Ételek és italok, Főétel
Fehér sárgarépa: a fajta, íze, hasznos tulajdonságait. Miért carrot white, nem narancssárga? lila sárgarépa
Ősidők óta, sárgarépa szükséges kiegészítését előállítására hihetetlen mennyiségű ételeket. Ki a leggyakoribb típus tekinthető narancs. De kevesen tudják, hogy az eredeti gyökere sárga, fehér, piros, fekete és még nem narancs.
Csak a XVI században, ez a zöldség kapott ismerős számunkra narancs. A sárgarépa széles körben beérkezett miatt édes ízű.
De más fajták sárgarépa is fontos, mert hála a különböző íz- és azok tartalmát a sok különböző vitaminokat könnyen használják a különböző recepteket.
Miért carrot white
Mindenki tudja, hogy a színezés a zöldségek és gyümölcsök megfelelnek a növényi pigmentek. A narancssárga színű sárgarépa válaszokat karotin, vagy provitamin, amely a tartalom kapásnövények nem csak egy szép színes, hanem teszi hihetetlenül hasznos.
Sárga színű növényi ad a lutein és a lila, kék, piros és fekete színek miatt tartalmát az antocián. Élénk piros színű szerzett miatt likopin, és burgundi répát kap kapcsolatban jelenlétében kapásnövények betain.
Fehér répa mentes pigment felelős a színt. Éppen ezért a sárgarépa fehér, nem narancs. De tartalmaz nyomelemeket, jótékony hatással van az emberi szervezetre, így nagyon népszerű.
funkciók
Az emberek, akik inkább az egészséges fajta étel, akkor tudjuk, hogy amellett, hogy a színes gyümölcsök növényi pigmentek más funkciók:
- A jótékony hatást gyakorol az immunrendszer.
- Erősítése az edény faláról.
- Látást.
- Védelem az ultraibolya sugárzás.
- Eljáró antioxidánsok, képes gátolni különböző vírusok.
Ennek megfelelően a sokkal változatosabb és gazdagabb színpaletta zöldség az asztalon, a főtt és ízletesebb ételt.
rendezi
Manapság nagyon sok fajta narancs sárgarépa, de a múltban nagyon népszerűek voltak a fehér répát. Rendezi a választás meg kell különböztetni a hozam szempontjából, betegség-ellenállóság, és ezáltal a tárolási időszak. Továbbá, a megosztás történik, az élelmiszer- és az étkező.
A legelterjedtebb takarmány fajták "óriás Berlin", "Weibull White", "White Vosges", "Hatalmas fehér", "bajnokság", "White zelenogolovaya". Jellemzően, gyökér hossza 50 cm, henger alakú tökéletesen sík.
Ahhoz, hogy a legjobb asztal fajták közé tartozik a "White Satin az F1", "Lyunar White", "belga White." Van egy nagyon sima textúra és lédús pépet.
íz
Hihetetlen számú fajok és fajták, amelyek a fehér répát, beszél a sokféle íz. De a fő és a fő különbség köztük a jelenléte vagy hiánya a keserű utóíz.
A mai napig ezek csak takarmány minőségű, így ez a típus kezdett termeszthető csak hozzá az étrend a szarvasmarha és a kis állatokat.
A közelmúltban újjáéledt Lettország növekvő fehér és sárga fajták sárgarépa, amelyek jellemzik a hihetetlenül édes íze, mint a szerzett különleges népszerűségnek főzés.
Fehér sárgarépát. hasznos tulajdonságai
Sokan tudják, hogy a sárgarépa fehér szín hasznos zöldség. Ez annak köszönhető, hogy tartalma hihetetlen mennyiségű vitamint és ásványi anyagot.
Fehér sárgarépa, valamint más fajták, büszkélkedhet jelenlétében C-vitamin, A, B1, B2, B6, PP és E, valamint a vas, foszfor, kálium, magnézium, réz és a kobalt. Ezért úgy vélik, nagyon hasznos a szervezet számára eszik sárgarépát a diéta, mind a nyers formában és hőkezelés után.
gyógyászati tulajdonságokkal
Sok emberek évszázadok óta használják a gyógyító tulajdonságait fehér répát. Megőrizni a gyógyszer tulajdonságait a sárgarépa gyakran mézzel keverve.
Friss sárgarépalé ajánlott használt beriberi, zavarok a gyomor-bélrendszer, valamint a normalizáció a szénhidrát-anyagcsere folyamatok.
Juice sárgarépa tökéletesen küzdő felesleges koleszterin és a sárgarépa húslevest gyakran használt vizelethajtó.
Magvak és gyökerek is széles körben használják nem csak a főzés, mint a hozzáadott összetevőként konzerv élelmiszerek, savanyúság, gyümölcs likőrök és lúgok, hanem a népi gyógyászatban kezelésére vesebetegség.
Szintén mag kivonat illóolajok, amelyek használják a kozmetikai szerek.
kár
Annak ellenére, hogy rengeteg hasznos tulajdonságok, és a sárgarépát is okozhat némi kárt. Ellenjavallt a találmány szerinti élelmiszertermék abban az esetben, annak használata okoz allergiás reakciókat.
Túlevés is károsítja a szervezetet. Ez jellemzi a fölös karotin, de ez a lehetőség csak akkor érhető el, ha a narancssárga sárgarépa. És mivel nem tartalmaz fehér, a nyilvánvaló ellenjavallat ez a fajta azonosították.
lila sárgarépa
UK sok évvel ezelőtt lett az otthona a lila sárgarépa. De egy ilyen széles körben alkalmazható nem érkezett miatt jelentős hátránya van: a tisztított formában sárgarépa festi mindent, amit megérint.
Bár néhány konyhai készítmények az ingatlan segíthet, hogy egy nagy étkezés különösen vonzó, adjuk hozzá a termék enyhén rózsaszín árnyalat.
hasznos tulajdonságai
Gyökérzöldség színe jelenléte miatt az alfa-karotin, béta-karotin és antocianin. A szervezetben, ezek alakítjuk a kívánt A-vitamin, ami pozitív hatással van a bőrre, ez segít, hogy javítsa látás és enyhíti a fáradtságot vizuális berendezés.
Antocianin nagyon jó, hogy foglalkozik a különböző szívbetegségek és erősíti az erek falán. Tartalmazza a növényi illó képes mikrobák elpusztítására, és ennek következtében, lila sárgarépa válik hatékony eszköze a megfázás.
A főzés, lila sárgarépa nagyon alacsony karbantartási és sokoldalú összetevő. Ez lehet párolt, sült, sült, és ez tökéletes elkészítéséhez friss gyümölcslé és még lekvárt.
A leggyakoribb fajta a „Sárkány”. Ez a kiviteli alak tárgya korai érő fajták. Ez kúpos, és növekszik a 15 cm-től 17 cm-es hosszúságú. Ez a fajta lila sárgarépa jól érzi magát a kissé savanyú talajokon, és élvezi a meglehetősen gyakori öntözést. Úgy ítélte meg, nagymértékben ellenáll a fagynak. Ideális hosszú távú tárolására.
Azt is marad a kiválasztott fajták, mint a „lila elixír” narancssárga szív, és a „kozmikus”, amely egyaránt köszönhető az édes íz és alkalmasak a gyermek menü.
Ha összehasonlítjuk az íze a jól ismert narancssárga sárgarépa egy lila, a második édes ízű. De tudatában kell lennie, hogy a nyers, ez a fajta egy édeskés illata rozmaring, ami hőkezelés után teljesen eltűnik.
főzési technikákkal
Igénybevétele további olvasás, vagy a tanácsadás egy barátja, könnyen megtalálják a módját, a főzés és a legjobb receptek sárgarépa, amely képes lesz arra, hogy tökéletesen változatossá ebédet.
Például:
- Juice. Amikor facsaró minden a tápanyagok teljes mértékben megmarad. Mielőtt szorította ki kell választania a sértetlen gyümölcsök, gondosan mossa és tisztítsa meg őket. Nem ajánlott a levet adjunk hozzá cukrot és a sót. A napi friss gyümölcslé előtt fél órával vacsora segít normalizálni az emésztést.
- Grillezett zöldségek. Eljárás sárgarépa kombinációban más zöldségekkel a grill lehetővé teszi, hogy megőrizze a táplálkozási és gyógyászati tulajdonságai vannak, míg az íze kifejezettebbé válik.
- Püré. Előállítása sárgarépa leves püré hozzáadásával legalább néhány hasznos zöldség ideális még a nagyon fiatal gyermekek számára. De igénybe a képzelet és hozzáadjuk a jól ismert narancssárga sárgarépa és még lila, akkor kap a csodálatos eredeti színes étel, hogy vonzó lesz nem csak az íze, hanem a megjelenése.
- Húslevest. Előállítása húsleves hozzáadásával különböző fajta sárgarépa, legyen az fehér, narancs vagy lila, akkor kap egy hihetetlenül vonzó, alacsony kalóriatartalmú. Annak ellenére, hogy magas hőmérsékleten százalékos vitaminok csepp szükséges testrész a főzés az, ami a kulináris remekmű nem csak szép, hanem hasznos.
- Zasushivanie. A sárgarépa nagy zasushivaniya későbbi használatra. Mielőtt zagotavlivaniem sárgarépa kell öblíteni és tisztítani, és ezután vágjuk vagy lereszeljük. Segít felgyorsítani a folyamatot zasushivaniya Villamos szárítók, ahol a főzési idő csökken többször, és az összes vitamint tartalmaz sárgarépa, fenntartása maximum.
- Desszert. Lila sárgarépa fajta olyan édes, akkor az előállítás során felhasznált különböző desszertek. Az európaiak évekig inkább főzni sárgarépa lekvár, ami egy csodálatos ízű.
- Asztaldísz. Még egy kis elsajátította a technikát, faragott, lehet elhelyezni étkező asztal, és ez hihetetlenül szép és egyedi. Miután igénybe a segítségével egy vékony késsel, főzeléket lehet alakítani egy remek gasztronómiai remekmű, a megjelenése az asztalra, amely vonzza a figyelmet a nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek. Az egyedülálló kombinációja fehér, narancs és lila sárgarépa, valamint létrehozása ezeket a dalokat fogja lepni jelen minden vendég, és a főtt receptek sárgarépa nem hagy senkit közömbösen.
Ne féljen kísérletezni. Ezután a szokásos vacsora válik igazi étel.
Similar articles
Trending Now