Claustrophobia - mi ez? Okai, tünetei és kezelése klausztrofóbia

Ha úgy gondolja, a szakértők, akkor csak mintegy kétszáz évvel ezelőtt a tudósok tudott semmit a mentális zavarok mindenféle. Tehát az ember szenved tőlük, egészen egyszerűen, hogy nem a világ, és megpróbálta elkülöníthető a környező társadalomban. Azonban meg kell jegyezni, hogy azokban a napokban a százalékos az ilyen személyek esetében valamivel alacsonyabb volt, mint a jelenlegi helyzet. Ma már egyre gyakrabban helyezi érdekes diagnózis nevű klausztrofóbia. Mi ez a betegség? Hogyan foglalkozni vele? Ez az, amit mi a legrészletesebb és fedél ebben a cikkben.

általános információk

Bizonyára mindenki egyetért abban, hogy a modern világ szó szerint hemzseg az információs túlterhelés, ami fokozott nyomást gyakorol az idegrendszerre minden egyes ember. Szóval, sok kezdenek mutatni a tünetek különféle formában való félelem az emberek vagy zárt térben. Általában mindenféle félelmek tartják e csapás a társadalom a 21. században, mint például a depresszió és az összes ismert. Az egész probléma abban rejlik, hogy bonyolult a világ körülöttünk, valamint a többdimenziós és a sokszínűség. Ezért ma oly sokan diagnosztizálták „klausztrofóbiás”.

okok

• Mint minden közös lelki félelmek, ez a betegség saját előfeltételei. Meg kell jegyezni, hogy a tudósok a világ minden tájáról, hogy bemutassa nekik azt állítják, hogy viszont nem teszi lehetővé az igazán minőségi áttörés a tanulmány ezen a területen. Minden attól függ a kiindulási helyzetét a kutató. Például, az orvosok hajlamosak azt hinni, hogy az alapján a betegség olyan rendellenességek, az idegrendszer is. Így beszélünk egy kisebb amygdala (az agy), ami viszont felelős az úgynevezett félelem választ és nyomon követése.
• Pszichogenetika egy nagyon különböző oka a fejlesztés a betegség, az úgynevezett klausztrofóbia. Mi ez a megközelítés? Azt állítják, hogy kezdetben egyáltalán minden személy megállapított számos fóbiák. Pontosabban, különösen a genetikai kódot, amely elősegíti a túlélést és önfenntartás. Vegyük észre, hogy most már a legtöbb ilyen fóbiák egyszerűen nem a megfelelő személy, mert végül disappear fear tárgyakat. Azonban másrészt, emlékeztetni kell arra, hogy az evolúció - ez egy elég hosszú folyamat, és visszaütés eltűnnek nem olyan gyorsan, sajnos, mint szeretné.

A pszichológusok szerint

Pszichológusok saját szemszögéből a fejlesztés egy ilyen diagnózis klausztrofóbia. Mi ez az elmélet? Az első helyen, azt állítják, hogy minden hibája az úgynevezett személyes tér. Persze, ez áll minden ember. Azonban, a nagyobb mérete, annál nagyobb a valószínűsége a támadás. Másrészt, egy nagy szerepe ebben a kérdésben adott különféle sérülések a pszichológiai szinten. Például, ha a baba régóta nyilvános helyen szülők nélkül, fél, hogy elhagyott örökre, a későbbi életben magára, hogy minden kísérlet, hogy elkerüljék ismételt ez az érzés. Mi nem beszélünk erőszak vagy agresszió a zárt térben. Így persze, lehet fejleszteni a klausztrofóbia.

Tünetek és jelek az elsődleges

1. Vegetatív érzés. Ha úgy gondolja, a szakértők, a klausztrofóbia, valamint sok más fóbiák, megnyilvánult formájában konkrét támadások. Tehát, ebben a pillanatban a humán beteg egyre gyakoribbá válnak a pulzus és a légzés, jelentősen továbbfejlesztett izzadás, szédülés is megjelenik, bizonyos esetekben a hányinger.
2. Félelem. Köztudott, hogy a lényege minden fóbia teljesen megalapozott félelem, sem kivétel és a klausztrofóbia. Mit jelent ez? Leggyakrabban a személy képes megérteni, hogy pontosan mit is fél (például ájulás, fulladás vagy soha nem kap ki a szoba). Bizonyos esetekben a szorongás szó megmagyarázhatatlan, csak megakadályozza a normális élet.
3. A vágy, hogy elkerülje a zárt térben. Ez a tünet általában megnyilvánul mindenben. Ez nem hajlandóak a liftek, folyosók, szűk szobák, egy szó, minden olyan területen, ahol az emberek annyira, hogy még a normális emberi test átalakult egyfajta nyomja minden oldalról falak. Szenved ebben a fóbia egy személy megpróbálja minden eszközzel, hogy elkerüljék az elképzelhetetlen lelet egy ilyen zárt térben, azaz, hogy menjen egyedül a lépcsőn, ritkán maradnak a forgalmas helyeken, mindig nyitva hagyjuk az ajtót. Az alábbiakban nézzük meg hasznos ajánlásokat az orvosok, hogy hogyan lehet megszabadulni a klausztrofóbia.

terápia

Minden olyan személy, aki ki van téve a betegsége, továbbra is szeretné megérteni, hogyan kell kezelni a klausztrofóbia. Egyébként normális élet, és nem lehet, elvégre kell szó szerint számolni a minden lépést, amely a jelenléte a patológia. Az elégedetlenség a saját igényeinek, a hiánya a leggyakoribb lehetőségeket önmegvalósítás, az állandó kisebbrendűségi érzés - mindez előbb-utóbb okoz a személy gondolkodni, hogyan lehet leküzdeni a diagnózis a klausztrofóbia.

Miért van szükség egy terapeuta?

A kezelés elsősorban azt jelentette, egy konzultáció a terapeuta. Csak szakképzett orvos tudja választani egyéni terápia, ami tényleg a gyakorlatban, hogy hatékony legyen. Általános szabály, hogy tartalmaz néhány gyógyszert gyógyszerek, valamint a lelki támogatást. Ami az első szempont, ez legtöbbször az úgynevezett antideperessanty. Figyeljük meg, hogy meg kell felírni az orvos (nem saját!) És hozzá a dózis, valamint a kurzus. Az alábbiakban adunk néhány javaslatot, amelyek mellett az általános terápia során a patológia az úgynevezett klausztrofóbia. A kezelés, természetesen, szintén jelen lehetnek.

Hasznos tanácsok a szakértők

1. Az első lépés az, hogy megtaláljuk az eredeti forrása az úgynevezett félelem. Nem elég csak tudni, hogy milyen helyzet váltotta ki a fejlesztés a betegség, akkor is ki kell tölteni, akkor el kell távolítani a feszültség a zuhany alatt.
2. Ezen kívül lehetőség van, hogy dolgozzon ki egy rendszert, amely lehetővé tenné, hogy a harcot a következő támadást. Például a pszichológusok azt tanácsolják, hogy cserélje ki a sötét kép világosabb. Ez azt jelenti, hogy abban az időben a támadás maga kell gondolni valami jó, kap a pozitív érzelmek.
3. Próbálja kommunikálni az emberekkel. Találkozzon barátaival egy kávézóban, séta a parkban - mindez hozzájárul a felhalmozódása a nagyon pozitív érzelmek. Megjegyezzük, hogy a támadás során, akkor lehet, hogy egy telefonhívást, hogy egy barát, és csak beszélni.
4. Associate zárt térben a lehető valami jó. Például egy zárt szobában soha nem hatol a rabló vagy ellenség.

következtetés

Ebben a cikkben, néztük a kérdés, hogy mi minősül klausztrofóbia. Kezelés veszi ezzel a betegséggel elengedhetetlen. A korábbi terápia, annál gyorsabban kapsz élvezni a mindennapi életben. Ne szégyellje, hogy törekedjen minősített segítséget. Miután egy beszélgetés a pszichológus egy kicsit jobb, mint otthon marad és az állandó félelem a sok elfoglalt terek. Maradj egészséges!