

Tartsa a baba ugyanúgy, mint az előző feladatban, csak a swing balra és jobbra csinálni szerint 10-szer mindkét oldalon. Ezután egy kör - 3 az egyik irányban, 3 másik. Ez a gyakorlat segít a kólika, valamint ha a gyermek sok rossz, általában a gyerekek, mint a lovaglás a labdát.

Fitball csecsemők 6 hónapos

Vegyük rebonochka a térd, de a mutatóujj átfogja a csípők leng oda-vissza. A különbség ez a gyakorlat az, hogy a baba lóg szinte fejjel lefelé a helyzetben „előre”. Ne aggódj, hogy valahogy fáj - semmi rossz nem fog történni, a baba lesz fejlettebb vesztibuláris apparátus.

Lecke a labdát játékokkal

Tedd előtt egy kedvenc játék baba fitball. Kezében kolenochki, leng oda-vissza. Fontos, hogy a gyermek elérte a játék, vagy a testmozgás nincs értelme. Később játékok szét mindkét oldalon újszülötteknél ferde.

Gyakorlat 8 hónappal

Rebonochka fel a has és a lábak emelje. Ezzel gyakorlat a baba erősíti a hát izmait. Miután kolenochki nem szorult a fenék.

Az eltávolításhoz hypertonus

Legs (láb), hogy érintse meg könnyedén a labdát. Azonos gyártmányú és kezelni.

fontos pontokat

Fitball csecsemőknek érdekes és hasznos, de meg kell felelniük az alkalmazási feltételeit, a korhatár. Soha megragad a gyermek a kéz és láb - is elmozdít. Dicséret és ösztönzi a babát az osztályterembe. És arra gondolunk, hogy meg kell beszélnie orvosával, mielőtt osztályok.