Egy hasznos recept. Pulyka filé és számos lehetőséget annak előállítására

Szüksége van egy érdekes és finom receptet? Pulyka filé gyorsan elő és nagyon hasznos a szervezet számára. Figyelemre méltó harmóniában nemcsak zöldségek és gombák, hanem a szárított gyümölcs, így mindig finom és szokatlan.

Mi főzni pulykafiiébői?

Kezdjük egy egyszerű pörköltet. Főzet kellene része a madár sós vízben, amíg teljesen kész (lehet osztani darab). Add reszelt sárgarépa, paprika, hagyma felét gyűrű. Pároljuk 20 percig, aztán kis majonézt, egy pár zubochkov zúzott fokhagymát és az apróra vágott fűszernövényeket. Ne feledkezzünk meg a fűszereket. Tálaljuk, amint a zöldségek megpuhulnak. Ha szeretné, akkor más alkatrészek, mint a paradicsom, zeller, burgonya, és így tovább.

Főzés pulykafiiébői És most megpróbál egy tekercs. Meg kell tisztítani hagyma, gomba mosás, vágott és küldje el mindkét komponenst a sütéshez növényi olajat és a sót. Fehér hús jól taszítja, hogy kenje fűszerekkel és szórjuk meg reszelt sajttal. Tedd filé és sült keveréket összeomlása. Ha szükséges, egy fogpiszkálóval, hogy biztosítsa, vagy menet. Grind a fokhagymát, adjunk hozzá egy kis paprika, növényi olaj, kabát a tekercs minden oldalról. Tedd egy kikent formában, tetejét megkenjük ág kakukkfű és rozmaring. Sütőben körülbelül egy órát, biztos, hogy győződjön meg arról, hogy a felső nem ég, és nem száradt ki, add, ha szükséges a serpenyőben víz vagy egy kis olajat. Kikapcsolása után a sütőben kell arra, hogy az étel, és vágjuk vékony szeletekre, sült saláta, a gabona vagy a kiadós és szokatlan táplálékot. Ahelyett, hogy a tölteléket gomba használhatja alma vagy szilva - minél több eredeti és finom.

Egy hasznos recept. pulykafiiébői leves Meg kell dörzsölni kockára vágott sárgarépa és a hagyma, kisütjük egy növényi olajban, időközben, forraljuk hús több liter vizet só hozzáadásával, babér, bors. Ha kész csatorna a pulyka húsleves, adjuk hozzá a párolt zöldség. Fillets vágjuk apró csíkokra vagy kockákra, vissza folyadék. Főzzük, amíg a teljes provarivaniya összetevőket. Öt perccel a lekapcsolás előtt kell önts tésztát és felaprított fűszernövényeket.

Recept pulyka filé a pác

Egy kényelmesen tartályban keverni a következő összetevőket: két evőkanál mustár Dijon, azonos mennyiségű mézet és egy pár apróra vágott (áthaladt a sajtó) fokhagyma szegfűszeg, egy kanál citromlevet és néhány evőkanál olívaolaj és apróra vágott petrezselyem. Tegyen egy csipet sóval és borssal. A húst kell mosni és száraz, jó kabát a pác, tegyük egy tartályba, öntsük a tetejére ismét keverékével fűszerek és tegye egy hűvösebb éjszakán át. Reggel, meg kell zsírozni a serpenyőben, és tedd a pulykát. Fedjük le fóliával, és süssük 20 percig a sütőben. Illatos filé lehet kézbesíteni zöldség vagy pirítóssal reggelire - kap egy kiadós és ízletes.

következtetés

pulykafiiébői előállítására olyan recept nagyon egyszerű, és mindezt azért, mert a hús jó, egyenletesen és gyorsan átsült, pörkölt vagy főtt. Csak meg kell mutatni a képzelet, és tudod, hogy egy finom saláta, vagy főzni illatos pörkölt.